Bárkivel megeshet, hogy beteg lesz
A daganatos betegek szinte mindig felteszik maguknak a kérdést: miért pont én? Mit csináltam rosszul? A rák azonban nem büntetés.
#pszichológia
Ismeri az önbeteljesítő jóslatokat az ágyban?
Teljesítményszorongás és kötődés – két olyan lelki jelenség, amely képes meghatározni a társunkhoz, a szexualitáshoz való viszonyunkat.
Mire figyeljünk, ha örökbe fogadnánk egy kutyát?
Csodálatos érzés egy kutyának esélyt adni az új életre. A kutyák különféle okokból kerülnek menhelyre, és a korábbi rossz tapasztalataik nyomot hagynak bennük. Az örökbefogadás ezért gyakran kihívással jár.
"Rám férne most egy nagy adag, régi vágású jó szerencse"
A pókerben a tervezés és a véletlen, a szerencse és a tudás, a fókusz és a kontroll között vékony határ húzódik. Maria Konnikova pszichológus A legnagyobb blöff című könyvében megtanítja az olvasót arra, hogy rossz kártyákat bármikor oszthatnak nekünk, de ha arra összpontosítunk, hogyan játsszunk velük, az átsegít bennünket a nehéz időszakon. Részlet.
Így alakíthatjuk ki az olvasási kedvet a gyerekben
Szülőként, rokonként és barátként is sokat tehetünk azért, hogy a gyerek megszeresse a könyvet, akár már azelőtt, hogy olvasni tudna.
Pszichoszomatikus gyerekkor: Hogyan tüntetnek a tünetek?
A gyermekkorban jelentkező pszichoszomatikus tünetek okainak feltárása még mindig nem elég hangsúlyos, noha egyre elterjedtebbé válik a nézet, miszerint az érzelmek kifejezésének, felszínre hozásának gátjai a gyerekeket még a felnőtteknél is könnyebben betegítik meg.
Vajon megy nekünk a párkapcsolati immunerősítés?
Koevolúció, páros reziliencia, mindfulness. Mi köze e divatos kifejezéseknek egy párkapcsolat teherbírásához, krízisekkel szembeni immunitásához?
3+1 kérdés, amivel az irigységet inspirációvá alakíthatjuk
Az irigység érzése egyidős az emberrel. Ez az evolúciósan az emberi természetbe kódolt ösztön mindannyiunk életében jelen van, bármennyire szeretnénk tagadni, bármennyire tabusítjuk. Az azonban már csak rajtunk múlik, hogy mit kezdünk ezzel az érzéssel: hagyjuk, hogy felemésszen bennünket vagy eszközként használjuk.
Így fejthetjük meg testünk üzeneteit
Testünk folyamatosan hírt ad lelkiállapotunkról.
Kikészítené a gyerekeket, ha újra át kellene állniuk a digitális oktatásra
A magyar kamaszok rettegnek, mi lesz, ha megint nem lesz normális iskola, és emiatt óriási hátrányba kerülhetnek, nem tudják megvalósítani a céljaikat – ez derül ki egy kutatásból. Eddig is rosszabb volt az életminőségük, mint holland kortársaiknak, és ez most tovább romlott.
Ez a 4 leghatékonyabb önérvényesítő módszer
Hogyan érjük el, amit szeretnénk, anélkül, hogy megbántanánk másokat?
Így működik a kisiskolások csodálatos agya
A gyerekeket természetes kíváncsiság hajtja a számok, a betűk világa felé. Ebben a korban az agysejtjeik közötti kapcsolatok túltermelődése jellemző, ami ráadásul nagyon gyors tanulást lesz lehetővé.
Mi az az anyaseb, és hogyan gyógyítható?
Férfiközpontú társadalmunkban a nők többsége önbizalomhiánytól és kisebbségi érzéstől szenved, tanult szerepeit pedig öntudatlanul továbbörökíti a következő generációra. A lányok sok esetben félnek megvalósítani az álmaikat: ez a nemzedékről nemzedékre átadott sérülésegyüttes az anyaseb. Az ördögi körből azonban ki lehet törni – mutat rá Bethany Webster feminista gondolkodó. Az alábbiakban az Anyaseb című könyv bevezetőjét adjuk közre szerkesztett formában.
Szél Dávid: Lehet-e változtatni a reggeli készülődés sokkján?
Gondoljunk az egyik leghétköznapibb szituációra, a reggeli készülődésre. Hogyan csinálja ezt egy család négy generációja: lassan vagy gyorsan? Mit mutat ez meg a család egészéről és a családtagokról?
A gyermekkor elfogadása – avagy hogyan bocsáthatunk meg a szüleinknek?
Minden szülőtípus – de különösen a bántalmazó szülő – gyerekének nehéz felnőtté válni. Ehhez meg kell élnie, fel kell dolgoznia indulatait, meg kell bocsátania, felismerni szülei értékeit, és elfogadni a tényt, hogy apja, anyja az ő „elődje”, és gyermekként szülei is sokat szenvedtek - mutat rá L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta Szeretettel sebezve című könyvében. Részlet.
Mit tehetünk, ha gyerekünk arra panaszkodik, hogy a tanára pikkel rá?
Ha gyermekünk úgy érzi, hogy egyik tanára nem szereti és igazságtalanul bánik vele, az fájdalommal, dühhel és tehetetlenséggel tölti el. Mit tehet ilyenkor a szülő?
Többet kellene a pároknak vitatkozni
Jót tesznek egy kapcsolatnak a veszekedések egy amerikai pszichológus szerint, de nem mindegy, hogy milyen a pár vitakultúrája.
Kell-e mindenáron a nagyobb boldogságra törekednünk?
Amikor azon gondolkodunk, hogyan tervezzük meg az életünket, a boldogsággal szemben nem sok minden élvez elsőbbséget. Ha azonban nem vagyunk óvatosak,a boldogságra törekvés a boldogtalanságunk receptjévé válhat - figyelmeztet Adam Grant pszichológus. Könyvrészlet.
Hatvan euróért vehetnek félóra ölelést Rómában
Ölelés- és érintésterápiás vállalkozás nyílt az olasz fővárosban depresszió ellen.
"A gyermek ne azt érezze, hogy a szülői szeretet attól függ, ő hogyan teljesít az iskolában”
Alvásproblémák, hasfájás – mind gyakori tünetei az iskolakezdés idején fellépő szorongásos zavaroknak. Ezek a panaszok sokszor csak átmenetiek és néhány hét alatt maguktól elmúlnak, azonban, ha állandósulnak, akkor gyermekpszichológushoz kell fordulni.
