Így tarthatja meg újévi fogadalmához köthető szokásait
Bármilyen újévi fogadalmat is tett, egy amerikai kutató szerint egy napi 2 perces gyakorlattal be is lehet tartani, ugyanis a célhoz vezető szokások így életünk részévé válnak.
#pszichológia
Egészségesen akar élni 2015-ben? Akkor erre figyeljen
Az egészséges(ebb) életmódot sok újévi fogadalomban szerepel. Ennek egyik fő eleme az egészséges étkezés, amelyre pszichológiai receptek is vannak, ezt gyűjtötte most össze 5 pontban egy amerikai táplálkozás-szakértő.
42 kutatás bizonyítja: így vehették rá az ajándékok megvásárlására
42 pszichológiai kutatás állítja: van egy meggyőzési módszer, amely mindegyiknél sokkal hatásosabb. Ráadásul egyszerű is, bárki tudja alkalmazni, így talán a karácsonyi bevásárláskor is találkozhatott a technikával.
3 apró tippel megbarátkozhat hibáival
Egy friss pszichológiai kutatás szerint három dologra kell figyelnünk, hogy megbarátkozzunk mindennapi hibáinkkal.
Nem akar elkésni sehonnan? Akkor legyen pesszimista
A Science of Us egy összeállítást készített a késésről szóló tudományos kutatásokról, amelyek legérdekesebb megállapítása, hogy a találkozók előtt pesszimistának kell lennünk, ha pontosan akarunk érkezni.
Miért nem lettem öngyilkos?
Karácsony előtt több az öngyilkos, azt mondják. Sokatmondó ez a minden adventkor előszedett mondat.
Szex, szerelem, gyengédség, és az ember, aki mindezt tálalta
Egy egész generáció várt tőle tanácsokat szexuális témákban. A kilencvenes évek máig kultikus jelenségének, a Bravo magazin Szex, szerelem, gyengédség rovatának szerkesztőjével, és a leveleket megválaszoló pszichológussal, Szentmihályi Károllyal idéztük fel a korszak tán legnagyobb hatású duplaoldalát. Hogyan válogatott a levelek között? Mennyire vette komolyan a feladatát? Megőrizte-e a leveleket? És mi a véleménye az akkori fiatalokról? Interjú.
Ezt a 10 kérdést tegye fel annak, akivel szívesen összejönne
Egy házassági tanácsadó szerint ezeket a kérdéseket fontos feltenni ahhoz, hogy a megfelelő partnert válasszuk.
Vigyázzon: a kávé manipulálhatóvá teszi
Egy ausztrál kutatás a koffein egy igen érdekes hatását mutatta ki, ezért nem árt vigyázni a kávézással.
A professzor állítja: így kezelheti legegyszerűbben az idegességet
Egy amerikai professzor kutatásából kiderül, hogy két nagyon egyszerű lépésben hogyan lehet megnyugodni a leginkább stresszes pillanatokban is.
Ezt a 6 kérdést tegye fel párjának, mielőtt hozzámegy
Egy párterápiával is foglalkozó amerikai szakember blogján van egy érdekes lista azokról a kérdésekről, amelyeket a pszichológusok tapasztalatai alapján mindenképp fel kell tenni szerelmünknek, mielőtt házasságra vagy eljegyzésre kerül sor
Nagykeresztet kapott Csíkszentmihályi Mihály
Átnyújtotta a Magyar Érdemrend nagykeresztje polgári tagozata kitüntetést Áder János köztársasági elnök felhatalmazásával Csíkszentmihályi Mihály pszichológiaprofesszornak szombaton Los Angelesben Balog Zoltán, az emberi erőforrások minisztere.
Adjon hálát, és már ezzel sokkal jobb élete lesz
A háladadás ünnepe kapcsán gyűjtötte össze a Science of Us, hogy miért is érdemes mindenkinek hálát adnia vagy köszönetet mondania, hiszen életünket több módon fejleszthetjük vele, erre pedig tudományos bizonyítékok vannak.
Egyszerűen elérheti, hogy kevesebbet vitázzon párjával
Ehhez csak egy szabályt kell betartania – állítja egy amerikai pszichológiai sikerkönyv szerzője.
Miért gazdagodnak a politikusok?
A tudomány szerint azért, mert ilyen jellemek. De azért is, mert nincs büntetés.
Teszt: Ön vajon boldog?
Van célja? Érdekli a többi ember? Elégedett önmagával? És a külsejével? Sokat nevet? Aggasztja a jövő, vagy épp ellenkezőleg, reménnyel tölti el? Ha ezekre a kérdésekre tudja a választ, oxfordi tudósok által összeállított, angol nyelvű teszt kalkulálja ki, hogy ön boldog-e.
El se fogja hinni, milyen egyszerű kezelni életünk legrosszabb emlékeit
Az emberi agy apró trükkökkel fantasztikus, az életünket meghatározó dolgokra képes, ezt egy friss pszichológiai kutatás újra bebizonyította.
Hozza ki párjából a legtöbbet 3 lépésben
Egy amerikai professzor a könyvében állt elő azzal az egyszerű tennivaló listával, amely sokkal jobbá teszi párkapcsolatunkat. A pszichológus tanácsát bárki követni tudja, csak toll és papír kell hozzá.
Észre sem veszi és elrohannak az évek, ha ezekre nem figyel
Három egyszerű tippet mutatunk be, amelynek felhasználásával a pszichológusok szerint nem érzékeljük úgy, hogy nagyon gyorsan telnek az évek.
Facebook: bocsánat!
Elnézést kért felhasználóitól a Facebook, miután titokban több hónapon át lélektani kísérletet folytattak közel 700 ezer ember üzenőfalával.