Friss hírek

Gyökeresen megreformálnák az uniós költségvetést – a számvevőszék szerint azonban ez sok kérdést is felvet

Az Európai Bizottság átfogó reformjavaslatot terjesztett elő az Európai Unió 2028 utáni hosszú távú költségvetésére, amely jelentős változásokat hozna a források felhasználásának módjában. Az Európai Számvevőszék azonban arra figyelmeztet, hogy a tervezett átalakítások nem feltétlenül eredményeznek hatékonyabb költségvetési működést, sőt, új kockázatokat is hordozhatnak.

Az 1-es számú Fidesz-párttagkönyv tulajdonosát és a legidősebb képviselőt is kivette az új Országgyűlésből Orbán

Az 1990 óta megszakítás nélkül képviselő négy ősfideszesből csak egy lesz tagja az új Országgyűlésnek is. A Fidesz olyan öregjei esnek ki, mint Kövér László, Kósa Lajos és persze Orbán Viktor. De búcsúzni kénytelen a havi 2,18 milliós alapfizetéstől és a mentelmi jogtól Rogán Antal és több KDNP-s is. Távozik a legidősebb képviselő, a 81 éves Latorcai János is, így nem ő vezeti majd korelnökként a május 9-i alakuló ülést.

Kalóriadeficit, kortizol, stressz és hormonok – mi dönt valójában a fogyásról?

Miért nem fogynak le sokan még tudatos étrend és rendszeres mozgás mellett sem? A közbeszédben egyre gyakrabban jelenik meg magyarázatként a kortizol, a stressz és a hormonok szerepe, miközben a kalóriadeficit kérdése háttérbe szorul. De vajon valóban közrejátszanak ezek a tényezők a testsúly alakulásában, vagy inkább félreértelmezett, leegyszerűsített magyarázatokról van szó? Pangl-Szarka Dorottya dietetikussal beszélgettünk a legelterjedtebb fogyókúrás tévhitekről és arról, mit tart a tudomány a fogyás valódi mechanizmusairól.

Egy perc levegő nélkül: mi történik a szervezeteddel alvás közben?

Reggel fáradtan ébredsz, pedig eleget aludtál. Napközben nehezebb koncentrálni, ingerlékenyebb vagy, és úgy érzed, mintha folyamatosan „késésben lenne” a szervezeted. Sokan ezt a stressznek, a túlterheltségnek vagy egyszerűen az életmódnak tudják be. Pedig a háttérben gyakran egy sokkal kevésbé ismert, mégis komoly probléma áll: az alvási apnoé. Ez az állapot nemcsak az alvás minőségét rontja, hanem hosszú távon az egész szervezet működésére is hatással lehet. És ami talán a legmeglepőbb: sok esetben évekig rejtve marad.