#egészség

Nemcsak fogat kezelnek, bizalmat építenek – mitől más a BMC Fogászat?

A modern fogászat ma már jóval több, mint a szuvas fogak ellátása vagy a fájdalomcsillapítás. A szájüreg egészsége közvetlen hatással van az általános egészségi állapotra: összefüggésbe hozható szív- és érrendszeri problémákkal, gyulladásos betegségekkel, sőt a cukorbetegséggel is. A rendszeres kontrollvizsgálat, a professzionális dentálhigiéniai kezelés és a tudatos szájápolás nem csupán esztétikai kérdés – hosszú távú befektetés az egészségünkbe.

BrandContent
BP Digital

Három hét alatt 2,8 kilót fogytam, pedig nem is az volt a cél – mi mindenre jó a böjt?

Az időszakos böjtöt a legtöbben a napi 14–16 órás táplálékmegvonással azonosítják, holott léteznek ennél jóval hosszabb, többnapos ciklusokra épülő rendszerek is. Amikor egy időre elhagytam az étkezéseim felét, nemcsak az derült ki, mire képes a test, hanem az is, miért a mentális erőn múlik minden. Miért volt nehezebb 36 órás böjtöket tartani, mint 42 órásakat? Hogyan lehet könnyen havi 20 százalékkal csökkenteni a kalóriabevitelt Schwab Richárd szerint? És mikor válasszuk a böjtölést?

Egészség
Nedjalkov Beáta

Tudomány a fogyás mögött

Az elhízáson nem a gyors diétákkal, hanem életmódváltással és orvosi támogatással tudunk segíteni. Dr. Merkely Bélával, a Semmelweis Egyetem rektorával, kardiológussal, szívgyógyásszal beszélgettünk.

BrandContent
BrandLab

„Olyan volt, mintha elvesztettem volna önmagam” – élet az ADHD- és autizmus diagnózis után

Van, akinek egyszerű magyarázat, van, akinek az indentitásává válik, mást meg sem érint különösebben, amikor orvos mondja ki róla, hogy az átlagosnak tekintettől eltérően működik az idegrendszere. A szakértők szerint mindenkinek érdemes meghagyni a szabadságát ebben. De miért van mostanában annyi ADHD-val és autizmussal élő ember? Mit jelent a neruodiverzitás? És igaza van-e annak, aki „divatdiagnózisról” vagy „szupererőről” beszél?

hvg360
Pálúr Krisztina

Most élsz

Nem kell belehalni az egészségmegőrzésbe, de az első lépés az, hogy őszinték legyünk magunkhoz. A magyarok nemcsak rövidebb ideig élnek az európaiaknál, de több évet töltenek betegségben is. A jó hír, hogy a tudatosság a géneknél is fontosabb faktora a hosszan fenntartható életminőségnek. Ebben kínálunk segítséget új oldalunkkal.

Társadalom
Ágh Marina

Mennyivel lettek egészségesebbek a gyerekek a mindennapos testneveléstől?

Orbán Viktor kormánya egyik legfontosabb oktatásügyi vívmányaként tekint a lassan 15 éve bevezetett mindennapos iskolai testnevelésre. De miként hat ez valójában a diákok egészségi állapotára? Hogy lehet az, hogy a tesiórák ellenére Magyarországon van a legtöbb túlsúlyos gyerek? Egyáltalán hogyan mérik a gyerekek fittségét, és azon belül melyik a legkritikusabb terület?

hvg360
Horn Andrea

Változni a változókorban: fontos és elkerülhetetlen

Ahány nő, annyiféle élet, szokás, test és tűrőképesség. A változókori tünetek – habár jellemzően azonosak – megélése egyénenként változó lehet: kit így, kit úgy, kit jobban, kit kevésbé viselnek meg. Egy biztos, a test változásaira mindenkinek érdemes tudatosan felkészülnie. Mutatjuk, hogyan.

BrandChannel
Remifemin Plus

Intenzíven sportol? Akkor erre mindenképp figyeljen oda!

Gyakori tévhit, hogy a férfiakat nem érinti a vashiány. Az valóban igaz, hogy náluk ritkábban alakul ki, mint a nőknél, de bizonyos tényezők együttállásával ők is veszélyeztetettek lehetnek. Cikkünkben a vashiány lehetséges okait járjuk körül nemek szerint, illetve kitérünk arra is, mit tehetünk a megelőzés érdekében.

BrandChannel
Maltofer