KIALVATLANSÁG

Íme, a két legnépszerűbb élénkítő ital

A felnőtt lakosság jelentős többsége naponta fogyaszt kávét kifejezetten az ébrenlét fokozása érdekében – állapítja meg egy felmérés.

szerző hvg.hu idő 2012. május 11., péntek, 11:17

A hétvége nem pótolja az alváshiányt

A legújabb kutatások szerint a munkanapokon csak napi hat órát pihenő férfiak és nők a hétvégén nem képesek behozni lemaradásukat az alvás területén.

szerző Medipress idő 2011. június 28., kedd, 11:35

Nem csak zsémbessé tesz a kialvatlanság

A Little Rock-i Arkansas Egyetem pszichológia professzora a minneapolisi Sleep 2011 konferencián arról számolt be, hogy az álmosság negatív hatással van a kedélyállapotra, és rontja az érzelem és a gondolkodás integrációját erkölcsi ítéletek meghozatalakor.

szerző Medipress idő 2011. június 27., hétfő, 10:47

Depressziósak lehetünk az internettől

Egy kínai tanulmány szerint másfélszer akkora eséllyel lesznek depressziósak azok a tinédzserek, akik túl sok időt töltenek internetezéssel, mint azok a társaik, akik mérsékelten használják a világhálót.

szerző MTI idő 2010. augusztus 04., szerda, 08:52

A kialvatlanság veszélyei

Egyre többeket érint a krónikus álmatlanság, illetve a kialvatlanság, amelyek a legfrissebb kutatások szerint nemcsak pszichés következményekkel, hanem fizikai elváltozásokkal is járhatnak.

szerző Balázs Zsuzsanna idő 2010. március 23., kedd, 17:27

Mennyire alszunk rosszul?

Tavalyhoz képest némileg emelkedett a kialvatlansággal küzdők száma. A válaszadók 72 százaléka ritkán vagy soha nem érzi úgy, hogy eleget aludt volna, 25 százaléka ébred gyakorta pihenten s csupán 3 százalék számolt be arról, hogy mindig elég időt tölt alvással.

szerző hvg.hu idő 2010. március 19., péntek, 11:38

Alzheimer-kór: a kialvatlanság a ludas?

A kialvatlan egereknél nagyobb a kockázata egy esetleges Alzheimer-kór fellépésének - derítették ki amerikai kutatók.

szerző MTI idő 2009. szeptember 28., hétfő, 14:33

Hét tanács kialvatlanság ellen

Pihent Agyúak Társasága (PAT) névvel alakult meg – magánszemélyek kezdeményezésére – az a társaság, amelynek tagjait személyesen is érintik a tartós kialvatlanság kellemetlen tünetei. Arra szeretnék ösztönözni sorstársaikat, ne nyugodjanak bele, ha az éjszakáik nem pihentető alvással telnek. Hét tanács, a társaság ajánlásával.

szerző hvg.hu idő 2009. június 18., csütörtök, 13:10

Nem részeg a sofőr, csak keveset aludt

Az alváshiánynak olyan hatása van, mint 5 pohár sörnek: aki éjszaka csak négy órát aludt, úgy viselkedik a forgalomban, mintha 0,5 ezrelék alkohol lenne a vérében.

szerző hvg.hu idő 2009. május 18., hétfő, 21:21