Minél jobban szenvedek, annál értékesebb a győzelem
Az idén 10 éves HVG Extra Pszichológia magazin születésnapi pályázatot hirdetett „Lelki fejlődésem az elmúlt 10 év alatt” címmel. Gyöngyi írását közöljük.
#sportpszichológia
Az a győzelem, ha legjobb önmagunkká tudunk válni
A belső motiváció hegyeket mozgat, és ha megvan, mire vágyunk az életben, segíthet nekünk sokféle technika, melyet az élsportból eltanulva a mindennapi életünkben alkalmazhatunk – mondja Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere, akivel közelgő szalonestje előtt teljesítményünk maximumáról beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.
Ezért a foci a legnépszerűbb sport – a gyerekek szerint is
A labdarúgó-világbajnokság végén felmerül, miért bizonyosodott be megint, hogy a foci az a sportág, amelynek lázában egy egész világ égni tud? Rendhagyó módon általános iskolás sportolókkal beszélgettünk erről.
Sokat nyertünk a vébén – az ön önértékelése is megnőtt?
A pszichológusok régóta tudják, miért is szeretünk a sikeres csoporthoz tartozni.
Mentálisan kemény akar lenni? Katinka a legjobb mester
Hosszú Katinka a londoni olimpia kudarca után tudatosan építette fel magát mentális, pszichológiai szempontból is. Ha valaki, ő biztosan hisz a változásban – és ezt az eredményei is igazolják. Nagy Gyöngyi pszichológus írása.
„A vízben minden úszó egyedül van” – 11 mentális nehézség, amivel az úszók megküzdenek
Egy kis úszáspszichológia. Nagy Gyöngyi pszichológus írása.
Áldás-e ez, vagy sötét átok: jó-e a magyar sportolóknak, hogy Budapesten lesz a vizes vb?
Mit jelent valójában a "hazai pálya" a sportban? Nyomasztja vagy hajtja a sportolót? Faludi Viktória tanácsadó szakpszichológus, sportkonzultáns írása két nappal a vizes vb kezdete előtt.
Ön is kipróbálhatja a sikeres sportolók titkát, nagyon egyszerű lesz
Minden fejben dől el – szokták mondani a sportolók. Ha nem is minden, de a sikerek egy része annyira, hogy ezt a módszert bárki kipróbálhatja, ha sportol valamit.
Imre Géza és Szilágyi Áron esete: Mit tanácsol a sportpszichológus?
Hogy is zajlik az ún. mentális felkészülés az olimpiára, melynek során az élsportolók pszichológus támogatását is igénybe véve győzik le szorongásaikat, gátlásaikat? Faludi Viktória pszichológus tíz éve készít fel sportolókat, Szilágyi Áron kardvívóval is dolgozott, aki ma lép pástra az olimpián. Az ő írását olvashatják, egészen friss minielemzéssel arról, mi történhetett Rióban Imre Gézával, amikor 14-10-ről elvesztette az olimpiai döntőt.
Miért lett önből szurkoló? És meddig lesz az?
Alig fejeződött be a foci-Eb, kezdődik az olimpia: sokak számára a nyár legfontosabb eseményei. Vajon mi az, ami a sportnézésben magával ragad minket? Miért szurkolunk? Sokan akár annyira, hogy életmóddá válik számukra a kedvenc csapatuknak való drukkolás. Bolló Henrietta doktorandusz, szociálpszichológia kutató írása.
Így lehetne igazságosabb a tizenegyespárbaj
Pszichológiai és statisztikai okokból a futballtornákon variálni kellene a rúgások sorrendjét a tizenegyespárbajokban – állítják matematikusok, akik le is írták, hogyan lenne igazságosabb.
Így látja a magyar focicsapat sikerét a sportpszichológus
„A magyar csapat játéka nyomán megnőtt az én önértékelésem, önbizalmam is” – véli Hevesi Krisztina sportpszichológus, az ELTE oktatója, aki az EB alkalmából összefoglalta, miben más az idei bajnokság, mint a többi. Vélemény.
Szilágyi Áron fontos tippet adott a magyar olimpikonoknak
A Rióban is aranyat szerző kardvívó Rióban beszélt az olimpia egyik itthon legtöbbet vitatott témájáról, arról, hogyan zárható ki a nyomás a verseny előtt és alatt.