Ha mostanában – az őszi-téli időszakban – belépünk egy szobába, részt veszünk egy meetingen vagy csak felszállunk egy buszra, szinte biztos, hogy valakinek a környezetünkben fáj a torka. Vírusok, baktériumok, legyengült immunrendszer – hogyan alakul ki a torokgyulladás, miért gyakoribb az őszi-téli szezonban, és mivel érdemes kezelni? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.
Sokan gondolják azt, hogy ami szerves, az automatikusan természetes és egészséges, ha pedig valami szervetlen, az természetellenes, esetleg káros. A valóság azonban jóval árnyaltabb: nézzük meg, mi áll a kifejezések mögött, és miért érdemes tudatosabban szemlélni például a vas különböző formáit.
A valódi kipihentség érzését veszíthetik el a (peri)menopauzán áteső nők, aminek – az állandó fáradtságon kívül – számos egyéb, káros egészségügyi hatása is van. Ebben a cikkben összegyűjtöttük, mit tehetünk azért, hogy a változókorban is tudjunk jókat aludni.
Az immunrendszer megerősítéséhez a vitaminok mellett fontos a vassal is ellátni a szervezetünket. Ha a táplálékvas-bevitel nem elégséges, a vasat pótolni kell. A vashiány gyengíti az immunrendszerünket, így a betegségekkel szemben sokkal fogékonyabbá válhatunk, nehezebb belőlük felgyógyulni, nő a visszaesés kockázata, de a betegség maga is kimeríti, gyengíti az immunrendszert.
Videónkban Daróczi Dórával, Z-generációs influenszerrel beszélgetünk divatról, öltözködésről, illetve az abból származó hulladék felelős kezeléséről, újrahasznosításának módjairól. Mennyi textilhulladékot termelünk, miért fontos az elhasznált ruhadarabok újrahasznosítása, és hogyan tehetjük meg ezt a gyakorlatban?
Akár riasztó tünetekkel is jelentkezhet a menopauzával járó „agyi köd”, de hiba lenne összetéveszteni az Alzheimer-kórral vagy a demenciával. Mindössze a hormonszintek ingadozása tréfálja meg az érintetteket, és többségüket is csak ideiglenes jelleggel.
Az európai energiapiac mindössze néhány év alatt új irányt vett a megújuló energiaforrások gyors térnyerése miatt, ugyanakkor minden korábbinál nagyobb árvolatilitás jellemzi. A nap- és szélenergia részaránya meredeken nő, miközben a hálózatok csak most próbálnak ehhez felzárkózni, ami egyre több extrém áras – időnként negatív – órát eredményez, különösen Közép- és Kelet-Európában. Ebben a környezetben minden szereplő – az ipari fogyasztótól a szabályozón át a technológiai beszállítóig – ugyanarra a kérdésre keresi a választ: hogyan lehet a zöld átállást úgy felgyorsítani, hogy közben az ellátásbiztonság, a hálózati stabilitás és a beruházások megtérülése is erősödjön. Ebben lesz segítségünkre Pásztor Dániel, a LONGI magyarországi üzletfejlesztést irányító igazgatója.
Nem elég bevinni a vasat – az is számít, mennyi hasznosul belőle. Mutatjuk, milyen ételek, italok és vitaminok rontják vagy éppen javítják a vaspótlás hatékonyságát.
A hibrid technológia egyre több családi autóban jelenik meg, ami nem véletlen, hiszen kézzelfogható előnyöket kínál a mindennapok során. Jó példa erre a Ford Kuga, amely nemcsak a választható hajtásláncok tekintetében rugalmas, hanem a különböző élethelyzetekhez is jól alkalmazkodik.
Az érzés sajnos már nagyon régóta ismerős: egyszerre ég és kapar, fájdalmas a nyelés, duzzadtak a nyirokcsomók és olykor a garatmandulák is. Világéletemben torokfájós voltam, ez a betegség egész kisgyerekkorom óta minden évben megtalál – ha „szerencsém” van, akkor csak egyszer, de ha nem vagyok elég elővigyázatos, akkor többször is. De ma már tudom, hogyan győzhetem le néhány nap alatt.
Sokszor a menopauzára úgy gondolunk, mint egy pár év alatt tovasuhanó átmeneti állapotra, miközben vannak nők, akik több évtizedet töltenek el benne. Egyesek azért, mert korábban beköszönt náluk a változókor, mások pedig azért, mert az egyre emelkedő életkor miatt az átlagnál több évet élnek le menopauzában.
Kevés haszonjármű mondhatja el magáról, hogy hat évtizeden át meghatározó szereplő maradt a piacon. A Ford Transit azonban nemcsak túlélte a változó igényeket és trendeket, hanem folyamatosan formálta is a kishaszongépjárművek világát.
Népbetegséggé vált a sok ülés, ami elsősorban mozgásszervi, de más problémákat is okozhat, ráadásul egyre fiatalabb korban. Odafigyeléssel, apró trükkökkel és tudatosítással könnyen megelőzhetjük a komolyabb gondokat. Saródy Szilviát, a Sokat ülök munkahelyi workshop alapítóját kérdeztük.
Ebben a cikkben megmutatjuk, miben hasonlít és miben tér el a koronavírus és a torokgyulladás, mire érdemes figyelni, és hogyan kezelhetjük őket biztonságosan.
A változókor idején nemcsak a külső megjelenés ápolása lesz egyre hangsúlyosabb, de a testben zajló, belső változásokra is érdemes odafigyelni, hiszen valódi egyensúlyt és vitalitást csak akkor őrizhetünk meg, ha mindkettővel tudatosan törődünk.
Már Magyarországon is elérhető a Suzuki első elektromos modellje, az eVITARA, amellyel a márka high-tech jellegű formatervvel és modern, emissziómentes technológiával gondolta tovább a jól ismert Vitara-vonalat.
Decemberben sokan érzik úgy, hogy túl sokat dolgoznak, hiszen gyakran nagy rohanással kell lezárni az év végét, közben pedig intézni kell a karácsonyi vásárlásokat is. Ilyenkor jut szerephez az e-kereskedelem, amelynek hátterében egy egészen különleges, a fogyasztók számára láthatatlan rendszer lép működésbe, hogy minden csomag időben megérkezzen a karácsonyfa alá.
A karácsonyi készülődés gyakran válik rémálommá, főleg, ha irreális elvárásoknak akarunk megfelelni. Pedig az ünnep akkor lesz igazi, ha valóban jelen tudunk lenni, hiszen senki nem a fogások és sütemények számára, hanem az együtt töltött időre és élményekre fog emlékezni.
A hazai kis- és középvállalkozások adják a magyar gazdaság gerincét, munkahelyeket teremtenek, fejlesztenek és értéket hoznak létre, miközben egyre összetettebb energia-, munkaerő- és digitalizációs kihívásokkal néznek szembe. A stabil működéshez ma már nem elég a vállalkozói kitartás: olyan megbízható partnerekre is szükség van, akik személyre szabott támogatással segítik a cégeket az energiaszektor gyorsan változó környezetében.
Közvetlenül a gyár mellé telepített napelemparkot épít az E.ON a Bosch maklári egysége számára. A PPA (Power Purchase Agreement) konstrukcióban megvalósuló projektnek köszönhetően a járműalkatrészek készítésével foglalkozó vállalat az energiaigényének mintegy ötödét fenntartható forrásból fedezheti majd.
