Milyen egészségügyi előnyökkel jár a vízböjt?
A fogyásnál sokkal többet nyerhetünk, ha hozzászoktatjuk magunkat ahhoz, hogy időszakosan megvonjuk magunktól az ételt.
#böjt
Mire jó a vízböjt?
A böjt annyit jelent, mint tartózkodni az ételtől és/vagy italtól egy bizonyos ideig. A vízböjt pedig annyit jelent, mint úgy böjtölni, hogy közben csak vizet, esetleg (üres) teát vagy kávét iszunk.
Koplaljon a rák ellen!
A kalória- és tápanyag-korlátozás, illetve a behatárolt étkezési időtartam gátolhatja a daganatok növekedését és terjedését – derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából.
Egy héten át semmit sem ettek, kiderült, milyen hatással van a szervezetre az éhezés
Meglepte a brit Queen Mary University of London kutatóit, hogy az emberi szervezet nem azonnal reagál az étkezés elhagyására. A kezdeti időszak után azonban több erős változást is megfigyeltek.
Két és fél évvel visszafordíthatja a biológiai életkort egy böjtöt utánzó étrend
Havonta öt napig imitálja a koplalást, az eredmények biztatók.
Orbán titkára a lemondásával „viccelődött” a Facebookon
Páratlan poén a páros lemondás után pár nappal.
7,6 kilót fogytak két hónap alatt: nem semmi hatását fedezték fel az időablakos evésnek
Az egyre nagyobb problémát jelentő elhízás megoldásának kulcsa lehet az a felfedezés, mely az időszakos böjt hatásait tárta fel az agy és a bélrendszer kapcsolatában.
Itt egy új módszer a fogyókúrára, de csak óvatosan vele
Egyre népszerűbb az időszakos böjtölés a fogyókúrázók és az egészséges életmódot követők között. A kalóriamegvonásnak ez a módja számos előnnyel járhat, de nem való mindenkinek.
Miért baj az, ha folyamatosan eszünk, és a böjtölés hogyan hosszabbíthatja meg az életet?
Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy azok az emberek, akik már attól is híznak, hogy ránéznek egy salátára, evolúciós sikertermékek? Vagy ha arról beszélnénk, hogy a kalóriahiány, az időszakos böjtölés akár élethosszabbító hatású is lehet? A táplálkozásunkkal, a fogyással, az alkoholfogyasztással kapcsolatos viszonyunkat és gondolkodásunkat huzalozzuk újra Schwab Richárd belgyógyásszal, gasztroenterológussal.
Megtörhetik a böjtöt a muszlim focisták az angol bajnokság meccsei közben a Ramadán alatt
A játékvezetőket arra kérik, amennyire lehetséges, egyeztessenek előre a szünetekről.
A Nemzetközi Űrállomáson is tartani fogja a ramadáni böjtöt egy arab űrhajós
Fél évet tölt majd a világűrben, ebbe az időszakba beleesik a muzulmánok legnagyobb ünnepe is.
A 16:8-as diétáról bebizonyították, hogy hatékony, és még a rákmegelőzésben is lehet szerepe
Pozitív eredményeket mutatott a Mainzi Egyetem kutatóinak vizsgálata, mely a 16:8-as böjtölésre fókuszált. A résztvevők több egészségügyi mutatója is javult, sőt annak IGF-1 hormonnak szintje is csökkent, amely a daganat növekedésében játszik kulcsszerepet.
Különleges kapcsolatban áll a vérnyomás és a (nem) evés
Összefüggésben lehet a vérnyomással a bélrendszer mikroorganizmusainak összessége, a bél mikrobiótája – állítják amerikai kutatók, egyelőre állatkísérletekre alapozva.
A muszlim focisták a ramadán miatt nehezebben tudnak majd labdába rúgni
A felkészülés ideje az oroszországi labdarúgó-világbajnokságra épp egybe esett a böjtöléssel. Volt olyan ország, ahol a játékosok felmentést kaptak a vallási előírás alól, mások viszont keményen tartották magukat az éhezéshez. Így aztán lesz némi plusz erőfeszítés a játékukban.
Kezdődik a ramadán az iszlám országokban
Böjttel és imával növelik az akaraterejüket és a türelmüket.
Ramadán – pillanatok az iszlám szent ünnepéből – Nagyítás-fotógaléria
Befejeződött a Ramadán, kezdődhet az adakozás – az iszlám szerint a testi-lelki megtisztulás időszaka alatt a pokol zárva tartja kapuit. Az elmúlt hónap alatt a hívők hagyományaik szerint napkeltétől napnyugtáig böjtöltek: tartózkodtak az evéstől, az ivástól, a testi örömöktől, kerülték az erőszakot, a dühöt, a vágyat, az irigységet. A böjt mentességét csak az utazók, a terhes anyák, a tizennégy éven aluli gyermekek, a betegek, valamint a csatában harcolók élvezhetik.
Rágógumizás miatt korbácsolás
Böjt idején elkövetett utcai evés, rágógumizás miatt korbácsoltak meg férfiakat Iránban.
Levél abból az alkalomból, hogy nagyböjt van, és mindjárt választunk
Hogyan tudnak keresztények elmenni húsvétkor a templomba, örvendezni az emberrel végsőkig szolidáris Isten felfoghatatlan nagyvonalúságának, aztán hazamenni, és tapsikolni a büntető szegénypolitikának?
Együnk hentesnél: a budapesti vegetáriánuspokol - Nagyítás-fotógaléria
Élő húsként nyers húsok között sült húsokat eszünk. De miért is olyan jó napindítóként a hentesnél bedobni egy véres hurkát? Elmerültünk a budapesti lacikonyha-rengetegben, hogy közelebb kerüljünk a gasztrokánonból kilógó hentesezés varázsának megértéséhez. Képriport antiböjtölőknek.
"Itt forgatták a Lányok a hentesnél című felnőttfilmet"
A cél, hogy eljöjjön végre a Kánaán, ahol szabadon fröccsen a kolbászzsír – a mottó erős, de vannak olyan elvetemült húsimádók, akik száz százalékig magukénak érzik. De miért is olyan jó napindítóként a hentesnél bedobni egy véres hurkát? Elmerültünk a budapesti lacikonyha-rengetegben, hogy közelebb kerüljünk a gasztrokánonból kilógó hentesezés varázsának megértéséhez. Teszt antiböjtölőknek.