#cm

Ön is „kiégett” már ebben az évben? – Mindent a burnout-szindrómáról
2022. September 08. 05:30

Ön is „kiégett” már ebben az évben? – Mindent a burnout-szindrómáról

A kiégés a stresszt követően – mi több, annak sokszor egyenes következményeként – a modern ember egyik leggyakoribb fizikai-lelki betegsége. A fokozott terhelés, annak vágya, hogy életünk minden területén maximálisan teljesítsünk, kiváló munkaerők, szülők, barátok legyünk, sajnos sok esetben oda vezet, hogy elveszítjük önmagunk és az életünk felett a kontrollt. De mi is az a burnout, melyek az árulkodó tünetei, és mit tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük?

Sedacur forte Sedacur forte

Mindennapi stressz: rajtunk múlik, hogy butít vagy doppingol
2022. September 06. 05:30

Mindennapi stressz: rajtunk múlik, hogy butít vagy doppingol

A stressz életünk része, „az élet sava-borsa”. Nem szabadulhatunk tőle a nap egyetlen órájában sem, hiszen a legalapvetőbb döntési helyzetek, a cselekvést ösztönző feszültség, az érzelmek és az izgalom mind-mind stresszel járnak. Csakhogy nem mindegy, mindez hogyan hat ránk.

Sedacur forte Sedacur forte

Kompenzáció helyett valódi hozamok – így változott az ESG-termékek értéke (interjú)
2022. August 31. 05:30

Kompenzáció helyett valódi hozamok – így változott az ESG-termékek értéke (interjú)

Ha válság- és jövőálló befektetéseket keresünk, ma már nem kell lemondanunk arról, hogy pénzünk egyszerre termeljen hozamot, és szolgálja a közösség, a környezet és a jövő generációjának érdekeit. Az ESG-befektetések ezt a kettős hasznot nyújtják, azonban ma még nem elég szabályozott a piac ahhoz, hogy szakértők nélkül átlássuk az ezen termék mögötti valós szándékokat. De mik ezek az ESG-befektetések? A részletekről Varga Ádámmal, az Erste Befektetési Zrt. termékfejlesztési vezetőjével beszélgettünk.


A szülők általában megoldják az iskolakezdést, csak nem mindegy, hogy honnan hiányzik az a pénz
2022. August 25. 13:30

A szülők általában megoldják az iskolakezdést, csak nem mindegy, hogy honnan hiányzik az a pénz

Lassan tényleg vége a nyárnak, és kezdődik az iskola, ami rengeteg családnál okozhat problémát. A füzetek, tollak, körzők és egyéb papír-írószerek drágák, és nem mindegy, mekkora terhet rak egy családra a tanévkezdés. Romhányi Tamással, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat kommunikációs vezetőjével beszélgettünk a témáról, illetve – többek között – arról, hogy az ő iskoláikban hogyan indul az év, és hogy aki teheti, hogyan segíthet a rászorulóknak.

SPAR SPAR




Mibe menekítsem a pénzem? 3 tipp megtakarításunk védelmére
2022. August 15. 09:30

Mibe menekítsem a pénzem? 3 tipp megtakarításunk védelmére

Bár hosszú hónapok alatt zajló folyamat vezetett ide, sokunkban most realizálódik igazán, hogy milyen nagy mértékben értéktelenedett el a pénzünk. A fizetőeszköz hosszú távon való értékvesztése önmagában nem újdonság, az utóbbi időben viszont olyan fokú visszaesést tapasztalhattunk, ami életszínvonalunkra és megtakarításainkra is súlyos hatással van. Ezért fogják vissza máris sokan a költéseiket, vagy váltják vissza idő előtt állampapírjaikat. Ilyen mértékű inflációt látva a legfontosabb kérdés: hogyan gondoskodhatunk megtakarításaink védelméről? Áttekintjük, hogy milyen lehetőségek közül választhatunk anyagi biztonságunk garantálásához.

Pénzügyek Másképpen Pénzügyek Másképpen

A spórolásban sokat segít a hőszigetelés, de a kivitelezésen nem érdemes takarékoskodni
2022. August 15. 05:30

A spórolásban sokat segít a hőszigetelés, de a kivitelezésen nem érdemes takarékoskodni

Manapság a hőszigetelés minden ingatlan esetében az egyik legfontosabb kérdés, hiszen kulcsfontosságú, hogy a lakásunk vagy házunk hővesztesége a lehető legkisebb legyen. Nem mindegy azonban, hogy milyen anyagokat és hogyan építenek be: sokan nem tudják, de a hőszigetelő rendszerek minőségtanúsításának rendjét és forgalomba hozatalát uniós rendelet szabályozza. Cikkünkben körbejárjuk az ezzel kapcsolatos legfontosabb pontokat.

Baumit Baumit

Meghalt a cégtulajdonos, most mi lesz a vállalkozással?
2022. August 11. 05:30

Meghalt a cégtulajdonos, most mi lesz a vállalkozással?

A családi cégek csaknem negyven százalékánál merülhet fel e kérdés – egy felmérés szerint ennyien nem rendelkeznek utódlási tervvel arra az esetre, ha a vállalkozás tulajdonosa vagy egyedüli ügyvezetője eltávozik az élők sorából. Pedig ez esetben veszélybe kerülhet a cég működése, miután számos ügy elintézése nem várhat a sokszor hónapokig elhúzódó hagyatéki eljárás lezárásáig. Ezért fontos előre, már a tulajdonos, vezető életében elrendezni a vállalkozásban meglévő tulajdon, résztulajdon sorsát.

MOKK MOKK

Hogyan lehet a kidobott mobiltelefonokból arany gyűrű?
2022. August 08. 08:30

Hogyan lehet a kidobott mobiltelefonokból arany gyűrű?

A mobiltelefonok legértékesebb részéből gyorsan és olcsón lehet értékes anyagokat visszanyerni – de csak akkor, ha a már nem használt készülékek a megfelelő helyre kerülnek. Az e-hulladék, ezen belül is a mobiltelefonok mennyisége rohamosan nő, újrafelhasználásuk, feldolgozásuk is egyre nagyobb üzlet. Ugyanakkor sokan nem tudják, mit lehet kezdeni a régi telefonnal, vagy nincs kedvük foglalkozni vele, pedig a nem megfelelően tárolt elektronikai eszközök akár veszélyesek is lehetnek a környezetre. Balika István nemes- és színesfémszakértővel, a Hulladékhasznosítók Országos Szövetségének Elektronikai és Elektromos Hulladékok Szakosztályának vezetőjével beszélgettünk.

Yettel Yettel



Jó ötlet kiszervezni a bérszámfejtést? Most megtudhatja
2022. August 01. 05:35

Jó ötlet kiszervezni a bérszámfejtést? Most megtudhatja

Mindenkinek érdemes megvizsgálnia, hogy kiszervezze-e a bérszámfejtését, de különösen azoknak a cégeknek, ahol egy fő végzi ezt a munkát – véli Maár Éva, a naponta 15 ezer embert foglalkoztató Prohuman HR-szolgáltató vállalat Outsource&Consulting üzletágának igazgatója.

BrandLab BrandLab


Hogyan tegyük válságállóvá a pénzünket?
2022. July 26. 08:30

Hogyan tegyük válságállóvá a pénzünket?

A vágtató infláció és az egyre közeledő recesszió bizonytalanná tett mindenkit, aki valamilyen megtakarítással rendelkezett: mit tegyen a pénzével, hogy az ne veszítse el értékét? Miközben magas az infláció, a forint zuhanásba kezdett, egyre inkább azt keresi mindenki, mi a bombabiztos, recesszióálló befektetés. Varga Zalán, az Erste Alapkezelő értékesítési és termékfejlesztési igazgatója szerint most még tudatosabban érdemes befektetnünk, ezért érdemes alaposan körüljárnunk lehetőségeinket.


Most még nagyobb a munkaerőhiány idehaza, mint a Covid előtt
2022. July 25. 09:30

Most még nagyobb a munkaerőhiány idehaza, mint a Covid előtt

Míg a pandémia 2020 márciusi berobbanása után a vendéglátásban és az idegenforgalomban dolgozók át tudtak menni az úgynevezett járványállóbb területekre, mint például a kereskedelembe és a logisztikába, addig most effajta átcsoportosításokra egyáltalán nincs lehetőség – mondja Juhász Csongor, a naponta 15 ezer embert foglalkoztató Prohuman HR-szolgáltató vállalat ügyvezetője.

Prohuman Prohuman

2022. July 23. 11:30

"Egy olyan befogadó munkahelyi közeget építünk, ahol mindenki biztonságban, elfogadva érezheti magát"

Egy vállalat sokat tehet azért, hogy az ott dolgozók jól érezzék magukat munka közben, lehetnek akár fiatal pályakezdők, szülési szabadság után visszatérők, vagy épp az LMBTQ-közösséghez tartozók. A folyamatos fejlesztések pedig, legyen szó a rugalmas munkaidőről, a plusz szabadságokról vagy akár a társadalmi felelősségvállalásról, megtérülnek. Hogy néz ki mindez a gyakorlatban egy olyan cégnél, ami néhány éven belül a világ egyik legjobb munkahelye szeretne lenni? Berkes Áronnal, a Vodafone HR vezérigazgató-helyettesével beszélgettünk.

Vodafone Magyarország Vodafone Magyarország

Lépéskényszerben a bankok?
2022. July 18. 11:30

Lépéskényszerben a bankok?

Podcastunkban Szücs Imre Principle Data Science & Machine Learning mérnökkel a pénzintézetek kapcsán a mesterséges intelligencia szerepéről, a gépi tanulásról, a modernizáció lépésiről, de az etikus hackerekről is beszélgettünk.