Újabb csodaszer? Napi egy adag zöld saláta frissen tarthatja az agyat

1997 óta figyelték egy kutatásban részt vevő szakemberek egy amerikai nyugdíjas közösség tagjainak szellemi állapotát. Évente megvizsgálták őket, és mindig megkérdezték tőlük, mennyi spenótot, káposztafélét, salátát ettek. A salátázók és nem salátázók eredményei között jelentős különbség volt.

Egyre több diák jegyzetel laptopon vagy mobilon – nekik mindannyiuknak van egy elég rossz hírünk

Sok diák – főleg egyetemeken és főiskolákon – laptopon, táblagépen, netán okostelefon jegyzetel. Több kutatás is bizonyította: így jóval nehezebb tanulni, mintha kézzel jegyzetelnénk, és ez meglátszik a jegyeken is.

Megvan, hogy miből mennyi lesz az iPhone X-ben

Minden idők második legnagyobb akkumulátora került a jubileumi iPhone X-be, de az Apple szerint így is +2 óra üzemidővel jobb, mint a csúcstartó.

Ez a nő egy hét alatt megtanulta a teljes IKEA-katalógust

A svéd származású Yanjaa Wintersoul (aki mellesleg kétszeres memória-világbajnok) egy hét alatt megjegyezte az IKEA 2018-as katalógusának mind a 328 oldalát.

Az Intel megcsinálta a chipet, amitől érezhetően gyorsabbak lesznek a számítógépek

Tíz éve dolgozik az Intel azon a technológián, ami képes jelentősen meggyorsítani a hagyományos merevlemezeket. A HDD-k és az SSD-k közti legnagyobb különbséget ugyanis nem(csak) az ár, hanem a sebesség (is) jelenti. A cég elkészült az eszközzel, ami néhány héten belül elérhető lesz. A pohár viszont félig üres.

Így jegyezze meg a neveket bemutatkozás után

A kezdő színész Mark Channonnak nem okozott gondot, hogy bemagolja az általa alakított karakterek szövegeit, azonban szörnyű névmemóriája volt. A színészkedés mellett egy bárban dolgozott, ahol egy barátjától hallott egy technikát, ami segítségére lehet. Idővel már nem csak a visszatérő vendégek nevére emlékezett, de a rendeléseket is fejben tudta tartani egy forgalmas estén is. Évekkel később pedig hatodik helyezést ért el a Memória Világbajnokságon.

Jót teszünk az agyunkkal, ha alszunk egyet ebéd után

A délutáni szunyókálás nem a legjobb eszköz, hogy lenyűgözzük a főnökünket, de nemcsak memóriánkat, munkahelyi teljesítményünket is javíthatja.

Heti 1x mindenképp egyen csokoládét, ha jó memóriát akar

Hetente egy kis csokoládé javítja a memóriánkat, és egyéb kognitív képességeinket is – ezt egy 30 évig (!) tartó kutatás bizonyította.

Miért vagyok folyton olyan fáradt?

Az „idő pénz”, „az alszom majd a sírban”, illetve a „csak túlóra árán juthatok előre, és kapom meg az év végi prémiumot” típusú mondatok mindannyiunk számára ismerősek. De tisztában vagyunk-e azzal, hogy korunk hazug mantrái hogyan teszik tönkre az egészségünket, sőt az egész életünket?

Egyszerűnek tűnik ez a memóriateszt, de tényleg meg tudja mindenki csinálni?

Szeretné, hogy agya egészséges legyen? Ez a 3 egyszerű tipp sokat segít

Ahogy testünket rendszeres testmozgással, úgy agyunkat más módszerekkel lehet egészségesen tartani. Mutatjuk, hogy mit kell tenni érte.

Nem csak a filmben működik, tényleg be lehet ültetni hamis emlékeket

Egy kriminálpszichológus mutatott rá, hogy az Eredet című filmben alkalmazott módszereknél sokkal könnyebben is be lehet ültetni hamis emlékeket az emberi agyba. Igaziakat kivenni nem, el is mondja, miért.

Durva jóslat: 2050-re megháromszorozódhat az alzheimeresek száma

Az évszázad közepére háromszor annyi, világszerte csaknem 130-150 millió embert érint majd az Alzheimer-kór a várható élettartam kitolódása miatt. A betegség az időseket sújtja, és továbbra sem tudni, pontosan mi áll a kialakulása hátterében, de az biztos, hogy sokat számít az életmód.

Kézzel jegyzeteljen, jobban fog emlékezni a tananyagra

Főként a felsőoktatásban jellemző, hogy egyesek laptopon vagy tableten jegyzetelnek, de a kutatások szerint sokkal jobb a memóriánk, ha kézzel írunk az órákon.

Javítana memóriáján? Ezt a gyümölcsöt egye

A tudósok csak szupergyümölcsként emlegetik, a memória mellett a kognitív funkciókat is bizonyítottan javítja.

Ha pénz a tét, az agyunkkal nem is gondolkodunk

A motiváció furcsa dolgokra képes az agyunkkal: egy információ megtalálásához gondolkodnunk sem kell, ha pénzről van szó.

A terhesség feledékennyé tesz? És ha igen, miért?

A reggeli hányinger és a szagok erősebb észlelése gyakoribb panasz a terhesség során, de sokan feledékenységről is be szoktak számolni az orvosoknak. Hogy miért? Ez még a tudósoknak is fogós kérdés.