#élsport

Messi, Ronaldo és a 40 feletti élsport: a regeneráció lett a sportlegendák titkos fegyvere

Egyre több sportoló képes a negyvenes évei környékén is a világ élvonalában maradni. Messi, Cristiano Ronaldo, Serena Williams vagy Rafael Nadal példája nem azt jelenti, hogy az élsportolók legyőzték az öregedést, hanem azt, hogy a modern sporttudomány ma már egészen másként kezeli a terhelést, a regenerációt, a sérülésmegelőzést és a rehabilitációt, mint korábban. Szakértőkkel beszélgettünk arról, hogyan segítenek az adatok, a mozgáselemzés, az AI és a személyre szabott felkészítés abban, hogy a sportolói karrier egyre tovább tartson – és hol húzódnak a biológiai határok.

Egészség
Vatai Dalma

Djokovic nem hisz az orvosokban, mégis szinte verhetetlen 39 évesen – hogyan maradnak formában az idősödő élsportolók?

Novak Djokovic 39 évesen olyan meccset nyert meg Wimbledonban, amire a legtöbb húszéves teniszező teste sem lenne képes – és ez nem véletlen. A szerb sztár 15 éve gluténmentesen étkezik, rendszeresen jógázik és jeges vízbe ugrik. Egy vitatott spirituális guru tanácsára pedig sokáig a saját szervezetére bízta egy makacs sérülése gyógyítását, ahelyett hogy megműttette volna magát. De vajon tudomány áll-e mindezek mögött, vagy inkább hit és rendkívüli fegyelem tartja ilyen kiváló formában a teniszlegendát? M lehet a valódi titka annak, hogy Djokovic teste még mindig bírja a folyamatos terhelést?

Egészség
Nedjalkov Beáta

Dopping vagy orvosi segítség? Serena Williams wimbledoni visszatérése nem csak az élsportban vet fel kérdéseket

Megkezdődött Wimbledon, a világ egyik legrangosabb tenisztornája, és az idei füves pályás szezon egyik legnagyobb szenzációja kétségkívül Serena Williams visszatérése. A hétszeres wimbledoni bajnok, 23-szoros Grand Slam-győztes amerikai legenda párosban már a Queens Clubban rendezett tornán is pályára lépett, ahol egyből győzelemmel jelezte, még mindig képes a világ legjobbjai között helyet követelni magának. A visszatérés azonban nem csak sporttörténeti pillanat. Williams ugyanis egy másik, jóval vitatottabb témában is reflektorfénybe került, miután nyíltan beszélt arról, hogy a fogyásában egy GLP–1 típusú gyógyszer segítette.

Egészség
Nedjalkov Beáta

Szilágyi Áron: Nem attól lesz valaki olimpiai bajnok, hogy pálcával ütik vagy leordítják a fejét 

Mentális erőnléti edzés – így lehetne röviden összefoglalni a lényegét a HVG új podcastjának, amelynek Kenyeres András és Szilágyi Áron lesz a műsorvezetője. A háromszoros olimpiai bajnok kardvívóval a mentális egészség és felkészülés fontosságáról, pályafutása egyik legnagyobb kihívásáról, a sportolókkal szembeni elvárásokról, a sport utáni életről és persze a műsorról is beszélgettünk. 

Élet+Stílus
Balizs Benedek

Tóta W.: Bajnokok lázadása

Lázadó élsportolóink, Cseh László vagy Szilágyi Liliána most válnak igazi példaképpé. Azzal, hogy szembefordulnak a teljesítményük mögé felsorakozott maffiával, és megüzenik az utánuk jövőknek, hogy az ő útjuk: zsákutca. Olyat mutatnak, ami a magyar társadalomban hiánycikk: autonómiát, szembeszegülést, lázadást. Vélemény.

hvg360
HVG

Fülke: "A sportolók általában akkor beszélnek ki az edzőjükről, ha már nagy a baj"

Az elmúlt hetekben több élsportoló állt a nyilvánosság elé, hogy elmesélje, hogyan traumatizálták Turi György úszóedző módszerei őket. Hogy hogyan kellett volna már évtizedek óta megváltoznia a magyar edzői metódusoknak és milyen jelekre figyeljünk, ha a gyerekünkkel edző foglalkozik, arról Lénárt Ágota sportpszichológussal, a TFE tanszékvezető egyetemi docensével beszélgettünk.

Itthon
hvg.hu

Tényleg hasznos az okosóra a sportoláshoz vagy humbug az egész?

A folyamatosan fejlődő technológiának köszönhetően az okosórák már jóval túlmutatnak azon, hogy pulzust, elégetett kalóriát és megtett kilométereket mérjenek. Egy volt élsportolót kérdeztünk többek között arról, egy amatőrnek miért érdemes beépíteni az okosórák által kínált funkciókat az edzésébe.

BrandChannel
Samsung

Az a győzelem, ha legjobb önmagunkká tudunk válni

A belső motiváció hegyeket mozgat, és ha megvan, mire vágyunk az életben, segíthet nekünk sokféle technika, melyet az élsportból eltanulva a mindennapi életünkben alkalmazhatunk – mondja Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere, akivel közelgő szalonestje előtt teljesítményünk maximumáról beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.

Pszichológia
Pulzus

Réz András: A hatalomiparnak csupán szurkolók kellenek, nem felnőtt emberek

Magyarországon a politika már távolról sem fedi a közügyeket, mert a politikusok csak azzal foglalkoznak, hogy a hatalmat miként lehet megszerezni, átváltani pénzre, majd a pénzt újra hatalomra, és így tovább - állítja Réz András. Az új könyvvel jelentkező esztéta szerint ma a digitális, második kádárizmusban élünk, ahol még a nagy közpénz-eltulajdonítási projektek is történelmi neveket kaptak. Interjú.

Kult
Hercsel Adél

Erőszak az élsportban

A rendszeres verések időszaka már elmúlt, de a megalázás, a büntetés a magyar sportélet szerves része maradt – derüli ki a megújult HVG friss számának címlapsztorijából.

Itthon
HVG

„Világbajnok sportolók nyomorognak” – ki tartsa el az érmeseket?

Hogy kaphatnak az olimpiai bajnokok havi több százezer forintos apanázst, miközben több világ- és Európa-bajnok élsportoló segélyért kuncsorog? Egyáltalán az állam feladata, hogy életük végéig gondoskodjon a bajnokairól? Ha igen, juttatást adjon, vagy tanítsa meg őket civilként boldogulni? – ezekre a kérdésekre kerestük a választ egy manapság biztonsági őrként dolgozó egykori birkózóbajnok, a MOB és elméleti sportszakemberek segítségével.

Itthon
Gergely Zsófia

MOB: a BMX-nek, a gyeplabdának és a lovaglásnak jár a legkevesebb pénz

A tavalyinál 400 millióval kevesebb, 1,5 milliárd forint szerepel a költségvetésben a versenysport, élsport soron, ezért a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) tervezete szerint az egyes sportágak valamivel kevesebb sportszakmai támogatásban részesülnek, az egyéb állami forrásokkal együtt azonban összességében több pénzt kapnak.

Sport
MTI