A Z generáció szokásai elsőre furcsának tűnhetnek: egyik pillanatban pár másodperces videókat pörgetnek, a másikban sorozatokat néznek hajnalig, és közben sokszor alig értjük, miről beszélnek. Cikkünkben tartalomfogyasztási szokásaikról és néhány divatos kifejezésükről is szót ejtünk, a One Z generációs szótára segítségével pedig az is kiderül, hogy mit takar pontosan a boujee, a cap vagy a binge.
A sérv egy sokakat érintő, kellemetlen elváltozás, ami a megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapottá is válhat. Ezért érdemes időben orvoshoz fordulni, hiszen a korai felismerés, a modern és biztonságos sebészeti eljárások, valamint a szakszerű utógondozás együtt garantálja a tartós gyógyulást. A Wáberer Medical Center sérvsebész szakorvosaival, Dr. Hidas Tamással és Dr. Czeller Dániellel beszélgettünk.
A pénzügyi tudatosságunkat kevésbé az iskolapadban, sokkal inkább otthonról, a szüleinktől szerezzük meg fiatalon. Hogyan osszuk be a zsebpénzt, mikor kezdjen önállóan gazdálkodni a gyermekünk? Ezek olyan kérdések, amelyek napjainkban egyre több fiatal szülőnél előtérbe kerülnek. Nem véletlen, hiszen első tapasztalataink a pénzzel egész életre meghatározzák a hozzáállásunkat. Cikkünkben fiatal apák és anyák mesélnek arról, hogyan lehet megmutatni a gyereknek, hogy a pénz nem csupán fizetőeszközt jelent, hanem tudatos döntéseket és felelősségvállalást is.
A Szilícium-völgyben fogadásokat kötnek a szólóunikornisokra – az egyemberes szupervállalkozásokra. Közben kis létszámú, mesterséges intelligenciára épülő cégek sorra döntik a bevételi és hatékonysági rekordokat. Lehet, hogy újra kell tanulnunk vállalkozni – és a humanoid robotoknak, meg a régi vágású vezetőknek is búcsút inthetünk talán.
Hogyan tudja kiszolgálni egy jól tervezett lakóépület úgy a benne élőket, hogy közben támogatja azok mentális jóllétét, közösségi életét, és egy aktív, egészséges, fenntartható életre motiválja őket? Pongrácz Tamással, a Metrodom fejlesztési igazgatójával beszélgettünk.
Egyre többet hallani manapság a beleinkben élő hasznos baktériumokról és azok szerepéről egészségünk megőrzésében. Arról azonban kevesebb szó esik, hogy ezek a baktériumok akár fájdalmas gyulladást is okozhatnak, ha rossz helyre kerülnek. Hogyan lehetséges ez, és mit tehetünk ellene?
Az egészséges, hosszú élet nem kizárólag genetika vagy szerencse kérdése. A kulcs a tudatos életvitel, aminek része a minőségi alvás is.
Aki valaha is diétázott, biztosan hallotta már a „cheat day” vagy „cheat meal” kifejezést. A hétköznapi szóhasználatban ez azt jelenti, hogy valaki megszakítja a diétát egy szelet tortával, pizzával vagy fagyival – és ezt egyfajta jutalomként, vagy éppen „csalásként” értelmezi. A megközelítés azonban legalább annyira problémás, mint amennyire elterjedt.
Az idősebbek számára sokszor nem könnyű megtalálni a fiatalabbakkal a közös nyelvet – sokszor nemcsak átvitt, de szó szerinti értelemben is. Játékos formában azonban a szleng akár összekötő kapocs is lehet az egyes generációk között, mint Till Attila és Balázs Kicks közös videójában.
A drónok nemcsak a hadsereget, hanem a civil gazdaságot is forradalmasítják, a szolgáltatásként igénybe vehető modell a közeljövő ígérete.
A világ műanyagválsága ma már nem csupán környezetvédelmi ügy, hanem gazdasági és reputációs kérdés is. A divatiparban és az e-kereskedelemben egyre több márka ismeri fel: a fenntarthatóság nem opcionális extra, hanem a hosszú távú túlélés feltétele. A DS Smith – a fenntartható csomagolási megoldások egyik globális vezetője – jóval a trendek előtt megkezdte az átállást, és ma már nemcsak fogyasztói, hanem ipari csomagolások terén is élen jár.
Fáradtság, gyakori fejfájás, sajgó térd – ezernyi apró jel árulkodhat arról, ha valami nincs rendben szervezetünkben. Mégis, sokszor már csak akkor teszünk valamit egészségünk megőrzése érdekében, amikor egy komolyabb probléma jelentkezik. Pedig a legtöbb betegség kialakulása kis odafigyeléssel megelőzhető lenne, sőt, ma már a munkáltatók is egyre tudatosabban lépnek fel dolgozóik fizikai és mentális jóllétének megóvásáért.
Az őszi szünet ideális alkalom arra, hogy a család kiszakadjon a hétköznapokból, és közösen fedezzen fel új élményeket a természetben. A magyar határhoz közeli Bécsi Alpok különösen vonzó úti cél: elérhető közelségben kínál változatos programokat a legkisebbektől a nagyobb gyerekekig, sőt a szülőknek és nagyszülőknek is.
Mediterrán napsütés, skandináv hűvös, történelmi városnézés vagy csak egyik múzeumból menni a másikba egész nap? Bármelyik is legyen, az októberi hosszú hétvége és az iskolai őszi szünet is kiváló alkalom egy rövid, de annál tartalmasabb utazásra. A nyári szezon után eltűnik a forróság, és a turisták száma is egyre kevesebb a népszerű európai városokban. Összeszedtünk öt változatos úti célt, amely repülővel gyorsan és jó áron elérhető, és néhány nap alatt számos élményt kínál.
A Városliget e különleges koncert- és rendezvényhelyszínén minden zenekedvelő megtalálhatja a hozzá passzoló programot, de azok sem fognak csalódni, akik nyitottak a különböző művészeti ágak találkozására vagy épp zenei ismereteiket szeretnék bővíteni: az őszi programokból válogattunk.
Örvendetes trend, hogy napjainkban egyre többen teszik le az autót és választanak környezetbarátabb közlekedési módot, a sétától a bringázáson át a közösségi közlekedésig. A Mastercard tavaly indított kampánya során a bankszektort igyekezett így mobilizálni, idén azonban már minden partnerének felajánlotta a lehetőséget a csatlakozásra. Megkérdeztünk néhányukat a tapasztalatokról.
A minden ősszel tízezreket Budapestre hívó SPAR Budapest Maraton® Fesztivál jóval több egy futóversenynél. A több mint 42 kilométer hosszú pálya nemcsak erőpróba, hanem egy különleges városnéző kör is: végig vezet a főváros ikonikus hídjain, világörökségi helyszínein, parkos és modern városrészein, miközben a Duna legszebb panorámáját mutatja meg az útvonal különböző pontjairól.
Amennyire alapvető és hétköznapi, annyira rejtélyes és izgalmas jelenség az alvás. Ezen biológiai alapszükségletünk évezredek óta foglalkoztatja az embereket, és néhány kérdésre még a mai napig nem talált magyarázatot a tudomány. Cikkünkben annak járunk utána, mi is történik pontosan a testünkben, miközben alszunk.
Mi számít aranyérnek? Ha már egyetlenegyszer is érzékelünk tünetet, vagy ha többször is előfordul? Az aranyér melyik fázisában érdemes az öngyógyítást elkezdeni, és mikor kell orvoshoz fordulni? Íme aranyér-kisokosunk.
Az e-sport, azaz elektronikus sport jó ideje külön sportágnak tekinthető, stadionokat megtöltő bajnokságokkal. Sokak számára hihetetlennek tűnhet, de a legnagyobb mérkőzések villódzó monitorai mögé csak komoly munkával és felkészüléssel lehet bekerülni. Az e-sport mára már milliárd dollárokat hozó üzlet.
