Javítana memóriáján? Ezt a gyümölcsöt egye
A tudósok csak szupergyümölcsként emlegetik, a memória mellett a kognitív funkciókat is bizonyítottan javítja.
#memória
A terhesség feledékennyé tesz? És ha igen, miért?
A reggeli hányinger és a szagok erősebb észlelése gyakoribb panasz a terhesség során, de sokan feledékenységről is be szoktak számolni az orvosoknak. Hogy miért? Ez még a tudósoknak is fogós kérdés.
Ez még az SSD-nél is 1000-szer gyorsabb
Az Intel és a Micron által fejlesztett, már tömeggyártás alatt lévő 3D XPoint technológia egy teljesen új típusú, nem felejtő memóriatípus. Még az egyébként sem lassú SSD-meghajtókban használatos NAND flashmemóriáknál is ezerszer gyorsabb, és ezerszer strapabíróbb is.
Egy jó alvás csodát tesz, de tényleg
Az alvás nemcsak óvja az emlékezetet a feledékenység ellen, hanem segít az emlékek könnyebb felidézésében - állítja egy friss tanulmány, amelyet mások mellett az Exeteri Egyetem tudósai jegyeznek.
Jó, hogy korlátozzák: a memóriát is rontják a transzzsírsavak
Egy német kutatás tovább bővítette a chipsekben, édességekben és egyéb készételekben található transzszírsavak "bűnlajstromát", ugyanis kiderült, hogy a memóriát is látványosan rontják.
Tíz ütős érv - amiért érdemes halat enni
Lehet, hogy nem kell hunyorognunk, ha az étlapot akarjuk böngészni, és még arra is rájövünk, honnan ismerjük a másik asztalnál ülőt, aki szívélyesen köszönget. S nem azért, mert előkotorjuk a táskánkból a szemüvegünket, meg titkon belenézünk a telefonregiszterünkbe, hátha eszünkbe jut izékének a neve.
Ezért emlékeznek jobban a nők az érzelmes pillanatokra
Beszélgetések és vitaták tapasztalatai alapján valószínűleg a férfiak is beismerik: a nők jobban emlékeznek minden olyan pillanatra, amelyek érzelmeket váltottak ki belőlük, legyen az pozitív vagy negatív. Egy svájci kutatás kiderítette a jelenség okát.
Korábban zenélt? Akkor ha ezt meghallgatja, jobban fog az agya
Egy finn kutatás szerint a klasszikus zene javítja a korábban valamilyen hangszeren játszó emberek memóriáját.
Ha pénz a tét, az agyunkkal nem is gondolkodunk
A motiváció furcsa dolgokra képes az agyunkkal: egy információ megtalálásához gondolkodnunk sem kell, ha pénzről van szó.
Javítana memóriáján? Űzze gyermekkora kedvenc elfoglaltságait
Memóriánk javulása érhető el egy jó testmozgás után, de egy kutatás szerint nem is akármilyen tevékenység szükséges ahhoz, hogy a pozitív változás drasztikus legyen.
5 érdekes tény, amit talán még nem tudott az emberi memóriáról
Tudta, hogy nem is létezik olyan, hogy valamit elfelejtünk? Na de akkor miért nem jut eszünkbe minden, amire szükségünk van? Ehhez hasonló érdekes kérdésekre ad választ ez a lista.
Így jobb jegyeket szerezhet: ne írjon jegyzetet, hanem kérje el tanárától
Egyes tanárok szoktak saját jegyzeteket adni a diákoknak, hogy az órákon inkább rájuk figyeljenek, egy amerikai kutatás eredménye alapján pedig ez jobb tanulmányi eredményeket biztosít.
Új felfedezéssel tanulhat könnyebben nyelveket
A szókártyák hasznosságát értékeli fel egy amerikai kutatás, amely érdekes agyi reakciókat vett észre a szavak tanulása után.
Íme 14 időskori elfoglaltság, amely megállítja a memória romlását
Egy amerikai kutatás szerint a felsorolt tevékenységek komoly mértékben csökkentik a memória romlásának esélyét a 80 év felettiek körében.
Csak a fiatalokat nem zavarja össze a zenehallgatás
Egy amerikai kutatás a fiatalok és nyugdíjas korúak között vett észre komoly különbséget a memóriában, amikor szólt a zene.
Jobban szeretne tanulni? Ezeket kell rendszeresen ennie
Egy friss amerikai kutatás szerint három olyan gyümölcs- és zöldségféle van, amely kifejezetten javítja a memóriát és növeli a tanulás hatékonyságát.
Ebben a korban kell jókat aludni, évtizedekig hálás lesz érte
50 év alváskutatásait elemezve arra jöttek rá amerikai kutatók, hogy a pihentető alvás évtizedekkel később fantasztikus hatással lesz a memóriánkra.
Kiderült, hogy sokszor miért nem emlékezünk egyszerű dolgokra
A memóriakutatás egy érdekes eredményét hozta egy amerikai vizsgálat, amelyből kiderült, miért felejtünk el nagyon egyszerű információkat.
Egyetemisták, figyelem: memóriájuk is eldöntheti, hogy mikor aludjanak
Azt mindenki tudja, hogy az alvás hatással van a memóriánkra, de egy friss amerikai kutatás szerint ez fordítva is igaz.
