#okosóra








Tényleg hasznos az okosóra a sportoláshoz vagy humbug az egész?
 

Tényleg hasznos az okosóra a sportoláshoz vagy humbug az egész?

A folyamatosan fejlődő technológiának köszönhetően az okosórák már jóval túlmutatnak azon, hogy pulzust, elégetett kalóriát és megtett kilométereket mérjenek. Egy volt élsportolót kérdeztünk többek között arról, egy amatőrnek miért érdemes beépíteni az okosórák által kínált funkciókat az edzésébe.

Samsung Samsung



Eszközök, módszerek a visszatérésre – így vegye fel az irodai lendületet (videó)
 

Eszközök, módszerek a visszatérésre – így vegye fel az irodai lendületet (videó)

Az irodákba való visszatérés a pandémia után átlagon felüli kihívást jelentett, hiszen elszoktunk a nagyobb társaságtól, a benti tempótól. Sokunknak kellett megküzdeni stressztöbblettel, time management gondjaink támadhattak, és nehezen fókuszáltunk a napi feladatainkra. Videónk főszereplője egy okosóra segítségével találta meg az utat az egyensúly visszabillentéséhez: