szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Agyunk anyagcseréje akkor a leghatékonyabb, ha egy bizonyos pózban alszunk éjszaka - legalábbis egy új kutatás szerint.

Egyelőre egereken kísérletezve derült ki, hogy az agy anyagcseréje szempontjából melyik a legegészségesebb alvópóz, de ez biztató eredmény. A kutatók kiemelték az egerek emberekéhez hasonló agyi folyamatait, illetve rávilágítottak, hogy a legtöbb állatfaj - főként a vadon élők - mellett az emberek körében is ez a legelterjedtebb alvópóz.

Az oldalfekvésről van szó, amelyre a legtöbben "rendezkedünk" be, ez pedig úgy tűnik nem véletlen. Az egereken végzett kísérlet során oldalfekvéssel, illetve hason és háton fekvő példányokat hasonlítottak össze úgy, hogy avás előtt és után is vettek tőlük agyvizet. Ezt követően neurológiai teszteket végeztek, amiből kiderült, hogy az oldalfekvést választó egerek agyi anyagcseréje messze hatékonyabb volt, mint a másik két pózban pihenőké.

Következő lépésként embereken is kísérleteznek, akik számára ugyan nem ártalmas az oldalfekvés, de ebből a cikkből kiderül, hogy van ennél is egészségesebb alvópóz, illetve melyik kettő az, amelyet kerülni kell.

Óvatosan a gyógynövényekkel is – nem mindegy, milyen készítményt választunk

Óvatosan a gyógynövényekkel is – nem mindegy, milyen készítményt választunk

Mit lehet tudni a fertőzésről, ami megölte Gene Hackman feleségét?

Mit lehet tudni a fertőzésről, ami megölte Gene Hackman feleségét?

Kritikussá vált a gyermekek sürgősségi ellátása: tűzoltás zajlik, de ez is kevés

Kritikussá vált a gyermekek sürgősségi ellátása: tűzoltás zajlik, de ez is kevés

És akkor a kormány rácsodálkozott, hogy csak nem sikerült földbe döngölni az inflációt

És akkor a kormány rácsodálkozott, hogy csak nem sikerült földbe döngölni az inflációt