#táplálékkiegészítők


Itt az új csodaszer: kefir és rost

A Nottinghami Egyetem kutatói azt találták, hogy még az omega-3 táplálékkiegészítőknél is jobban csökkenti a gyulladást, ha kefirt kombinálnak prebiotikus rosttal.


„Aki izomépítéshez használ tesztoszteront, az öncsonkítás egy módját gyakorolja”

A kívülről bevitt tesztoszteron fogamzásgátló hatású, tehát ha valaki pótlásra szorul, számolnia kell azzal, hogy a nemzőképessége akár meg is szűnik a kezelés során. Eközben az edzőtermi macsókultúrában még mindig sokan élnek anabolikus szteroidokkal, aminek számos káros hatása van, többek között teljesen kikapcsolja a hereműködést. Mikor beszélünk valóban alacsony tesztoszteronszintről, mik a tünetei, hogyan függ ez össze a férfiklimaxnak nevezett jelenséggel? Van-e érdemi hatásuk a természetes tesztoszteronfokozóként reklámozott termékeknek? Kopa Zsoltot, a Semmelweis Egyetem Urológiai Klinikáján működő Andrológiai Centrum vezetőjét kérdeztük.




Ne várja meg, míg igazán rossz lesz!

Rendszeres tisztítás, különböző higiéniai eszközök használata, tudatos táplálkozás és minimum évenkénti szűrővizsgálat: ezekre mind szüksége lesz, ha egészséges fogakat szeretne.








Tevetejjel, ezüsttel akartak meggyógyítani egy autista kisfiút

Súlyos állapotban került egy londoni kórház sürgősségi osztályára egy négyéves autista brit kisfiú, akivel szülei egy alternatív terápia keretében hónapokon át 12 különböző táplálék-kiegészítőt, köztük keserűsót, tőkehalmájolajat, tevetejet és ezüstöt vetettek be.


Orrba-szájba szedjük a vitaminokat, de minek?

Sokáig tartotta magát az az elképzelés, hogy a különféle vitamintabletták és antioxidánsok szedésével megelőzhető a rák. Ez most megdőlni látszik, a hosszú távú kutatások ugyanis ennek ellenkezőjére engednek következtetni.



Minden megy a bőr alá

Robbanásszerűen nő a testépítőkultusz és -biznisz, már több tízmilliárd forintos üzlet a táplálékkiegészítőké. De ez csak a legális része, az amatőr testépítők kétharmada tiltott szerekhez nyúl.


Meglepő kutatás: idő előtt meghalnak, akik vitaminokat szednek

A vitaminokat és táplálékkiegészítőket fogyasztó emberek nagyobb valószínűséggel halnak meg egy adott időn belül, mint azok, akik nem élnek ezekkel a készítményekkel. Ez derült ki egy finn kutatásból, mely alátámasztja a témával foglalkozó amerikai vizsgálatok eredményeit. A kutatás anyagát az Archives of Internal Medicine közölte le.




Nem kell minden E-től félni

Figyelni kell az élelmiszerek csomagolásán föltüntetett táplálék-kiegészítőkre, de ezek használatának teljes megszüntetése veszélyes volna: ide tartoznak ugyanis az ételekhez hozzáadott, létfontosságú vitaminok is. A táplálékkiegészítőkről az Európai Unió szakfolyóirata, a Food Today közölt figyelemreméltó cikket.