#időbeosztás

2025. május. 27. 05:01 hvg.hu Élet+Stílus

Sportpszichológusok tanácsai: így lehetünk sikeresebbek a hétköznapokban

Csak át kell állítani néhány kapcsolót a gondolkodásunkban, és csodákra lehetünk képesek.

2025. április. 10. 07:01 HVG Élet+Stílus

Elkésik, halogat, kicsúszik az időből? Dobjon félre mindent, és olvassa el tippjeinket

Az első lépés, hogy kiválassza, melyik időgazdálkodási módszer a legmegfelelőbb önnek.

2024. május. 21. 16:15 HVG hvg360

Íme a tudományosan pontos recept ahhoz, hogyan osszon be jól 24 órát

Kutatók friss eredménye jelentősen eltér az eddig ismert ajánlásoktól, amelyek szerint például csak összesen heti 2,5–5 órát kellene a sétánál intenzívebben mozogni az optimális jóllét érdekében.

2023. február. 01. 20:00 Vándor Éva Élet+Stílus

Talán azért buknak el az újévi fogadalmaink, mert elfelejtjük a legfontosabb szempontot: meg fogunk halni

Minél több feladatot akarunk minél rövidebb idő alatt elvégezni, annál több feladatunk lesz, és annál boldogtalanabbak leszünk – dióhéjban ezzel az indoklással veszi fel a harcot a hatékonyság és produktivitás hajszolásával Oliver Burkeman az egyszerre önsegítő és filozófiai rétegeket kapargató könyvében. És hogy miért kell egyáltalán megvívni ezt a harcot? Mert az élet rövid, és ezt hajlamosak vagyunk elfelejteni.

2021. augusztus. 25. 07:00 Sztojcsev Iván hvg360

A kevés szabadidő a pénz hiányánál is nagyobb károkat okozhat

Egyre több közgazdász veti fel: nem elég azt vizsgálni, pénzügyileg ki számít szegénynek, ugyanúgy nagy bajban vannak azok, akiknek pénzük ugyan van, épp csak idejük nem marad semmire.

2020. október. 21. 07:00 Sztojcsev Iván hvg360

Hogyhogy hétfő délelőtt dolgozunk a leghatékonyabban?

Nem a hétfőt gyűlölöd, hanem a munkádat – hangzik a Facebook-bölcsesség. Nem a hétfőt gyűlölöd, hanem a rossz munkaszervezést – így szól ennek az egy fokkal finomabb változata. De tényleg baj van-e a hétfőkkel?

2019. december. 04. 06:08 MTI Vállalkozás

Leterheltek a dolgozók, több áruházláncnál leállhat a munka januárban

Nagy a feszültség a túlhajszoltság, a túlóráztatás és a kiszámíthatatlan időbeosztás miatt.

2019. május. 29. 16:30 HVG Extra A Nő

Hogyan strukturáld a napod?

Miért szeretnénk jobban beosztani a napunkat? Azért, hogy valamit ne tegyünk, vagy azért, hogy több időnk jusson új dolgokra? Esetleg mindkettő? Talán nem érezzük elég hatékonynak magunkat? Hetek telnek úgy el, hogy arra sem emlékszünk, mi történt velünk? Egy kis odafigyeléssel ráncba szedhetjük magunkat – már ami az idővel való kapcsolatunkat illeti.

2016. október. 27. 11:01 hvg.hu Tech

Fizetésemelésre hajt a munkahelyén? Próbálja ki ezt a módszert

A munka és tanulás terén is világszerte népszerű időbeosztási technika alkalmazásához ezt az új és ingyenes alkalmazást érdemes kipróbálnia.

2016. június. 22. 11:25 Dubrovszki Dániel Élet+Stílus

Miért halogatunk, amikor semmilyen hasznunk nem származik belőle?

Tudta, hogy a 8-10 órás munkanapokon átlagosan csak 5 óra telik munkával? Hova megy akkor az idő többi része? – A patópálozás pszichológiája.

2015. július. 13. 12:39 hvg.hu Vállalat + Vezető

Bealudt az értekezleten? Nem az ön hibája!

Mindennap eljön a munkaidőnek az a szakasza, amikor az agy zombi üzemmódba kapcsol, a terméketlen időszak a többségnél kora délután köszönt be. Ha erre az időre a teljes sziesztát nem is tudja megoldani, fontos lehet, hogy ne ilyenkor végezze a legnagyobb erőfeszítést igénylő munkát.

2015. július. 09. 12:01 hvg.hu Tech

Hatékonyabban szeretne dolgozni? Ezt a pár egyszerű tippet fogadja meg

A Harvard Business foglalta össze néhány pontban a munka hatékonyságáról szóló legújabb kutatások tanácsait, érdemes kipróbálni őket.

2015. június. 08. 08:01 hvg.hu Tech

Nem felejt el semmit és jobb lesz az időbeosztása – itt a megoldás

A híresen jó időbeosztási módszert tennivalói listájával ötvözheti, méghozzá ingyen. Ennek a remek szolgáltatásnak köszönhetően ezt megteheti mobilon, tableten és számítógépen is.

2015. május. 29. 11:01 Papós Tamás Tech

Ingyen kaphat híresen jó munkaidő-beosztást – ezeket kell használnia hozzá

A pomodoro időbeosztási módszer talán a leghíresebb és egyben a legegyszerűbb motiváló technika a hatékony munkavégzéshez és tanuláshoz. Egyszerű és ingyenes eszközökkel mobilon és böngészőben is kipróbálhatja, íme a (szerintünk) legjobb appok hozzá.

2015. március. 03. 12:01 hvg.hu Instant tudomány

Ideges? Úgy érzi nincs ideje elintézni mindent? 1 perc alatt változtathat ezen

A kutatók szerint ez az 1 perces légzőgyakorlat garantáltan segít abban, hogy lenyugodjunk, ha úgy érezzük, hogy nem tudunk mindent időben elintézni.

2014. november. 13. 12:01 hvg.hu Instant tudomány

Egyetlen változással sokkal hatékonyabban fog dolgozni

Jól gondolja meg, hogy ébredés után mi az első dolga, mert egy elismert viselkedéskutató szerint ez óriási hatással lehet a munkánkra.

2014. szeptember. 16. 12:01 hvg.hu Instant tudomány

Egyetlen szokás elég lehet, hogy időnk legyen szeretteinkre

Nem tud elég időt tölteni családjával és barátaival? Egy amerikai professzor szerint ezt a problémát meglepően egyszerű orvosolni.

2014. július. 24. 12:01 hvg.hu Instant tudomány

Önnek melyik világhírű zenész vagy író időbeosztása lenne ideális?

Ha nem tudja hogyan ossza be egy-egy napját, akkor érdemes lehet világsikert elérő emberekre támaszkodni. A Podio éppen ezért gyűjtötte össze egy infografikában híres írók, zenészek és tudósok napi időbeosztásait, így mindenki könnyebben választhat magának szimpatikusat.

2014. május. 20. 08:01 hvg.hu Tech

Androidon is beoszthatja hatékonyan munkaidejét

Androidra is elérhető egy olyan remek és ingyenes időbeosztó alkalmazás, amelyhez hasonlót iPhone-okon sokan használnak.

2014. április. 09. 08:01 hvg.hu Tech

Így teheti tökéletessé időbeosztását

Nagyjából biztos mindenki tudja, hogy adott tevékenységekre mennyi időt szeretne szánni egy nap, de ha le is mérné, hogy mivel mennyi időt töltött, vagy pazarolt, akkor nagyon meglepődne. Ez az iPhone-ra és iPadre ingyen letölthető alkalmazás mindezt méri, így sokkal tudatosabban végezhetjük el teendőinket.