Friss hírek

Este 6 után ne együnk, reggel viszont mindenképp? – szakértő tanácsok és tévhitek az étkezések időzítéséről

Kevés dietetikai szabály vonatkozik az étkezések szigorú időzítésére, leginkább a vacsoránál érdemes, az éhségérzeten túl, az órára is figyelni. A táplálkozástudomány szerint viszont a reggelit akkor sem érdemes kihagyni, ha fogyni szeretnénk. Dietetikus szakértővel arról is beszéltünk, hogy miért ne együnk közvetlenül lefekvés előtt, mivel serkenthetjük a szervezet öntisztulását, mennyi haszna van az időszakos böjtöknek és miből álljon egy egészséges reggeli.

A stabilitás művészete a turbulens piacon: a Ford évtizedes sikerszériája

A Ford Magyarország 12 éve töretlenül az értékesítési rangsor top három helyének egyikén szerepel, a kishaszonjármű-szegmenst pedig 16 éve dominálja. Vajon a jelenlegi, összetett piaci környezetben is fenntartható ez a pozíció? Kővágó-Laky Andreával, a Ford Magyarország és Csehország ügyvezető igazgatójával beszélgettünk stratégiáról, technológiai adaptációról és a vezetői szemléletről.

Nagyszüleim Magyarországon kastélyokban élték életüket, aztán mindent elvesztettek – interjú a Lázár című regény 23 éves svájci szerzőjével

Egy magyar nemesi család hanyatlásának 1956-ban végződő története – Nelio Biedermann Lázár című regénye a német nyelvterület irodalmi szenzációjává vált, és már magyarul is olvasható. Interjú az íróval a nagyszülőkről, Esterházyról, a Monarchia ízéről és arról, milyen Z generációs szerzőnek lenni.