Ez a tél más lesz: aki nem vigyáz, pórul járhat

Itt az ősz, és ezzel visszatér a nők évszakra jellemző problémája: a hólyaghurut, köznyelven felfázás. Ma már tudjuk, hogy a felfázást szinte mindig baktériumok okozzák, ugyanakkor a test – ezen belül a kismedencei szervek – lehűlése jelentősen elősegítheti a kialakulását.













Te irányíts, ne a körülményeid! - 2. rész: Az Elszámoltathatóság Tükre

Bármi történt is velünk a múltban, bármilyen nehéz helyzetben vagyunk, van esélyünk, hogy mi alakítsuk a jövőnket. David Goggins 40 százalékos szabálya szerint a legtöbben képességeinknek alig 40 százalékát használjuk ki még akkor is, amikor úgy érezzük, már mindent beleadtunk. Goggins az Egyesült Államok fegyveres erőinek ikonja, világrekorder állóképességi sportoló, élő legenda. Jövő nélküli, depressziós, túlsúlyos fiatalként a gyerekkora valóságos rémálom volt: szegénység, előítéletek, testi és lelki bántalmazás vette körül. Felnőve azonban rengeteg önfegyelemmel és mentális állóképessége fejlesztésével nagyot fordított a sorsán: Nincs hatalmad felettem című, inspiráló és olvasmányos könyvében megosztja velünk elképesztő történetét, amely nekünk is segíthet túllépnünk a fájdalmakon, leküzdenünk a démonainkat és a félelmet, valamint teljes egészében kiaknáznunk a bennünk rejlő potenciált.


Tóth Gabit még akkor is sajnálni kell, ha kicsattan a boldogságtól

Nehéz levetkőzni az áldozatiság brandjét, és persze nem is mutatna jól, elvégre olyasminek kell értelmet adni, aminek minden eddigi keresztényi megnyilvánulásával ellentmondott: a házasságtörésnek. Tóth Gabi így az új szerelmét csókolgatva is csak panaszkodik. És panaszkodik. És panaszkodik.