„A maratonfutás rákfenéje, hogy nem csak a fizikai felkészülésen múlik” – mire figyeljen, aki hosszú távokat teljesítene?

A maraton teljesítéséhez nem elég rendszeresen futni, tudatosan kell felkészíteni magunkat az igénybevételre – mondja Krátky Egon atlétikaedző, akit arról kérdeztünk, hogyan érdemes nekivágni a 42 kilométernek. Futhat-e ősszel már maratont, aki csak idén kezdte a sportot? Kinek ajánlott a vastag talpú cipő, és kell-e energiazseléket fogyasztani futás közben?











F1: a Ferrarik nagyot harcoltak Sanghajban, de a Mercedes verhetetlen volt

Andrea Kimi Antonelli, a Mercedes olasz versenyzője nyerte a vasárnapi Forma-1-es Kínai Nagydíjat, amely az ausztráliai idénynyitóhoz hasonlóan kettős Mercedes-sikerrel zárult. A 19 éves pilótának ez pályafutása első futamgyőzelme, mögötte pedig a Melbourne-ben egy hete diadalmaskodó csapattársa, a brit George Russell ért célba másodikként.





Foci-vb 2026