Az ünnepek közeledtével egyre nagyobb nyomás nehezedik ránk: ajándékok beszerzése, lakás kitakarítása és feldíszítése, ünnepi menü összeállítása és elkészítése, családi összejövetelek szervezése – miközben a mindennapi, megszokott feladataink sem várhatnak. A rengeteg teendő között könnyű elveszni, és mire megérkezik a szenteste, gyakran már olyan fáradtak és kimerültek vagyunk, hogy nem marad erőnk megélni az ünnepet, és szeretettel, figyelemmel jelen lenni azok számára, akik valóban fontosak nekünk. Pedig az advent időszakának nem kell a végtelen feladatlistákról szólnia: egy kis tudatossággal, tervezéssel, valamint a saját határaink tiszteletben tartásával könnyen átalakíthatjuk ezt az időszakot egy olyan meghitt készülődéssé, amely legalább annyi örömet ad, mint maga az ünnep. Ebben a cikkben apró trükköket, tanácsokat osztunk meg olvasóinkkal, hogy megmutassuk, hogyan lehet fokozatosan, hatékonyan felkészülni az ünnepekre úgy, hogy közben önmagunkra is marad idő.
Jó terv, fél siker
A karácsonyi készülődés legfontosabb része a tervezés. Ne sajnáljuk rá az időt, mert az a fél óra, amit ezzel eltöltünk, sokszorosan vissza fog jönni az elkövetkező napok, hetek során. Egy jól átgondolt tervvel elkerülhetjük a felesleges köröket, az impulzvásárlást, az elhamarkodott döntéseket, helyette pedig célirányosan, tudatosan és hatékonyan készíthetünk elő mindent.
Írjunk listákat a teendőkről, az ajándékokról, a menüről, a programokról, bármiről, ami fontos lehet. Részletezzük feladatainkat, gondoljuk végig, miket csináltunk az előző években és mit szeretnénk most, mik azok a rutintevékenységek, amik nélkül nem karácsony a karácsony – vagy legalábbis eddig azt hittük. Írjunk le mindent, ami csak eszünkbe jut: ötleteljünk, legyünk kreatívak, olyan dolgokat is papírra vethetünk, amit már régen meg akartunk valósítani az ünnepek alkalmával, csak soha nem maradt rá idő, pénz vagy energia.
Aztán fogjuk, és nézzük át a listánkat azzal a szemmel, hogy mi az, ami valóban fontos. A leírt rengeteg feladat, program, ajándék közül mi lesz az, ami valódi, emlékezetes élményt fog adni, és mi az, ami csak „kötelező elem”, ami valamilyen okból része a családi rutinnak, mégis, ha valamiért az idén nem lenne, valószínű senkinek sem hiányozna.
Számít-e például az, hogy minden helyiség karácsonyi díszben álljon, vagy elég, ha csak a nappaliban alakítunk ki egy hangulatos sarkot? Biztos, hogy szükség van arra, hogy az összes helyiségben nagytakarítást rendezzünk, vagy elég ott, ahol majd ünnepelünk és vendégeinket fogadjuk?
Kell-e idén is három fogásos vacsora ötféle süteménnyel? Kell-e az a macera a mákos bejgli körül? Gondoljuk át a menüt úgy, hogy mi az, ami a legkönnyebben elkészíthető, esetleg készen beszerezhető. Gondolkodhatunk egytál ételekben: a levesek, raguk és köretek gond nélkül elkészíthetők a mai okos és modern készülékekben anélkül, hogy órákat kellene a konyhában állni. Érdemes elővenni ilyenkor a lassú főzést igénylő recepteket is: előző este bekészítjük a hozzávalókat, másnap pedig frissen, forrón tálaljuk a vendégeknek az ízletes karácsonyi vacsorát. Így aznap már nem kell a főzéssel bajlódni, koncentrálhatunk a vendégekre, a családra, a velük töltött pillanatokra.
Ugyanez érvényes a desszertekre, süteményekre is: keressünk olyan recepteket, amik könnyen elkészíthetők a konyhai berendezéseinkkel, amikkel nem kell bíbelődni. Az új receptek kipróbálására, a kísérletezésre pedig semmiképp nem ez a legalkalmasabb időpont: hagyjuk ezeket az unalmas januári napokra, amikor nincs tét, és belefér, ha valami elsőre nem sikerül. És ha nem ragaszkodunk hozzá, hogy a süteményeket magunk készítsük el, akkor nyugodtan vegyük meg őket készen, de akár a vendégeinket is megkérhetjük, hogy a desszertről ők gondoskodjanak.
Osszuk meg a feladatokat
A karácsonyra való készülődésben sok esetben az a legmegterhelőbb, hogy sokszor egyedül maradunk vele. Magunkra vállaljuk a rengeteg feladatot, teendőt, a körülöttünk élők pedig nem értik, miért vagyunk feszültek, türelmetlenek. Pedig sokszor csak annyi a baj, hogy nincsenek tisztában azzal, mennyi pluszmunka, tervezés, logisztika és szervezés kell ahhoz, hogy minden összeálljon az ünnepek beköszöntére. Mondjuk el a család többi tagjának, hogy milyen feladatok várnak ránk, gondoljuk át közösen, hogy ki, mit tudna ezekből elvállalni. Minden feladatnak kereshetünk egy „felelőst”, a gyerekek például megkaphatják a lakás díszítését, az ajándékok csomagolását, de rábízhatjuk például a nagyszülőkre is a tervezett ajándékok felkutatását az online webshopokban.
Legyen a készülődés közös élmény
A feladatok megosztása mellett olyan közös programokat is kitalálhatunk, amiben a készülődés és a közös időtöltés összefonódik. Dedikáljunk minden héten pár órát arra, hogy lélekben is ráhangolódjunk az ünnepekre. Hallgassunk közösen karácsonyi dalokat, meséket, és a karácsonyi filmekhez sem kell megvárni a szentestét. Tanulhatunk ünnepi dalokat is együtt a kicsikkel, és rendezhetünk mézeskalács-díszítő versenyt is a családtagok között. Elkészíthetjük közösen a fenyőfadíszeket, és a fa beszerzése, kiválasztása is élmény lehet az egész család számára. Írhatunk közösen karácsonyi képeslapokat, és készíthetünk vicces képeket is magunkról, amit aztán elküldhetünk szenteste a szeretteinknek egy-egy kedves üzenettel együtt.
Közben ne feledkezzünk meg önmagunkról sem
Bármennyire is sikerül leosztani vagy egyszerűsíteni a ránk váró feladatokon, a karácsonyra való készülődés során mindenképpen lesznek kihívások, fárasztó napok. Így ebben a pár hétben érdemes magunkra sokkal jobban odafigyelni, mint az év más, nyugodtabb időszakaiban. Legyünk ebben szigorúak és tudatosak, mert nem csak magunknak, de szeretteinknek is jót teszünk ezzel. Hiszen a fáradtság és kimerültség szorongást, a körülöttünk élőkkel szemben pedig türelmetlenséget, ingerültséget szül, amit akkor lehet biztosan elkerülni, ha tudjuk, hol kell meghúzni a saját határainkat. Figyeljünk arra, hogy a megszokott tevékenységeink, hobbijaink ne kerüljenek háttérbe az ünnep miatt: szánjunk továbbra is időt a töltődésre, sportolásra, kikapcsolódásra és nem utolsó sorban, az elegendő alvásra.
Ne feledjük, az advent és a karácsony az együttlétről és a szeretetről szól, nem a tökéletes felkészülés hajszolásáról. Vigyázzunk magunkra, mert csak akkor lehet igazán szép az ünnep, ha mi magunk is jelen tudunk lenni benne.
A Gorenje adventi kalendáriuma abban segít, hogy apró, egyszerű lépésekkel minden nap egy kicsit közelebb kerüljünk ahhoz az ünnephez, amelyben valóban van időnk megérkezni. December 1. és 24. között minden napra találunk egy könnyen elvégezhető ötletet vagy apró inspirációt, hogy fokozatosan, teher nélkül hangolódhassunk. A készülődés apró terheit pedig nyugodtan bízzuk a Gorenje gépekre, amelyek gondoskodnak róla, hogy több időd maradjon arra, ami igazán számít!
A tartalom a Gorenje megbízásából, a HVG BrandLab közreműködésével készült. A cikk létrehozásában a HVG hetilap és a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
