szerző:
hvg.hu

Három egyszerű tippet mutatunk be, amelynek felhasználásával a pszichológusok szerint nem érzékeljük úgy, hogy nagyon gyorsan telnek az évek.

"Mintha tegnap lett volna, hogy megszületett, most meg már iskolába megy!" - ehhez hasonló, sóhajtással egybekötött kijelentéseket biztos minden felnőtt hallott vagy mondott már. Vannak időszakok az életünkben, amikor olyan, mintha felgyorsulna az idő, és szinte észre sem vesszük az évek múlását, vagy legalábbis túl gyorsnak tűnik. Ennek a jelenségnek természetesen pszichológiai okai is vannak, amelyek a Psychology Today cikke szerint elkerülhetők, méghozzá egyszerűen.

Az eddigi kutatások eredményeit alapul véve a tanulmányban azt a tanácsot adják, hogy ne nézzünk rá olyan sokszor az e-mailjeinkre, üzeneteinkre, a Facebookra vagy más közösségi oldalakra, ugyanis ez rengeteg elvesztegetett időt jelent, amelyet nem tudunk termékennyé tenni. A tevékenyen eltöltött időn múlik tehát leginkább, hogy ne érezzük gyorsnak az idő múlását, és ehhez kapcsolódik a másik fontos tipp: minél több újdonságot próbáljunk ki, ezzel is lassítható az időérzet, ráadásul boldogabb élet is elérhető így. Minél több új ember, helyszín, élmény, projekt kipróbálására sarkallnak minket a pszichológusok.

Ezen felül van még egy dolog, amelyről nem gondolnánk, hogy összefügg a gyors időérzettel, de a szakemberek szerint így van: minél kevesebb döntést hozunk, annál jobb. Ez nem azt jelenti, hogy például ne vállaljunk el olyan munkát, vagy pozíciót, amely több döntést követel tőlünk, mindössze annyi a tanács, hogy próbáljuk minimalizálni a döntések számát. A kevsebb döntésnek egyébként külön tudománya van, amelyről ebben a cikkünkben olvashat.

Tizenhárom embert gyilkoltak meg egy leszámolásban Mexikóban

Tizenhárom embert gyilkoltak meg egy leszámolásban Mexikóban

Fülke: Nem a templom, nem az épület az igazi vesztenivalónk

Fülke: Nem a templom, nem az épület az igazi vesztenivalónk

Nyilvántartásba vették az MSZP-Párbeszéd, a DK és az LMP listáját

Nyilvántartásba vették az MSZP-Párbeszéd, a DK és az LMP listáját

A húsvét nem is igazán a vallásról szól, hanem rólunk, emberekről

A húsvét nem is igazán a vallásról szól, hanem rólunk, emberekről

Ön vitte el a négymilliárdos lottónyereményt? Pár tipp, mire költheti

Ön vitte el a négymilliárdos lottónyereményt? Pár tipp, mire költheti

Berobbant egy flakon egy tuzséri ház udvarán: két gyerek súlyosan megsérült

Berobbant egy flakon egy tuzséri ház udvarán: két gyerek súlyosan megsérült