Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj – Penge podcast Szilágyi Áronnal

„A bukásoktól, brutális sérülésektől való félelem folyamatosan bennem van” – meséli Valter Attila országútikerékpár-versenyző a Penge podcast legújabb adásában, ahol célokról és álmokról beszélget a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnal és Kenyeres András mentáltrénerrel, valamint arról is, milyen gondolatok futnak át az agyán egy esés után, mekkora nyomást jelentett számára a 2021-es berobbanása, hogyan jutott el a világ egyik legjobb kerékpárcsapatába, és milyen hatással vannak rá a kommentek.

  • HVG HVG
Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj – Penge podcast Szilágyi Áronnal

Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj – Penge podcast

„A bukásoktól, brutális sérülésektől való félelem folyamatosan bennem van” – meséli Valter Attila országútikerékpár-versenyző a Penge podcast legújabb adásában, ahol célokról és álmokról beszélget a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnal és Kenyeres András mentáltrénerrel, valamint arról is, milyen gondolatok futnak át az agyán egy esés után, mekkora nyomást jelentett számára a 2021-es berobbanása, hogyan jutott el a világ egyik legjobb kerékpárcsapatába, és milyen hatással vannak rá a kommentek.

„Halál unalmasnak gondoltam az országúti kerékpározást nagyon sokáig” – mondja Valter Attila a Penge podcast első évadának záró epizódjában. Gyermekként hegyi kerékpározással indított, 18–19 éves koráig nem is gondolt rá, hogy profi versenyző legyen, vagy akár olimpián induljon, de az első Tour de Hongrie-ja után valami megváltozott. A Visma Team már 2020-ban megpróbálta leigazolni, de nagy falatnak érezte a váltást, végül három évvel később kötelezte el magát a világ egyik legjobb kerékpárcsapatához.

Karrierjében fordulópontot jelentett, amikor a 2021-es Giro d’Italián három napon át viselhette a rózsaszín trikót, ám ezzel a teljesítménnyel olyan magasra tette a lécet, amit nehéz volt megugrani. A siker hajszolása miatt görcsössé vált, azt érezte, hogy tartozik az embereknek. Az internetes kommentek torz tükröt tartottak elé, de idővel rájött, nincs olyan ember, akit mindenki szeret, azt viszont már tudja, milyen édes lesz, amikor újra összeáll minden.

„Olyan versenynap nincs, hogy egyáltalán nem fáj” – meséli Valter, aki a súlyos sérülésektől való félelemről azt mondja, mindig benne van a fejében. Ritkán szokott bukni, de ilyenkor azt érzi, hogy jobb lesz a versenye, mert már nem dolgozik benne a teljesítménykényszer. A magyar versenyző azt vallja, sokkal türelmesebbnek kellene lennie, a sérülések után szinte semennyi időt nem hagy magának arra, hogy újra formába lendüljön. Igazi csapatjátékos, ha a társaiért versenyezhet, minden negatív érzés elhalványul benne, ilyenkor tudja a legjobbját nyújtani. A kételyek akkor jönnek, ha saját magáért kell versenyeznie.

Valter Attila a mentális felkészüléséről, jövőbeli céljairól, és a kerékpározással járó kötöttségekről is beszél Szilágyi Áronnak és Kenyeres Andrásnak, az adás végén pedig kemény kihívás elé állítja Schäfer András válogatott labdarúgót.

Tartalom:

  • 0:00 Célok, álmok, tervezés – mi szükség van rá és hogyan kategorizáljuk
  • 5:53 Ősélmények a kerékpársportban
  • 9:02 Fák közül az országútra – „Halál unalmasnak gondoltam az országúti kerékpározást nagyon sokáig”
  • 11:41 Út a Vismába
  • 18:18 Mentális gyakorlat – S.M.A.R.T. technika a céljaink eléréséhez
  • 21:19 Egyéni és csapatcélok összehangolása – az őszinteség a kulcs
  • 33:02 Berobbanás a Giro d’Italián és az olimpiai siker
  • 38:18 Siker hajszolása, görcsösség – „Azt éreztem, hogy tartozom az embereknek”
  • 42:20 „Az utóbbi időben kicsit több kommentet olvastam, mint kellett volna”
  • 46:04 Mennyit foglalkozik Valter Attila a mentális felkészüléssel?
  • 50:26 Bukás kockázata, félelem, fájdalom és az önbizalom ereje
  • 59:55 „Elfogadóbbnak kéne lennem magammal”
  • 1:05:51 Jövőbeli célok
  • 1:07:48 „Ez nem az a sport, ami mellett sokminden belefér”
  • 1:10:00 Ekler Luca kérdése
  • 1:12:22 Villámkérdések
  • 1:14:18 Valter Attila kérdése Schäfer Andráshoz és egy kemény kihívás

Penge podcast első évadának adásai:

  1. Schäfer András: A két legjobb időszakom a Covid és a sérülésem volt
  2. Gulyás Michelle: Egy pszichológiai könyvet írhatnék lassan
  3. Cseh László: Nem voltam elég nagyképű
  4. Kásás Tamás: Nem azt látták bennem, aki vagyok
  5. Kökény Beatrix: Nekem nagyon sokat segített, de a mai fiatalokat nem így nevelném
  6. Érdi Mária: Sírva könyörögtem az edzőmnek, hogy haza szeretnék menni
  7. Ekler Luca: Évek óta éreztem, hogy valami vár rám

A műsor a Magyar Élsportolók Érdekvédelmi Fóruma közreműködésével készült.

Nyitókép: Siteri Nóra

Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj

Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj

„A bukásoktól, brutális sérülésektől való félelem folyamatosan bennem van” – meséli Valter Attila országútikerékpár-versenyző a Penge podcast legújabb adásában, ahol arról is beszélget Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással, hogy milyen gondolatok futnak át az agyán egy esés után, mekkora nyomást jelentett számára a 2021-es berobbanása, és milyen hatással vannak rá a kommentek.