A Google új ötlete: elintézné, hogy jobban aludjunk
Az új Nest Hub azt ígéri, segít a jobb alvásminőség elérésében. Nem zavarja a nyugodt pihenést, ugyanis közvetlen kapcsolat nélkül figyeli az alvást, sőt tanácsokat is ad annak javítása érdekében.
#alvásfigyelés
Mit ér valójában az okosórákban az alvásfigyelés, az EKG és társaik?
Miért lenne zökkenőmentes az alvásfigyelés és a véroxigénszint-jelzés, ha a tudományos vizsgálatok szerint még a lépésszámlálásban és a pulzusmérésben is sok az esetlegesség és a fals érték? Az okosórák egészségügyi adatait ettől függetlenül nem tartják feleslegesnek a szakértők.
Sok izgalmas funkcióval érkezett meg a watchOS 7
Körülbelül egy évvel a watchOS 6 debütálása után itt a következő okosórás operációs rendszer, a watchOS 7. Ennyi idő bőven elég volt arra, hogy valóban nagy frissítésre számítsunk.
Elárulja az okosóra, ha valakinél megkezdődött az elbutulás?
Az Apple eszközeiből gyűjtött adatokat vizsgálták annak érdekében, hogy felderítsék az ezeket viselőknél a szellemi hanyatlással kapcsolatos korai jeleket.
Azt hiszi, nem horkol? Ez az óra majd megmondja az igazat
Egy ideje már dolgozik a Fitbit azon, hogy alvásfigyelő rendszeréhez horkolásérzékelő funkciót adjon. Elkészült vele, és hamarosan egy szoftverfrissítéssel fel is kerül az érintett eszközökre.
Szintet lép a Fitbit: a horkolást is figyelni fogja
Az immár Google-tulajdonban lévő Fitbit eszközeivel korábban is lehetett bizonyos alvásjellemzőket figyelni. Hamarosan újabb fontos paraméterrel bővül a kínálat.
Alvásfigyelő applikációk: Placebo vagy valódi megoldás?
Az okostelefonok korában szinte minden mérhetővé vált, még az alvásunk minősége is. Ám érdemes a lakossági alvásmérő- és elemző appokhoz egészséges kétellyel viszonyulni, mert könnyen átverés áldozatává válhatunk.
Ha pihentető éjszakára vágyik: előálltak a tökéletes alvás 4 feltételével
Egy-egy éjszaka akkor is lehet pihentető, ha felébredünk közben, csak 4 kritériumra kell figyelni a tökéletes alváshoz.
1