Nem akárkik állítják: meglepően egyszerű a stressz kezelésének titka
Az egyik ismert pszichológus egy lehetséges irányt, a másik sikerszerző pedig a végső lépést adta meg a stressz kezelésére az egyik legnépszerűbb szakmai oldalon.
#pszichológia
Ezt a 7 kérdést tegye fel magának, ha mérges valakire
Ha mérgesek vagyunk valakire, akkor valahogy szeretnénk megnyugodni és kezelni a helyzetet. Egy amerikai pszichológus szerint ehhez ezt a 7 kérdést kell feltennünk magunknak.
A tökéletes bocsánatkérésnek receptje van, íme a hozzávalók
Egy amerikai pszichológus sikerkönyveiben is bebizonyította: a bocsánatkérésnek is van tudománya, a legfontosabb összetevőket blogjában gyűjtötte össze.
Ha ezeket a tippeket megfogadja, nem fogja utálni a testét
Egy amerikai professzor szerint csak néhány előírást kell betartani ahhoz, hogy elégedettek legyünk a testünkkel.
Tudta, hogy néhány mondat leírásával boldogabb lehet?
Egy amerikai pszichológus szerint néhány egyszerű írásgyakorlat révén bátrabbak és boldogabbak lehetünk. Íme néhány trükk, amely segíthet.
Három lépésben elérhetjük a világbékét
Egy amerikai pszichológus összeállította annak a három tevékenységnek a listáját, amellyel tényleg megváltoztathatjuk a világot. Mindenképp elgondolkodtató sorok követeznek.
Ijesztő dolgok derültek ki egy bestseller női olvasóiról
A szürke ötven árnyalatai női olvasóit vizsgálták egy amerikai egyetem kutatói, az erotikus könyvsorozatot kedvelők közös vonásai pedig igen érdekesek.
Ha meg kell oldania egy problémát, ezt a kérdést tegye fel magának
Ha dilemmában vagyunk, vagy egy problémát kell megoldanunk, akkor egy kérdést sokszor felteszünk magunknak. Pedig a megoldás kulcsa, hogy egy kicsit máshogy tegyük fel, állítják a világhírű egyetem, a Harvard professzorai.
Tanulja meg 1 perc alatt a harag hatékony kezelését
Egy amerikai pszichológus gyorstalpalójával 5 egyszerű lépésben elsajátíthatjuk a harag hatékony kezelését.
4 kérdéssel kialakíthatja hatékony rutinjait
Az élet sokkal egyszerűbb, ha sok mindent rutinszerűen csinálunk. Ezt sokan tudjuk, de az nem biztos, hogy jó rutin tevékenységeket választunk. Egy neves amerikai pszichológus szerint 5 kérdést kell feltenni magunknak, hogy megfelelő rutinokat alakítsunk ki.
Élvezze ki a pillanatot - nem üres szöveg, ezt szakemberek tanácsolják
A közösségi oldalajkon terjedő idézetes képek egyik legsűrűbb mondatai kezdődnek úgy, hogy élvezzük ki a pillanatot. Sokan már ezt üres frázisnak gondolják, pedig a pszichológusok szerint sem az.
Kiderült: titokban manipulált minket a Facebook
Valószínűleg törvényes volt, de etikai kérdéseket mindenképpen felvet az a kísérlet, amelyikben egy jelentős felhasználói kör érzelmeit manipulálta a Facebook.
Rondábban írunk, mint valaha, de betűink egyre árulkodóbbak
Nem fog soha kihalni a kézírás, de ahogy a világ, úgy az írásképünk is változik. Ma egyre rondábban és rossz helyesírással írunk, de a grafológusok egyre több mindent meg tudnak állapítani az írás „elkövetőjéről”.
"Mindegy, csak hús legyen!" – a húsevés pszichológiája
Ha észérvekkel igazolható, szinte bármilyen állat húsát megesszük – derült ki egy kanadai kutatásból.
A hétvégén lehullottak az álarcok
Hipnotizáltak minket. Pontos eligazítást kaphattunk a sikeres manipuláció pszichológiai alapjairól. És megtanultunk, hogy nagyon kell vigyázni a fejünkre. Nem, most nem a választásokról lesz szó. Láthatatlan álarcok címen rendezték meg a Pszinapszist.
Súlyos és makacs tévhit nyomasztja a karácsonyi ünnepet
A legmakacsabb tévhiteink egyike, hogy a karácsonyi ünnepekkor megugrik az öngyilkosok száma. A média évről évre feleleveníti ezt a mítoszt, holott az adatok soha nem támasztották alá, sőt az ellenkezőjét bizonyítják: az ünnepek feldobják az embereket, visszaesik az öngyilkosságok száma. Magyarországon egyébként is hosszú ideje javulnak a statisztikák, bizonyítottan nem vagyunk öngyilkos nemzet, még ha nemzetközi összehasonlításban továbbra sem állunk jól. Viszont a szomorú jelenséget számos rejtély lengi körül.
Senki nincs a sarokban, de hozzá beszél a gyerekem - mit tegyek?
Hétéves korig a gyermekek 65 százalékának van jelen egy képzeletbeli szereplő az életében. Hogyan reagáljon a szülő, ha a gyermeke egy láthatatlan baráttal éli mindennapjait? Kádár Annamária pszichológus, akinek kutatási területe többek között a mesepszichológia, az érzelmi intelligencia.
„Nem a karácsonnyal van baj, hanem velünk!”
Zavart, frusztrált felnőttek, csalódott gyerekek, utálkozó rokonok - a hagyományos, és a reklámok által felerősített idillikus karácsonykép nem mindig hasonlít a valódi ünnepekre, a hétköznapokban is rosszul működő családok és a magányosok számára kifejezetten rossz élmény lehet. Az ilyentájt megugró öngyilkos-arány viszont csak legenda.
"Csak kárt tettem volna benne"
Napok óta azon háborog a közvélemény, miért csak egyetlen ember segített a Blaha Lujza térnél lezuhant férfinek, miközben többtucatnyian csak bámészkodtak. Előkerült egy felmérés, amelyben a megkérdezettek abszolút többsége állította, hogy még egy vadidegen, súlyos sérültnek is azonnal segítene, de a szakemberek szerint kódolva van, hogy tömegben inkább „kilépünk” a szituációból, majd „felmentő gondolatokat” gyártunk. Egy mentős szerint ugyanakkor nem is baj, ha nem akarunk mindig mindenkit megmenteni.
Tiniszex és a Big Bang: hétfőtől nem lesznek tabuk
Csernus Imre Facebook-szerelemmel küzd a feledés ellen, egy csillagász transzba esik, és még azt is megtudhatjuk, hogyan ne neveljünk kicsi szociopatákat. Hétfőn indul az ElőadáSOKK.