#fehérje


Kimondták, hogy a dohányzásnál sokkal, de sokkal veszélyesebb, ha valaki nincs formában

Ha bárki elfelejtette volna a dohányzással együtt járó kockázatokat, elég a cigarettásdobozon látható elrettentő ábrára és feliratra néznie. Azonban vannak ennél jóval nagyobb kockázatok is, amelyekkel milliók élnek együtt úgy, hogy nem is gondolnak rájuk. Egy cambridge-i tanulmány számos korábbi kutatás eredményeit összegzi ezzel kapcsolatban, és amellett érvel, hogy a jelenlegi táplálkozási és mozgásra vonatkozó ajánlások túlságosan alacsonyra teszik a lécet.


Fáradtak vagyunk, és tenni akarunk ellene – a magyarok kétharmada táplálékkiegészítőt szed

Az ember életében előbb-utóbb eljön az a pont, amikor az esztétikus külső mellett egyre fontosabbá válik az egészség megőrzése is. Már nem feltétlenül a nyári forma vagy a következő félmaraton lebeg a szeme előtt, hanem az, hogy legyen energiája végigdolgozni a napot, ritkábban betegedjen meg, és reggel valóban kipihenten ébredjen.


Tényleg mindenből fehérjés verziót kell vennünk? A proteinőrület nyomában

A fehérje körül ma már akkora a felhajtás, hogy lassan nincs olyan élelmiszer, amelyből ne készülne proteines változat. De valóban több fehérjére van szükségünk, vagy csak a fitneszipar talált fel egy újabb marketingeszközt? A kutatások szerint a válasz egyszerre igen és nem: a megfelelő fehérjebevitel kulcsszerepet játszik az egészséges öregedésben, de korántsem mindegy, miből és mennyit fogyasztunk. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.







Közel 2000 embernek ad munkát, és töretlenül növekszik a hazai vállalat

Közzétette éves jelentését a tisztán hazai tulajdonú BioTechUSA-cégcsoport: a gazdasági nehézségek ellenére a vállalat stabil eredményeket mutatott fel 2024-ben, bár a növekedési ütem némileg lassult a korábbi évekhez képest. Európa egyik legnagyobb étrend-kiegészítő gyártójának és forgalmazójának árbevétele 3,5 százalékkal, 93,7 milliárd forintra emelkedett, miközben az EBITDA-ja 2 százalékkal 10,68 milliárd forintra nőtt.