Közzétették, hova menekülhetünk, ha nem bírjuk tovább az utcán a nagy meleget
Az országban összesen 2254 helyiség van, ahova gyorsan elmehetünk lehűlni.
A Magyarországon is tomboló hőség kockázatairól ír Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter, aki közösségi oldalán összefoglalta, mire érdemes odafigyelni a tartós kánikulában.
Ahogy emlékeztet, az ország egész területén harmadfokú hőségriasztás van érvényben augusztus 4-én éjfélig, a következő napokban pedig helyenként 40 fok körüli hőmérsékletre is számítani kell. Sőt, ahogy a HVG is írta, ennyi már vasárnap is lehet az előrejelzés szerint.
A miniszter szerint
- folyamatosan pótolni kell a folyadékot,
- 11 és 15 óra között lehetőleg ne menjünk tűző napra, kerüljük a megerőltető fizikai munkát és a sportolást,
- árnyékoljuk a lakásokat, éjszaka és hajnalban szellőztessünk, napközben töltsünk időt hűvös vagy légkondicionált helyen,
- különösen figyeljünk az idősekre, a kisgyerekekre, a várandós nőkre, a krónikus betegekre és az egyedül élő szomszédokra,
- illetve gyereket, állatot egyetlen percre se hagyjunk parkoló autóban.
A posztja végén még azt is hozzátette: szédülés, ájulás, zavartság vagy súlyos rosszullét esetén az érintettet azonnal vigyük hűvös helyre, kezdjük meg a test hűtését, és szükség esetén hívjuk a 112-t.
Az extrém hőség ennyire brutálisan megterheli a szervezetet – halálos vége lehet, ha nem veszi komolyan
A forróság senkit nem kímél. Azt sem, aki mindig rávágja, hogy ő jól bírja – a szervezet ugyanis folyamatosan küzd, és ha túlterhelődik, annak maradandó károsodás lehet a vége. Vagy annál is rosszabb.
Nyitóképünk illusztráció. Fotó: HVG / Vaszkó Angéla
