Eddig azt hittük, hogy a fáradtság miatt kell beiktatni egy kis szünetet munka közben, de egy amerikai kutatás szerint más áll a háttérben.
Talán már hallottak az úgynevezett "pomodoro technika" hasznosságáról, amelynek lényege, hogy 25 perc munka után 5 perc szünetet kell tartani, de minden negyedik szünetnek 15 percesnek kell lennie. Ez egy elterjedt időbeosztási módszer, de persze vannak, akik másként osztják el az időt, abban viszont mindenki egyetért, hogy kell a rendszeres szünet.
Az erről szóló kutatások is azt erősítették eddig, amit az átlag ember is gondolna: azért van erre szükség mert fáradunk, és fel kell frissülnünk. Egy amerikai kutatás viszont más eredményre jutott: ugyanolyan tempóban bírjuk a munkát szünet nélkül is, a rendszeres felfrissülésre csak az agyunknak van szüksége.
Egy ilyen állítás helyességét kizárólag koncentrációs feladattal lehet ellenőrizni, amit a kutatók meg is tettek: egyszerű vizuális feladatokat adtak a résztvevőknek, akiknek közben meg kellett jegyezniük néhány számot. A feladatot egyesek 50 percen át szünet nélkül végezték, másoknak viszont közben egy kis szünetet engedélyeztek. A szünetet kapó résztvevők drámaian jobban teljesítettek.
Ezzel a típusú feladattal a kutatók szerint bizonyítani tudták, hogy a munkafolyamat során csak a koncentráció felfrissítésére van szükség, hiszen a munkát mindenki ugyanolyan tempóban bírta.
