#tisztálkodás


Milyen gyakran kell lábat mosni?

A lábfejen kifejezetten jól érzik magukat a gombák és baktériumok, elszaporodásuk a fürdéssel jól megakadályozható. Nem érdemes azonban túlzásba vinni a tisztálkodást, mert a mikroorganizmusok egy része kifejezetten hasznos a bőrünk számára.









Túl tiszták vagyunk?

A túlzásba vitt tisztálkodás akár betegségeket is okozhat, de kérdés, hogy mennyire kell ügyelnünk a higiéniára, és mi az ami már túlzásnak számít.


Ritkábban kellene fürdenünk?

Számos országban bevett a gyakorlat, ha valaki hetente csak néhány alkalommal kerít sort fürdésre, zuhanyzásra, míg mások ökológiai megfontolásból spórolnak a fürdővízzel. Bizonyos életvitel mellett valóban nem feltétlenül sérül személyes higiéniánk, ha egy-egy napon elmarad a nagy tisztálkodás - írja a brit Guardian.