szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

Mentális tréningben részesített idős emberek tovább megőrzik szellemi képességeiket, mint azok, akik nem tornáztatják az agyukat - jelentették be amerikai kutatók.

A vizsgálat 1998-tól 2004-ig tartott, és 2800 idős embert vett részt benne, s az átlagéletkoruk 73 év volt. A különböző mentális gyakorlatok (memorizálás, rejtvényfejtés, érvelés) eredményeképpen a kísérleti alanyok akár öt év múlva is szellemileg frissebbek maradtak, sőt a mindennapi tevékenységeiket is könnyebben végezték.

Felcsillant a remény, hogy az agytorna kiválthatja a szellemi hanyatlás ellen alkalmazott gyógyszeres kezelést, amelynek gyakran még mellékhatásai is vannak. Másrészt a gyógyszerérzékeny idős egyének számára a szellemi gyakorlatok egy új kezelési lehetőséget jelenhetnek. A kutatásról szóló tanulmány az Amerikai Gyógyászati Társaság (AMA) folyóiratának eheti számában jelent meg.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

hvg.hu Plázs

Hogyan lehet öregen is fiatal az agyunk?

Nem titok, hogy a zöldség egészséges, de a legújabb kutatások eredménye szerint jótékony hatásuk egészen az öregkorig tart, segít megakadályozni a lassú szellemi leépülést és fiatalosan tartja az agyműködést. A kutatást a Chicago-i Rush intézet munkatársai végezték 1946, 65 vagy annál idősebb férfi és nő bevonásával – írja a Newstarget.com.

MTI Plázs

Miért öregszik gyorsabban a nők bőre?

A bőrön keletkező elváltozásokat tanulmányozó tudósok arra a felismerésre jutottak, hogy a bőr elöregedési folyamatának sebességében a nők messze megelőzik a férfiakat - írta egy német kutatóközpont eredményeit idézve a The New York Times.

MTI Tech

Öregít a mérgelődés

A mérgelődés, az agresszivitás felgyorsítja a szervezet öregedését, s különösen kártékonyan hat a tüdőre - állítják amerikai kutatók.

MTI Világ

Európa lakossága zsugorodik és öregszik

Miközben a világ népessége rohamléptekben növekszik, Európa lakossága zsugorodik és öregszik - tűnt ki abból a tanulmányból, amelyet szerdán hoztak nyilvánosságra a németországi Hannoverben.