Gulyás Michelle: Egy pszichológiai könyvet írhatnék lassan – Penge podcast Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással
Bárhová megy, a bemutatásánál a nevéhez hozzáragasztják: olimpiai bajnok. Pedig alig volt már hátra egy hónap a párizsi játékok megnyitójáig, amikor eldőlt, hogy a szövetség őt nevezi. Gulyás Michelle meghálálta a bizalmat, a hosszú évek alatt elsajátított mentális technikákat is bevetve, flow állapotban versenyezve győzött az utolsó olyan öttusaversenyen, amelyben még szerepelt a lovaglás. A sportoló a Penge podcastban mindezekről, továbbá a kéretlen kritikák kezeléséről, a nemet mondás nehézségéről és a feladatok sokaságával zsonglőrködésről is mesélt Szilágyi Áronnak és Kenyeres Andrásnak.
Kezdetben szkeptikus volt Gulyás Michelle, amikor tizenhat évesen elkezdett sportpszichológushoz járni, mert úgy érezte, nincs szüksége rá. Idővel azonban felismerte, milyen sokat tud segíteni a mentális felkészülés versenyhelyzetben. Azt is megtanulta, hogy mindennek ellenére kialakulhat benne olyan gát, amelyet célzott munkával sikerülhet leküzdeni.
Hogyan lehet mentális blokkom, amikor 0–24-ben magamat elemzem?
– tette fel magának a kérdést egy ponton, ahogy azt is őszintén felidézi, amikor a balul sikerült világbajnokság után annyi negatív kritikát kapott, hogy már elkezdte megkérdőjelezni saját magát.
A magát a versenyzés függőjének valló, mindig a tökéletességre törekvő sportoló és a két műsorvezető, Szilágyi Áron és Kenyeres András a Penge podcastban arról is beszélget, hogyan lehet párhuzamosan öt sportágra edzeni úgy, hogy önmagunkra is jusson idő, milyen felszabadító hatása lehet egy önfeledt hosszú hétvégének a szigorú rendszerben, miért tud inspiráló lenni a nyomás, és miért van szükség a sport mellett még egy hivatásra.
Még csak huszonöt éves, de máris kacskaringós pályát tudhat maga mögött Schäfer András, a magyar válogatott és a Union Berlin futballistája, aki őszintén beszélt arról, hogyan alakult a motivációja három lábtörés, a két évig egyetlen dicséretet sem mondó edző, vagy éppen egy országos hírnevet jelentő gól hatására.
Tovább aprítja az egykori akadémiai kutatóhálózatot a kormányzat. Meglehet, hogy a humán tudományokkal foglalkozó intézetek megszűnnek, ha azokat végül valóban az ELTE-hez csatolják.