Friss hírek

Tudta, hogy a villamos energia ára ebben az időszakban jelentősen csökken?

Az időzónás tarifák megjelenésével új korszak köszönt be a vállalkozások energiafelhasználásában. Azok a cégek, amelyek felismerik a tudatos energiafogyasztásban rejlő lehetőséget, éves szinten akár tíz százalékos költségmegtakarítást is elérhetnek, mindeközben a zöld átállásból is kivehetik a részüket. A folyamatban az okosmérők, az adatvezérelt döntések és az edukáció egyaránt kulcsszerepet játszanak – mondja Szalai Sándor, az E.ON Energiamegoldások Kft. KKV ügyfelekért felelős értékesítési vezetője.

BrandContent
E.ON

3. Az étkezés mint longevitytaktika – mit egyél és miért?

Mit egyek, hogy egészséges legyek? – ezt a kérdést mindannyian feltesszük, mielőtt elveszünk a diéták dzsungelében. Paleo, keto, vegán – mindegyik mást javasol, és közben egyre kevésbé értjük, mi is lenne jó igazán. Pedig a válasz egyszerű! Nem a „mit ne egyél" listára kell fókuszálni, hanem arra, hogy mit raksz a tányérodra, és az hogyan hat az izmaidra, az anyagcserédre és a bélmikrobiomodra. Az edzés elindítja a változást, de az étrend tart pályán és dönti el, hogy épülsz, vagy leépülsz. A cél nem a trendi diéta, hanem egy fenntartható étkezési minta, amely védi a testösszetételed, támogatja az anyagcserédet, és együtt dolgozik a bélmikrobiomoddal.

Egészség
Soltész Krisztina

Az EU–Mercosur-megállapodás ideiglenes alkalmazása május 1-jén indul

Az Európai Unió hivatalosan is értesítette a Mercosur-országokat arról, hogy életbe lépteti az EU–Mercosur ideiglenes kereskedelmi megállapodás (iTA) ideiglenes alkalmazását. Az Európai Bizottság arra emlékeztet, hogy a megállapodásnak köszönhetően már rövid távon, a kritikus fontosságú nyersanyagokhoz való hozzáférés terén az EU javítani fogja az ellátottságát.

EUrologus
EUrologus