Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#szokás

Mészáros Márton hvg360

Nir Eyal viselkedéselemző: Az önmagában nem függőség, ha valamit sokat használunk, vannak jó és rossz szokások is

Hogyan akadályozhatjuk meg, hogy eltereljék a figyelmünket? Ki tehet arról, hogy egész nap a TikTokot pörgetjük? Mi értelme van naponta több tucatszor végigkattintgatni a sütibeállításokat? Mitől lesz valaki függő, és hogyan segíthetünk rajta? Egyebek között erről beszélgettünk Nir Eyal amerikai–izraeli viselkedéselemzővel, a Hooked – Horogra akasztva és A tudatos figyelem művészete című könyvek szerzőjével, aki a Moholy-Nagy Művészeti Egyetemért Alapítvány meghívására utazott Magyarországra, a végzős hallgatókat köszöntötte, és mesterkurzust is tartott a Zugligeti úti campuson.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Agyunk e tulajdonságától is függ a boldogságunk

Amikor új szokásokra, sőt új szemléletmódra vágyunk, hogy az életünk megváltozzon, fontos tudnunk, hogy az agyunk a segítségünkre van – bár néha épp az ellenkezője látszik. A titok e becses szervünk neuroplaszticitásában rejlik.

hvg.hu Gazdaság

8 munkahelyi szokás, ami tönkreteheti karrierjét

Elgondolkodott már azon, hogy miért nem tud előrelépni munkahelyén, vagy miért nem kap fizetésemelést? Lehet, hogy ennek nem feltétlenül a cég nehéz helyzete az oka, hanem a saját, karrierépítést visszafogó viselkedése.

hvg.hu Karrier

Íme a legidegesítőbb munkahelyi szokások

Sokan szinte több időt töltenek a munkahelyükön a kollégákkal, mint otthon a családjukkal. Ha jól kijövünk velük, ezzel nincs is gond, de előfordul, hogy olyannal kell együtt dolgozni, aki a másik idegeire megy.

Lászky Gyula Vállalkozás

Hét egyszerű szokás a hosszú távú eredményességhez

Mi lehet annak az oka, hogy számunkra jól ismert dolgokat mégsem teszünk? A válasz egyszerűnek tűnik: mert még nem tettük őket szokássá. Pedig mindenkinek sok szokása van, kérdés, hogy ezekkel is kiemelkedően eredményesekké válhatunk-e? Hét szokás, amit mindenki ismer, mégis 30 millió példányban kelt el a könyv, amiben leírták.

Áremelés jön a benzinkutakon

Áremelés jön a benzinkutakon

Tényleg jobban élnek a német nyugdíjasok? A nyugdíjmítosz és a magyar valóság 

Tényleg jobban élnek a német nyugdíjasok? A nyugdíjmítosz és a magyar valóság 

Hadházy Ákos egyszemélyes demonstrációja a Szabadság hídon ért véget – ilyen volt a keddi tüntetés

Hadházy Ákos egyszemélyes demonstrációja a Szabadság hídon ért véget – ilyen volt a keddi tüntetés

Halála előestéjén még megáldott pár hívet – az utolsó felvételek Ferenc pápáról

Halála előestéjén még megáldott pár hívet – az utolsó felvételek Ferenc pápáról

Kevesebb lett Magyarországon a korai iskolaelhagyó, sokan visszamentek szakmát szerezni

Kevesebb lett Magyarországon a korai iskolaelhagyó, sokan visszamentek szakmát szerezni

A béke hangja, akinek ragadós volt a mosolya – így búcsúznak a világ vezetői Ferenc pápától

A béke hangja, akinek ragadós volt a mosolya – így búcsúznak a világ vezetői Ferenc pápától

Cseh Katalin: Húsvéthétfő egy újabb nap, amikor nekünk, nőknek el kell tűrnünk valamit a hagyomány nevében

Cseh Katalin: Húsvéthétfő egy újabb nap, amikor nekünk, nőknek el kell tűrnünk valamit a hagyomány nevében

Trump mellett Zelenszkij és Macron is részt vesznek Ferenc pápa temetésén

Trump mellett Zelenszkij és Macron is részt vesznek Ferenc pápa temetésén

Ferenc pápa halála miatt elhalasztottak minden hétfői bajnoki focimeccset az olaszok

Ferenc pápa halála miatt elhalasztottak minden hétfői bajnoki focimeccset az olaszok

A címlapról ajánljuk