szerző:
Papós Tamás
Tetszett a cikk?

A tudományos vizsgálatok és hivatalos higiéniai ajánlások alapján összeállt egy lista a tisztálkodás legfontosabb szabályairól.

A Business Insider szedte össze a legújabb tudományos kutatások és higiéniai ajánlások eredményeit, és a legfontosabbakat egy listába rendezte. Mindenkinek hasznos elolvasni, mit is mond a tudomány a tisztálkodásról. A legérdekesebb megállapításokból válogattunk.

1. Hajat mosni nem szükséges naponta. Sőt, akiknek száraz vagy normál bőrük van, hetente egy-két alkalommal is elég.

2. Fogat mosni naponta legalább kétszer 2 percet ajánlatos.

3. Az izzadásgátlót általában reggel használják az emberek, pedig este, lefekvés előtt kellene. A legtöbb ilyen termék már legalább 24 órán át hat, de nem azonnal, így a reggeli sietségben, munkába menet hatástalan lehet.

4. A tudományos kutatások és nemzetközi ajánlások is kiemelik: a legtöbben túl sokat fürdünk/tusolunk. Elég lenne 2-3 naponta is, attól függően, hogy milyen sűrűn és mennyit mozgunk. A kutatók azt ajánlják, hogy a zsíros bőrűek inkább este fürödjenek/tusoljanak.

5. Naponta érdemes fogselymet használni.

6. Nem mindenkinek kell szájvizet használni, de aki szükségét érzi, ne azonnal fogmosás után használja.

7. Hetente érdemes vágni a körmeinket.

7+1 A témában kiegészítésként ajánljuk, hogy a helyes kézmosásról olvassa el cikkünket.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos eredményeket is bemutató Facebook-oldalát.

Ránk számíthatsz – mi is számítunk Rád!

Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is, minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk NEKTEK!

Ránk számíthatsz – mi is számítunk Rád!

Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is, minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk NEKTEK!
312 millió forintnyi pénzt keres egyetlen Instagram-képpel Dwayne Johnson

312 millió forintnyi pénzt keres egyetlen Instagram-képpel Dwayne Johnson

Búcsúzik a finn légierő a horogkereszttől

Búcsúzik a finn légierő a horogkereszttől

Feladta magát a nő, aki vörös festékkel öntötte le Horthy szobrát

Feladta magát a nő, aki vörös festékkel öntötte le Horthy szobrát