Az önmegvalósító ember 14 tulajdonsága
Vajon megvannak bennünk az önkiteljesedéshez szükséges készségek?
#életmód
Mentett kisállattal az élet: hatalmas felelősség és öröm is egyszerre
Az örökbefogadás nemcsak a menhelyi állatok életét változtatja meg, hanem a jövendőbeli gazdikét is. Ennek azonban ára van: az örökbefogadás nem javasolható feltétel nélkül mindenkinek, hiszen alapos megfontolást igényel. Kinek és milyen helyzetben érdemes belevágnia? Milyen hibákat nem szabad elkövetni és mit kell előtte mindenképpen végiggondolni? És mit tehet, aki nem áll készen a végleges döntésre, mégis szeretne tenni az otthontalan állatokért? Gazdival és szakértővel is beszélgettünk.
Dancsó Péter és Viszkok Fruzsi is kiesett a Forbes influenszerlistájáról
A legértékesebb magyar influenszer a debreceni TheVR lett.
Harry herceg megerősítette: most sem találkozik apjával
A herceg Londonban van, de Károly nem szakít rá időt, hogy összefusson a fiával.
Menopauza-barát ételek
Egyáltalán nem ördögtől való a gondolat, hogy a változókort megfelelő étkezéssel hatékonyan meg lehet támogatni. Tippjeink mellett egynapos mintaétrendet is ajánlunk.
Hónapokkal a haláluk előtt kitisztulhat a memóriájuk a demenciában szenvedő betegeknek
Egy új tanulmány szerint a betegség előrehaladott állapotában lévők több mint hat hónappal a haláluk előtt „visszatérhetnek önmagukhoz”.
A Városháza udvarán szurkolhatjuk végig a foci-Eb-t
Közösségi parkként nyílik meg a Városháza korábbi parkolója, és szinte egyből egy DJ Palotaira emlékező koncerttel kezdenek.
Gyermekkori traumákról és a szabadságról – 4. rész: Hogyan segíthet a meditáció?
Korai tapasztalataink mindannyiunkra hatással vannak. Sokunk esetében a gyermekkori traumák tönkreteszik a felnőttet, akivé válunk: megakadályozzák, hogy megéljük a valódi érzéseinket, vagy hogy hosszan tartó, egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki. Alex Howard terapeuta szerint a gyermekkori trauma egész életünkben fogva tarthat, ha nem nézünk szembe vele. Bár a múlt eseményeit nem változtathatjuk meg, azt azonban igen, hogyan befolyásolják tapasztalatainkat és döntéseinket a jelenlegi életünkben. A Nem a te hibád segít megérteni a minket ért trauma hatásait, biztonságos határokat húzni, és kapcsolódni az érzéseinkhez, hogy teljes életet élhessünk. A HVG Könyvek gondozásában megjelent kiadványból több részt is közlünk a következőkben.
Ezeket érdemes tudni a menopauzáról, hogy időben felkészülhessünk rá
Szerencsére a menopauza ma már nem számít olyan tabutémának, mint az elmúlt évtizedekben. Számos információ elérhető a változókorról, legalábbis sokkal több, mint korábban, így ez a nők számára jó lehetőség arra, hogy alaposan felkészüljenek és könnyebben éljék meg ezt a korszakot.
Jordán Adél a coming outjáról: Amennyire féltem, annyira jól vagyok már ezzel
A színésznő a Székely Krisztával való kapcsolatáról beszélt egy interjúban, ahol azt is elmondta, hogy szerinte az országnak szüksége lenne egy nagyon alapos érzékenyítésre.
Gyermekkori traumákról és a szabadságról – 3. rész: Mik az érzelmi szükségleteink?
Korai tapasztalataink mindannyiunkra hatással vannak. Sokunk esetében a gyermekkori traumák tönkreteszik a felnőttet, akivé válunk: megakadályozzák, hogy megéljük a valódi érzéseinket, vagy hogy hosszan tartó, egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki. Alex Howard terapeuta szerint a gyermekkori trauma egész életünkben fogva tarthat, ha nem nézünk szembe vele. Bár a múlt eseményeit nem változtathatjuk meg, azt azonban igen, hogyan befolyásolják tapasztalatainkat és döntéseinket a jelenlegi életünkben. A Nem a te hibád segít megérteni a minket ért trauma hatásait, biztonságos határokat húzni, és kapcsolódni az érzéseinkhez, hogy teljes életet élhessünk. A HVG Könyvek gondozásában megjelent kiadványból több részt is közlünk a következőkben.
Érkezik a tavaszi zöldség és gyümölcs, de van, aki ilyenkor is rászorul plusz vitaminra
Bár tavasszal könnyebb friss zöldségekhez és gyümölcsökhöz jutni, előfordulhatnak olyan állapotok, élethelyzetek, amikor mégis szükség van vitaminpótlásra.
Hasbeszélő: Egy új attrakció a belvárosi Duna-parton
Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen a Belgrád rakparton.
Tiltás vagy tájékoztatás: így gondolkodnak a magyarországi pártok a dohányzás visszaszorításáról
Világszerte egyre több helyen lépnek fel szigorúan a dohányzással, a dohánytermékek árusításával szemben.
A skinfluencerek nyomán egyre többen figyelnek oda a bőrük védelmére
Egyre több a kifejezetten érzékeny, vékony, világos bőrű ember, miközben mind erősebb az UV-sugárzás – állítja a kozmetikus szakember. A bőr megfelelő felkészítésével azonban megelőzhetőek a napsütés okozta károk.
Indul a strandszezon, megint drágulnak a belépők
A tavalyi éves infláció alatti lesz az áremelés.
Az egészséges életmód még a genetika ellenében is meghosszabbíthatja az életet
Több mint 60 százalékkal ellensúlyozhatja a genetika hatását az egészséges életmód, és további öt évvel meghosszabbíthatja az életet – derül ki az első ilyen jellegű tanulmányból.
„Ez házasság, nem kellett volna elé a meleg szó”
Sipos Lilla és Tóth Angéla Ausztriában a házassággal egyenértékűnek számító bejegyzett élettársi viszonyt létesített egymással. Kint a közösség, például Sipos labdarúgóklubja gratulált nekik, itthon ezt el sem tudnák képzelni.
Gyermekkori traumákról és a szabadságról – 2. rész: Mi a trauma?
Korai tapasztalataink mindannyiunkra hatással vannak. Sokunk esetében a gyermekkori traumák tönkreteszik a felnőttet, akivé válunk: megakadályozzák, hogy megéljük a valódi érzéseinket, vagy hogy hosszan tartó, egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki. Alex Howard terapeuta szerint a gyermekkori trauma egész életünkben fogva tarthat, ha nem nézünk szembe vele. Bár a múlt eseményeit nem változtathatjuk meg, azt azonban igen, hogyan befolyásolják tapasztalatainkat és döntéseinket a jelenlegi életünkben. A Nem a te hibád segít megérteni a minket ért trauma hatásait, biztonságos határokat húzni, és kapcsolódni az érzéseinkhez, hogy teljes életet élhessünk. A HVG Könyvek gondozásában megjelent kiadványból több részt is közlünk a következőkben.