#természet

Receptre írnánk fel a teljesítménytúrázást – de hol a határ az egészséges és az extrém terhelés között?

A teljesítménytúrázás és a longevity első pillantásra távoli világoknak tűnhetnek, pedig a hosszú távú gyaloglás meglepően sok olyan előnnyel járhat, amely támogatja az egészséges öregedést. De vajon valóban jót tesz a szervezetnek egy 100 kilométeres teljesítménytúra, vagy egy ponton túl már inkább kockázatot jelent? Az általános fittség, az anyagcsere-egészség, a mentális ellenálló képesség és a várható élettartam között izgalmas összefüggések rajzolódnak ki. Lovász László edzővel arról beszélgettünk, hol húzódik a határ az egészséget támogató mozgás és az extrém terhelés között.

Egészség
Nedjalkov Beáta

Zöldtérkép Európáról: a te ablakodból hány fa látszik?

A természet közelében élni ma már luxus, amelyet az európai városlakóknak csak a kisebbsége élvezhet. Többpilléres módszerrel mérik, mennyire zöldek az európai városok, egy új interaktív térkép pedig utcáról utcára mutatja meg, mennyire férnek hozzá a lakók a városi természethez.

EUrologus
Folk György (EUrologus)

Monica Gagliano: „Megfogadtam, nem ölök többé a tudomány nevében”

Enyedi Ildikó filmes kutatásai során fedezte fel a tengerbiológusból lett növénykommunikációs tudós, Monica Gagliano munkásságát, aki manapság főként növényi akusztikával foglalkozik. Az ausztráliai Perth-ben értük utol napjaink egyik legeredetibb tudósát, aki valós példát mutat a tudományos ismeretek újragondolására. Interjú a Csendes barátot ihlető kutatóval.

hvg360
Szentgyörgyi Rita

Tanuljunk a fáktól, a virágoktól, az évszakoktól

Tőlük ugyanis önismeretet, lelassulást, kapcsolódást, jelenlétet, megfelelés nélküli életet tanulhatunk. Ezt üzeni egy új könyv szerzője, aki a Nap és a Hold ciklikus változásainak követésével segít visszatalálni önmagunkhoz, kilépni az urbanizált világ kényszeres forgatagából. De mit lehet tanulni a téltől vagy a nyártól? Miben segítenek minket a hétköznapokba illesztett rituálék? És hogyan hangolódjunk rá a mostani évszakfordulóra, az ősz érkezésére?

Pszichológia
Pulzus

Duma Aktuál: Deutsch Tamás esete a tüdőlövést kapott szárcsával

Új-Zélandon nemrég jogi személyként ismerték el a Taranaki-hegyet, és ez nem az első ilyen döntés a távoli országban. Ilyen intézkedésekre szükség van, hiszen nem tiszteljük eléggé a természetet. Litkai Gergely össze is gyűjtotte, hogy miből ért(ene) az ember, így került teljes más megvilágításba a Piroska és a farkas meséje, a három kismalac építkezési projektjei, de Tiborcz István befektetései és Deutsch Tamás bizottsági szereplése is az Európai Parlamentben.

hvg360
hvg360