#vitaminok

















Hogyan óvjuk meg a babák bőrét a hidegben?
 

Hogyan óvjuk meg a babák bőrét a hidegben?

Az egészséges, szép bőrt gyakran hasonlítják a babák bőréhez, ami azonban csak akkor marad finom puha, ha a szülők odafigyelnek helyes ápolására. Ez különösen a téli hónapokban, a zord időjárás miatt fontos, ráadásul ilyenkor a vitaminokban szegényebb táplálkozás, a kevés mozgás a szabad levegőn, a napfény hiánya egész szervezetünket megviseli. – A Magyar Gyermekorvosok Társaságának tanácsai alapján összegyűjtöttünk pár hasznos tanácsot, nem csak kisgyerekes szülőknek.

hvg.hu hvg.hu

Tíz ütős érv - amiért érdemes halat enni
 

Tíz ütős érv - amiért érdemes halat enni

Lehet, hogy nem kell hunyorognunk, ha az étlapot akarjuk böngészni, és még arra is rájövünk, honnan ismerjük a másik asztalnál ülőt, aki szívélyesen köszönget. S nem azért, mert előkotorjuk a táskánkból a szemüvegünket, meg titkon belenézünk a telefonregiszterünkbe, hátha eszünkbe jut izékének a neve.

hvg.hu hvg.hu

Még egy súlyos érv a D-vitamin fogyasztása mellett
 

Még egy súlyos érv a D-vitamin fogyasztása mellett

Súlyos és krónikus betegségek esetén 50 százalékkal növeli a halálozás kockázatát a D-vitamin hiány – állítja a Semmelweis Egyetem II. számú gyermekklinikájának igazgatója. A D-vitaminhiány az egészséges szervezetben is számos betegség kialakulásának kockázatát növeli.

hvg.hu hvg.hu