Feltalálták a tablettát, amely helyettesíti a testmozgást
Ausztrál kutatók olyan molekuláris jeleket fedeztek fel, amelyek a testmozgás neurológiai előnyeit sűríthetik egy tablettába.
#sportolás
Kezes, lábas: egy új találmány a futást segíti, pedig kézben kell fogni
Egy új német sporteszköz – elsősorban a hobbifutók körében – javíthatja a teljesítményt, közvetetten az egészséget is.
Elkészült az okospóló, ami már akkor méri a pulzust, amikor felveszik
Igazából nem a póló az újdonság ebben, hanem az a nagyon vékony elektronika, amit egy ruhaneműbe varrtak a kutatók. Akkor sem lesz baja, ha kimossák.
Május 17-én nyitnak Ausztriában az iskolák
Kötelező lesz maszkot viselni, és sportolni vagy énekelni is csak kültéren lehet majd az újranyitó osztrák iskolákban.
Ha 50 felett is egészséges maradna, ismerje meg a HIIT-et
Nemcsak botoxkúrával vagy ájurvédikus gyógykezeléssel lehet küzdeni az öregedés ellen, hanem a versenysportolókéhoz hasonló edzéssel is.
A fele sem épült meg a kormány által beígért uszodáknak
A köznevelési infrastruktúra-fejlesztési program három ütemű, de még az elsőt sem sikerült lezárni.
Jót tesz a születendő gyereknek is, ha várandósság alatt sportol az anya
A várandósság alatti testmozgás csökkenti a születendő gyerek elhízásának esélyét - állapította meg egy amerikai állatkísérlet.
Ha fut vagy biciklizik, 10-15 méter távolságot tartson, de a sétánál is figyeljen
Aki a szabadban sportol, annak a mozgás velejárói miatt nem elég a 1,5-2 méteres távolságot tartania másoktól.
Alig győzik a boltok tartani a lépést, annyian keresnek otthoni edzéshez felszerelést
Sokszorosára nőtt a kereslet az otthon használható sporteszközök iránt, amióta az emberek kijárási korlátozásra készültek: a legtöbben súlyzót és pingpongasztalt keresnek. A hirtelen megugrott forgalom mellett nagy munka kell, hogy a rendeléseket időben teljesítsék, és van, amikor a külföldről érkező áruk logisztikája okoz nehézséget.
A maraton után a futók 70 százalékánál találtak szívproblémát cseh kutatók
A tavalyi prágai maraton résztvevői 70 százalékánál találtak szív- és veseproblémát a célba érkezés után cseh kutatók.
Leszámol a lemerülés-frásszal a Huawei új okosórája
A Watch GT 2 fura szerzet. Remekül néz ki, kiváló a minősége, egyedi szoftver fut rajta, ráadásul nagyon sokáig bírja egy töltéssel. Okosórának azonban csak nagy jóindulattal lehet nevezni – elmondjuk, miért.
Itt van még egy dolog, amiben a románok lenyomnak minket
Sokat gyúrnak, ők a legtöbbet az EU-ban, mi meg alig.
Találtak valamit, ami visszább állítja a test biológiai óráját
A sport megváltoztathatja az emberi test biológia óráját, a változás iránya és mértéke a sportolás időpontjától függ – állapította meg egy kutatás.
Mikor sportoljunk - munka előtt vagy után?
Melyik a legideálisabb időpont a testmozgásra? A válasz részben attól függ, mit szeretnénk elérni vele. Az alábbi egyszerű, kutatásokon alapuló útmutató segítséget nyújthat a döntésben.
És önt mi hajtja? Változatos motivációk sportoláshoz
Egyesek problémák elől menekülnek a sportba, másoknak csak tetszenek a trendi sportruhák, és vannak, akik a mozgás adta örömöt keresik. Bárhogy van is, a kezdeti lökés után a motiváció sok esetben átalakul valami mélyebb mozgatórugóvá. Cikkünkben négy sokat mozgó ember motivációit mutatjuk be.
Az Európai Bizottság megmozgatná a magyarokat
Brüsszel egy jó ügy érdekében avatkozna be az életünkbe.
Kutatók mondják: a rendszeres mozgás csökkentheti a depressziót
A heti többszöri testmozgás, különösen a csapatban űzött sportok összefüggésben állnak a jobb mentális egészséggel - derült ki egy amerikai tanulmányból. A szakemberek szerint nem órákig tartó, komolyabb erőkifejtésre kell gondolni, bármi szóba jöhet. Például az is, ha valaki füvet nyír.
Spéci szívfigyelő kütyüt fejlesztett mindennapi sportoláshoz (is) egy magyar startup
Az orvosi pontosságú szívvizsgálat lehetőségét ígéri a magyar fejlesztésű HeartBit a sportolók számára. A hordható okoseszköz fejlesztői szerint valós időben képes az EKG adatok gyűjtésére és elemzésére, ezzel lehetőséget kínál az edzés hatékonyságának optimalizálására.
A svédeknél is van tao, csak ott nem a haverok meg a kormányfő kedvtelését szolgálja
Az Európai Statisztikai Hivatal legutóbb 2014-ben mérte fel, hogy melyik a legsportosabb ország az öreg kontinensen. Nem az olimpiai érmek és pontok számát nézték, hanem azt, hogy a lakosság mekkora hányada sportol rendszeresen. A győztes Svédország lett.
Sportolni terhesen? Érdemes, de nem mindegy, hogyan
Komplikációmentes várandósság esetén legalább heti három alkalommal ajánlott 30-45 percet mozgással töltenie a kismamának.