#testmozgás


Így fogynak az amerikaiak
 

Így fogynak az amerikaiak

Az ünnepek apropóján a Gallup arról végzett felmérést, milyen fogyókúrázási módszereket próbáltak már az amerikaiak, és ezek közül melyik bizonyult eredményesnek.

hvg.hu hvg.hu


Ami minden rákbetegnek kötelező
 

Ami minden rákbetegnek kötelező

A rákkezelésben részesülő összes betegnek javasolni kellene, hogy hetente legalább 2,5 órát mozogjanak, jelentette a Macmillan Rákbetegeket Támogató Alapítvány. Szerintük a kezelés utáni pihenés szükségessége már túlhaladott nézet.

Medipress Medipress

A fiatal orvosok receptekkel, az idősebbek életmódváltással gyógyítanak
 

A fiatal orvosok receptekkel, az idősebbek életmódváltással gyógyítanak

Az idősebb doktor gyakrabban javasol betegeinek megfelelő étrendet, rendszeres testmozgást és a dohányzás abbahagyását, a fiatal orvosok pedig sűrűbben nyúlnak a recepttömbhöz, hogy felírják a legújabb szívgyógyszereket. Olasz orvosok vizsgálata az orvos korától függően jelentős eltéréseket mutatott betegeik ellátásában.

MTI MTI


Hogyan lehet formás fenekünk?
 

Hogyan lehet formás fenekünk?

Ijedtség és pánik: sok nő érzi ezt, amikor egy tavaszi napon a tükör elé áll. Jól láthatóvá válnak a téli hónapok alatt felszedett kilók, a kisebb-nagyobb gödröcskék, különösen a kritikus testtájakon. Azért mindenkit megnyugtatunk, ez a gond nem csak a magyar nőket érinti. A francia Marie Claire magazin is foglalkozik a témával, és szakértője segítségével tippeket ad, hogyan lehet feszesebb és kerekebb a popsink egy kis odafigyeléssel.

hvg.hu hvg.hu

A brit gyerekek negyede ki sem mozdul otthonról
 

A brit gyerekek negyede ki sem mozdul otthonról

A brit gyerekek közel negyede soha nem vagy alig játszik a szabadban a rossz idő, zaklatott életmód, valamint a balesetektől és bűncselekményektől való irracionális félelem miatt - idézte csütörtökön egy felmérés eredményét a The Daily Telegraph című napilap online kiadása.

MTI MTI

„Éljük túl ezt az évet...”
 

„Éljük túl ezt az évet...”

Bár minden év elején megfogadjuk, hogy nem fogadunk meg semmit, titokban mégis abban reménykedünk, képesek leszünk kicsit jobban, egészségesebben élni. A Medizóna néhány szakértőjét arra kértük, foglalják össze, szerintük mi az, amin változtatnunk kellene, hogy kevesebb legyen a betegségben, a rossz hangulatban, a feszültségben eltöltött napok száma.

hvg.hu hvg.hu

Hány kalória egy adag töltött káposzta?
 

Hány kalória egy adag töltött káposzta?

Amennyiben testtömegünk ideális, akkor az azt jelenti, hogy az étellel és itallal felvett energia nagyjából azonos a felhasznált energiával. Igaz, ez az egyensúly könnyen felborulhat. De a számolás ezesetben is kihúzhat a bajból.

hvg.hu hvg.hu