A vas csupán egyetlen nyomelem a sok közül, amire a szervezetünknek szüksége van. Ugyanakkor a hiánya komoly problémákat – például szívdobogást, légszomjat, hajhullást és akár szájfekélyeket is – okozhat. Ebben a cikkben összeszedtük, hogy mi vezethet vashiányhoz, és miért nem biztos, hogy elég annyi vas, amennyit a táplálkozással beviszünk.
Biztonságos, kényelmes, praktikus és divatos – így jellemezte az érintésmentes fizetésre alkalmas karkötőket és gyűrűket a Gránit Bank vezérigazgató-helyettese, a Lakossági Divízió vezetője. Jendrolovics Péterrel a külföldön már trendet teremtő, Magyarországon azonban még alig ismert innovatív fizetési megoldásokról beszélgettünk.
Dinamikusan halad Magyarország digitális átállása a pénzügyi területen, a fogyasztói ismeretek fejlődése azonban elmaradt, ezért kulcsfontosságúvá vált a széleskörű edukáció – állapította meg a Mastercard Digitális Fizetési Index (DFI) legfrissebb jelentése.
A releváns tudás fenntartása és fejlesztése manapság kulcsfontosságú, hiszen a tudásunk sokkal gyorsabban inflálódik és avul, mint korábban. A mesterséges intelligencia térnyerése, a globális munkaerőpiac és a digitális átállás olyan tempót diktál, amelyhez a hagyományos oktatási rendszer nem tud elég gyorsan alkalmazkodni.
Hosszú élet? A valódi kérdés, hogy mennyi ideig maradunk energikusak és egészségesek – ez a longevity lényege.
A kedvezőtlen gazdasági helyzetre új franchise-modellel és egy itthon egyedülálló finanszírozási lehetőséggel reagált az ország egyik legnagyobb, magyar tulajdonú építőanyag-kereskedelmi hálózata. Szórády Csillával, az Újház vezérigazgatójával egyebek mellett a felújítási és építési költségek változásáról, az otthonfelújítás buktatóiról, valamint az építőipar jövőjéről beszélgettünk.
Méretcsökkenés és védelem a zavaró rádiójelekkel szemben: a Genevation Aircraft Kft. és a Rotors & Cams Zrt. együttműködésének köszönhetően új fejlesztések valósulhatnak meg.
Az előadótérbe lépve rögtön megfeledkezünk arról, hogy a Millenáris Nagycsarnokában vagyunk – a 6000 négyzetméteres, 40 installációval felszerelt díszlettérben Vergilius Aeneisének szereplőiként érezhetjük magunkat mi is. A Recirquel Társulat Walk My World-univerzuma azonnal elvarázsol, és a következő két és fél órában nem ereszt.
A perimenopauza időszakában átlagosan fél kilót is hízhat egy nő évente, a testszírszázalék pedig akár 20 százalékkal is több lehet. Mégis, a változókor okozta nehezített pálya ellenére is sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük ideális testsúlyunkat.
Az iOS-es eszközökre is megérkezett a virtuális OTP SZÉP-kártya, így már nemcsak az androidos, hanem az Apple telefonokkal és okosórákkal is lehet fizetni az üzletekben. Lendvai Mónika, az OTP Bank OTP SZÉP-kártya üzletág vezetője elmondta, az első időszakban még érdemes az ügyfeleknek maguknál tartaniuk a plasztik kártyát is, ugyanis egyes terminálokat fel kell készíteni a virtuális kártya kezelésére.
November elején is változatlanul erős a kereslet az Otthon Start Program iránt, ami a feltételek lazulása miatt most sokkal szélesebb réteg számára lett elérhető. Kói Tibor, a CIB Bank Lakossági Hiteltermékek vezetője elárulta, milyen részletszabályokra érdemes odafigyelni, és hogyan lehet gyorsítani a hiteligénylés folyamatát.
Karintia legnaposabb síparadicsoma 110 kilométernyi sípályával, osztrák precizitással és olasz életérzéssel vár. Nassfeld nemcsak a sport, hanem a hegyek közé zárt jókedv és szabadság terepe is.
Egyre többen szednek vitaminokat és étrend-kiegészítőket, de a tudatos alkalmazásuk sokak számára még tele van kérdésekkel. A polcok előtt állva néha azt sem tudjuk, mire is van szükségünk, mikor, mennyit és hogyan érdemes szednünk a különböző készítményeket. Rengeteg tévhit is kering a vitaminszedéssel kapcsolatban, ami könnyen összezavarja még azt is, aki egyébként nyitott lenne a vitaminpótlásra.
A fizetések egyre nehezebben igazíthatók az inflációhoz, a vállalatok ezért ma már nemcsak forintban mérik az elismerést, hanem figyelmes gesztusokban is. Mivel lehet méltóképpen honorálni az egész éves munkát? Az év vége közeledtével sok cég életében merül fel ez a kérdés: az újra felfutását élő utalvány jó opciónak tűnhet, hiszen a kor igényeire szabva új lehetőségeket nyit a munkavállalók jutalmazásában. Erről beszélgettünk Király Szabinával, a Partner Log Kereskedelmi Kft. humánpolitikai vezetőjével.
Az elektromos autózás néhány év alatt a jövő ígéretéből a mindennapok részévé vált. Magyarországon is egyre több jármű közlekedik csendesen, finoman zúgva, károsanyag-kibocsátás nélkül, ami a jövő szempontjából egy nagyszerű fejlődés. Azonban a háttérben zajló infrastruktúra-fejlődés nélkül ez a folyamat könnyen elakadhatna. Az elektromos töltőpontok telepítése ma már nem csupán a környezettudatos vállalatok döntése vagy a kényelmes vendégek igénye, hanem törvényi kötelezettség is. 2026-tól számos intézmény, vállalkozás és szolgáltató számára új előírások lépnek életbe – érdemes tehát időben lépni.
Mikor munka közben az irodából vagy esténként otthonról elindítunk egy videóhívást, néhány másodperc múlva már látjuk is a munkatársakat, a családunkat vagy a távoli barátokat a kijelzőn. Átbeszéljük a projekteket vagy elmeséljük mi történt velünk aznap – miközben egyikünk sem gondol bele, milyen összetett rendszerek dolgoznak a háttérben, hogy zavartalanul beszélgethettünk egymással.
Vizelési nehézségek, gáttáji fájdalom, szexuális zavarok – ezek mind a prosztatagyulladás tünetei lehetnek. Ám amikor a kezelésről van szó, fontos tudnunk, mi is okozza pontosan a problémát. A cikkben a prosztatagyulladás két fő vállfaját vesszük górcső alá.
Bár jellemzően az idősebb férfiak szenvednek tőle, sajnos jöhet előbb is az idegesítő tünet. A legjobb formájukat hozó harmincasoknál is előfordulhat, hogy elkezdődnek az éjszakai vécére járkálások a feszítő vizelési inger miatt.
Több milliárd mikroorganizmus határozza meg, hogyan alakul az emésztésünk, az egészségi állapotunk vagy akár a hangulatunk. A bélflóra azonban nemcsak „jó” és „rossz” baktériumok csatatere: érzékeny ökoszisztéma, amire az étrendünk és az életmódunk is kihat. Mi történik, ha felborul az egyensúly, és hogyan billenthetjük helyre? Kubányi Jolán, a Táplálkozástudományért Alapítvány elnöke és Somogyi Sára, a BioTechUSA dietetikus szakértője segítenek megérteni, hogyan tarthatjuk karban a saját belső univerzumunkat.
Fatér Gyula július 1-jétől a Merkantil Bank elnök-vezérigazgatója. A szakember nem ismeretlenül vágott bele az OTP csoporthoz tartozó pénzintézet vezetésébe. A HVG BrandLabnek elmondta, milyen sikereket ért el külföldön, milyen célokkal érkezett, de beszélt arról is, vezetőként hogyan küzd a kiégés ellen.
