Ekler Luca örökmozgó gyerek volt, sportszerető családban nőtt fel. Gyerekkorában szinte minden sportot imádott, teniszezett, focizott és röplabdázott is. Tízéves volt, amikor egy stroke következtében lebénult a bal oldala. Az ujjait azóta sem tudja kinyújtani, az izmai megrövidültek, a vállában kötöttség alakult ki. Egy másfél hónapos rehabilitáció után térhetett vissza az iskolába, és nagyjából egy évet kellett arra várnia, hogy az orvosok kimondják a megnyugtató diagnózist: nincsen az agyában elzáródás, újra elkezdhet sportolni. „Életem legboldogabb napja volt” – meséli a Penge podcast legújabb adásában.

A sport szeretete ezután sem változott, de a tenisznek és a hegedülésnek is búcsút kellett intenie, a stroke következtében ugyanis már egyiket sem tudta olyan magas szinten művelni, ahogyan azt szerette volna. Hosszas keresgélés után az atlétikapályán találta meg a helyét, elkísérte édesapját az egyik edzésére és végül ott ragadt, itt érezte ugyanis azt, hogy mindent meg tud csinálni, nem jelent hátrányt a fogyatékossága.

Parasportolói karrierjét egy délutáni tévézésnek köszönheti, a csatornák között kapcsolgatva ragadt ott a paraatlétikai világbajnokság adásán, majd néhány évvel később, Tokióban már paralimpiai bajnoki címet ünnepelhetett. Párizsban ezt a teljesítményét is túlszárnyalta, de már új célokat üldöz: mindennap azért dolgozik, hogy távolugrásban megjavítsa az egyéni csúcsát és elérje a 6 méteres távot.

Ekler Luca kétszeres paralimpiai bajnok többek között arról beszél a Penge podcastban, hogyan lett parasportoló, mekkora előnyt jelent számára, hogy az épek között versenyzett korábban, milyen babonája van a távolugrás döntők előtt, emellett több érdekes történetet is megoszt a parasport világából Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással.

Tartalom:

• 0:00 Stressz, teljesítményszorongás és annak kezelése
• 9:20 Mennyire szorongó típus Ekler Luca?
• 18:49 Az első tapasztalatok a sportpszichológiával és a parasporttal
• 21:56 Tíz évesen stroke-ot kapott és lebénult a bal oldala – hosszú út vezetett a parasportig
• 28:33 Egy tévében megnézett paraatlétikai világbajnokság mindent megváltoztatott
• 30:40 „Évek óta éreztem, hogy valami vár rám”
• 32:36 Az első pillanattól kezdve kiemelt esélyesként tekintett rá mindenki
• 38:20 Megható történetek arról, milyen a parasport világa
• 44:44 A külső nyomás kezelése – „A saját elvárásaimnak a legnehezebb megfelelni, mert mindig azok a legmagasabbak”
• 51:39 Kommunikáció és közös munka az edzővel
• 52:32 Érdi Mária kérdése
• 56:15 A támogató családi közeg és Ekler Luca hagyománya a távolugrás előtt
• 1:02:05 Mentális gyakorlat – így kezeljük egyszerűen a negatív stresszt
• 1:05:31 Ekler Luca a sport mellett adjunktusként dolgozik a Testnevelési Egyetemen
• 1:10:26 Tervek, célok
• 1:11:20 Villámkérdések
• 1:12:20 Ekler Luca kérdése az évad utolsó, meglepetésvendégéhez

A Penge podcast korábbi adásai:

1. Schäfer András: A két legjobb időszakom a Covid és a sérülésem volt
2. Gulyás Michelle: Egy pszichológiai könyvet írhatnék lassan
3. Cseh László: Nem voltam elég nagyképű
4. Kásás Tamás: Nem azt látták bennem, aki vagyok
5. Kökény Beatrix: Nekem nagyon sokat segített, de a mai fiatalokat nem így nevelném
6. Érdi Mária: Sírva könyörögtem az edzőmnek, hogy haza szeretnék menni

A műsor a Magyar Élsportolók Érdekvédelmi Fóruma közreműködésével készült.

Nyitókép: Siteri Nóra