Friss hírek

Az anyagcsere alulértékelt kulcseleme, avagy miért nem egészséges, ha kétóránként megéhezünk?

Lehet valaki vékony, sportos vagy „jó anyagcseréjű”, miközben a szervezete valójában nehezen tolerál néhány órát étkezés nélkül, folyamatosan ingadozik az energiaszintje, és egyre merevebben reagál a modern életmód terheléseire. A metabolikus flexibilitás fogalma éppen erre világít rá: nemcsak az számít, mennyi energiát használunk fel, hanem az is, mennyire tud a testünk alkalmazkodni a változó körülményekhez. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.

Minden számla és költés egy helyen: új appal spórolhatnak az ügyfelek

Már több ezren használják a Bank360 bankfüggetlen költségtervező applikációját. A Mastercard Open Finance technológiáján alapuló Bank360 Koin app egyetlen felületen jeleníti meg a különböző pénzintézeteknél vezetett számlákat, a készpénzes kiadásokat és a megosztott bankszámlákat, majd a felhasználók szokásaihoz igazítva képes a pénzügyi döntéseket segítő adatokat, statisztikákat mutatni.