Egereken bizonyították be a ketogén diéta egy fontos pozitív hatását
Amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, a ketogén diéta miatt javulhat-e az egerek izomműködése. Az eredmény több szempontból is érdekes lehet.
#ketogén diéta
Kösz, jól: Az új évad első adásában a tökéletes étrend nyomába eredtünk
Milyen étrendet kövessünk, hogy egészségesek maradjunk, és hosszú ideig éljünk? A vegetáriánus vagy a vegyes étkezés az egészségesebb? Mennyi fehérjére van valóban szükségünk? Lehet-e izmot építeni vegánként? Mi az, aminek minden egészségtudatos ember konyhájában ott lenne a helye?
Kipróbálná a ketogén diétát? Erről a veszélyről mindenképp tudnia kell
Amerikai kutatók egérkísérletek eredményeivel bizonyították be, hogy a ketogén diétának nagyon komoly mellékhatásai lehetnek.
Ketogén diétába kezdett egy férfi, ami ezután történt, arra egy életen át emlékezni fog
Az egész világon még csak párszáz alkalommal dokumentálták azt a bőrproblémát, ami egy keto diétára váltó férfinél jelentkezett. Szerencsére könnyű a kezelése.
Koplaljon a rák ellen!
A kalória- és tápanyag-korlátozás, illetve a behatárolt étkezési időtartam gátolhatja a daganatok növekedését és terjedését – derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából.
Ketogén étrenddel fogyókúrázik? Esetleg paleóval? Akkor van egy rossz hírünk
Bár a ketogén és a paleo diéták most nagy népszerűségnek örvendenek, amerikai kutatók kimutatták, ezek több szempontból sem jelentenek jó választást.
Lehet-e csülkös sertéspörkölttel és mangalicaszalonnás sült sertésoldalassal fogyni?
Utánajártunk, mire való valójában a ketogén diéta és milyen szakmai irányelveket kellene követniük az ezt követőknek. Sok a félreértés az egyre népszerűbb, elvileg fogyást is segítő módszer iránt, és azt még a diétát támogató szakember is elismeri: „az étrend kicsúszott az orvosok kezéből”.
Több szól a ketogén diéta ellen, mint mellette
Fejfájás, pattanásos bőr, fáradtság, alvászavar és hasi panaszok – pár probléma, amik a ketogén diéta során előfordulhatnak a szakember szerint.
Ketogén diéta a veseelégtelenség ellen
A veseelégtelenség a cukorbaj egyik vezető szövődménye, ám amerikai kutatóknak állatkísérletben magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, úgynevezett ketogén diétával nyolc hét alatt sikerült visszafordítaniuk egereknél ezt az állapotot.