#boldogság
Magyar kutatás: a mindfulness segít legyőzni a stresszt
A boldogságkutatók egyetértenek abban, hogy a külső tényezők csak tíz százalékban befolyásolják a hosszú távú boldogságot. Az összes többit az határozza meg, ahogyan az agyunk a külső tényezőket, azaz a világot feldolgozza.
Ön tudja, mi teszi boldoggá a férfiakat?
Milyen értékek fontosak egy férfi életében? Mi tesz boldoggá egy pasit? Mik számára a legfontosabb pillanatok? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket tettek fel 18-59 év közötti férfiaknak egy kutatásban.
Boldogabb akar lenni? Ezzel minden nap leírhatja és sokszor láthatja a böngészőjében, hogy miért hálás
Tudományosan bizonyított, hogy boldogabb az életünk, ha rendszeresen leírjuk, miért vagyunk hálásak – ezt teszi könnyűvé és helyezi szép környezetbe egy Chrome-bővítmény.
Mindegy milyenek a körülményei, így lehet Ön is OK
Fizikai és a mentális egészségünk nem ajándékba kapott és örökké tartó ajándék, saját magunknak is sokat kell tennünk azért, hogy jóllétünk, elégedettségre és boldogságra való képességünk szinte a körülményeinktől függetlenül növekedjen. Márton-Koczó Ildikó tréner, coach 5 tippje.
Itt a titok nyitja, mitől a dánok a legboldogabbak
Azt jó ideje tudni lehet, hogy a dánok a legboldogabbak a világon. Most az is kiderül, hogy mitől.
Zárul a boldogsági rés a fejlett és a rendszerváltó európai országok között
A rendszerváltó államok polgárai elégedettebbek az életükkel, mint 2010-ben vagy 2006-ban, és biztatóbbnak ítélik meg a fiatalabb korosztály jövőjét is – szűri le grandiózus felmérése fő tanulságát az Európai Újjáépítési és Fejlesztési Bank (EBRD). De hogy állnak boldogság ügyében a közismerten pesszimista magyarok?
Ne akarjon mindig boldog lenni! Boldogtalanná teheti
Korunk fetisizálja a boldogságot. Hogyan tehet boldogtalanná a boldogságra törekvés? Szondy Máté pszichológus írása.
Hogyan bontakoztassuk ki magunkat idős korunkban? 10 tipp
A sikeres öregkor eléréséhez sokkal több rugalmasság és énerő szükséges, mint fiatalabb korban. Hogyan élvezzük nyugdíjas éveinket?
Megfejtették a morgós, kiállhatatlan, dühöngő emberek sikerének titkát
Ha sok a hurráoptimista hír, az nagyon be tud tenni a gazdaságnak. Erre a megállapításra jutott Gabriele Oettinger, a New York University professzora. Tanulmányozta az amerikai sajtó gazdasági cikkeit egy periódusban, majd megvizsgálta a valós eredményeket: mindenütt csökkenést tapasztalt.
Így győzhetjük le mindennapi szorongásainkat
Az egzisztenciális szorongás olyan belső frusztráció, amely létezésünkkel kapcsolatos. Elhatalmasodása önsorsrontó működésmódot eredményezhet: beletörődést abba, hogy ez már mindig így lesz. Mit tehetünk?
A tudósok megtalálták minden idők legboldogabb brit slágerét
Az idők során már számtalan kutatás készült, ami megállapította, hogy a zene hogyan képes pozitív érzéseket kiváltani belőlünk, de most megtalálták A Boldog Dalt.
A boldogság nem lila köd – tudományosan igazolták
Nagyon is konkrétan tudunk felhőtlenül örülni.
Ha figyeltünk volna matekórán, most értenénk a boldogság minden titkát
Elmagyarázzuk, hogy mire jutott egy boldogságkutatás, amely puszta matematikával akarja bemutatni az élet élvezetének titkát.
A pénz tényleg boldoggá tesz
Legalábbis meg lehet venni rajta azt az extra időt, amitől boldogabbak lehetünk.
Boldogabbak lettek a magyarok, papír is van róla
Norvégia a legboldogabb ország a világon – derült ki a világ országait rangsoroló idei tanulmányból. Magyarország a 75. helyre lépett előre a listán a tavalyi 91. helyről.
Szeretne boldogabb lenni? Ez a 19 cselekedet egy kicsit segíthet
Rengeteg pszichológiai kutatás foglalkozik a boldogsággal, és most a legfontosabb eredményeket foglalták össze: ez a 19 dolog boldoggá teszi az embereket.
Milyen az élete? Úgy tölti, ahogy szeretné? Ezzel talán jobb lesz, egy próbát megér
Ez a különleges napló alkalmazás lehetőséget ad arra, hogy átlássuk, olyan-e az életünk, amilyennek szeretnénk, és változtassunk.
Nincs, ami elmulasztaná a magyarok boldogtalanságát
Jóléti paradoxonnak is nevezik azt, ami a magyarokkal történik.
Mi mindent tanul meg a magzat már a méhben? Ebből az előadásból megtudhatja!
Gondolatok, amelyeket érdemes terjeszteni - szól a TED szlogenje. Cikkünkben a neves nemzetközi konferenciasorozat emlékezetes, elgondolkodtató és megérintő előadásai közül szemlézünk ötöt.