A vitaminok közül ilyenkor a B12-, az A-, C- és E-vitaminok fogyasztására kell különös gondot fordítani, ám fontos, hogy ezeket – a túladagolás elkerülése érdekében – elsősorban ne étrend-kiegészítőkkel vigyük be szervezetünkbe, hanem természetes forrásokból.
Főleg Baranya, Győr-Moson-Sopron és Jász-Nagykun-Szolnok megye érintett.
2015-ben olyan sokan haltak meg az előző évhez képest, hogy 1993 óta először ismét csökkent a várható élettartam. A halálozás tekintetében záródik az olló a nők és a férfiak között, amit a KSH a megváltozott női szerepekkel magyaráz.
A krónikus stressz azonban még mindig ártalmas.
Rendszeresen írunk olyan tudományos eredményekről, amelyek a pihentetőbb alvás érdekében hasznos tippekkel szolgálnak. Válogattunk az eddigi legfontosabb cikkekből.
Tévhit, hogy túl sok lemondást és energiát követel tőlünk az egészséges(ebb) élet, ezért szedték össze azokat a tudományosan bizonyított tippeket, amelyek könnyen segítenek célunk elérésében.
Ugyanakkor nem eszik olyan forrón a kását: a vegánok számára is van némi megkötés – derült ki abból a nagyszabású kutatásból, amelynek eredményei az amerikai dietetikusok társaságának hivatalos lapjában jelentek meg.
Csak heti fél perc jut egy betegre, és a legtöbb esetben Budapestre kell bejárni orvoshoz a Pest megyeieknek.
Majmoknál figyelték meg a kutatók, hogy akik alacsony státusszal rendelkeztek a közösségben, azoknak az immunrendszere is gyengébb lett.
Lehet mosolyogni azon, hogy már a toalettnek is van az ENSZ által meghirdetett világnapja. De a világszervezet ez alkalomból közzétett tanulmánya elgondolkodtató.
Az „idő pénz”, „az alszom majd a sírban”, illetve a „csak túlóra árán juthatok előre, és kapom meg az év végi prémiumot” típusú mondatok mindannyiunk számára ismerősek. De tisztában vagyunk-e azzal, hogy korunk hazug mantrái hogyan teszik tönkre az egészségünket, sőt az egész életünket?
Amerikai tudósok azt nézték, hogy a higany, ólom, rovarirtók, és hasonló szennyezőanyagok hogyan hatnak a várandós anyákra és magzataikra.
Két tanulmány szerint is emelkedni fognak a nőknél a rákos megbetegedések világszerte. A rendszeresen szűrővizsgálatokkal azonban megelőzhető lehet a halálos daganatok kialakulása.
Sajnos csak egy reklám erejéig, de összeálltak a kórházas sorozatok doktorai.
Több százezer embert téveszt meg a Norbi Update – állítja Novák Hunor orvos és Csupor Dezső gyógyszerész, a Szegedi Tudományegyetem docense. A szakemberek arra kérik a népszerű fitneszgurut, hogy egy hétig egyen citromot, és korrigálja a tévedéseit.
Az iskolakezdés minden gyerek (és szülő) számára stresszes lehet, a nyári élményeket követően nehéz visszaszokni a tanórák kötött tempójához. Viszont vitaminokkal és ásványi anyagokkal feltöltötten könnyebb lehet a koncentráció, a gyerekek egészséges fejlődéséről nem is beszélve.
Egy új kutatás szerint a sok mozgással csökkenthető számos betegség kialakulásának kockázata.
Czeizel Endre hiába végezte el a mai napig legátfogóbb és legmeggyőzőbb vizsgálatokat arról, hogy a várandós nőknek milyen vitaminokra, nyomelemekre és ásványi anyagokra van szüksége, és lett világhírű mindezzel, manapság egyre több tanulmány lát napvilágot a szaklapokban arról, hogy felesleges drága magzatvédő vitaminokra költeni. Magyar szakértők segítségével teremtettünk rendet a káoszban.
Világszerte 67,5 milliárd dollárba kerül a világnak az, hogy az emberek tunyák – derül ki egy csütörtökön közzétett tanulmányból.
A Quantified Self tagjai új szintre emelték szervezetük és testük működésének figyelését. Nyilvántartják fizikai és mentális egészségüket, sőt, sokan még a testünkben lévő baktériumok háztartását is – akár órára pontosan. Miért jó ez? Normális ez? Utánanéztünk.
