#életmód


A stressz az életünk része, de mikor lesz belőle depresszió?

Anyagi helyzettől, foglalkozástól, beosztástól és családi háttértől függetlenül, a stressz valamilyen formában mindenki életének része. De vajon vezethet-e a stressz a depresszió kialakulásához, és mi az a határvonal, amitől már nem stresszről, hanem depresszióról kell beszélnünk?



Szobadiszkó 2020 – jöjjön már az új év!

Sosem volt ennyire aktuális a kívánság: boldog új évet! Hogy tényleg magunk mögött hagyjuk ezt a nehéz évet, abban segíthet a hvg.hu már szokásosnak nevezhető szilveszteri zeneválogatása idei slágerekkel és klasszikusokkal, laza popdalokkal és fejrázós, pörgős kedvencekkel.


Mutasd a maszkod, megmondom, ki vagy! - 2020 kényszerdivatja

Az idei év kétségtelenül legnépszerűtlenebb, mégis legtöbbet használt ruházati kiegészítője a maszk. Ha formája viszonylag kötött is, dizájnja – motívumai és színvilága – változatosan fejezi ki viselője személyiségét. Van, aki politikai üzenet közvetítő eszközéül használja, máskor viselőjének kreativitását mutatja. Mára kialakult a műfaj folklorisztikus, „magyaros” kultúrája is. A HVG fotósai jártukban-keltükben válogattak a bőséges felhozatalból.


2020 nem az a fekete lyuk, aminek látszik

Rémlik még, milyen ártatlan lelkesedéssel vártuk ezt az évet? 2020 alaposan földhöz csapta a világot, és bár így visszatekintve az egész egy szorongással, aggódással és bizonytalansággal teli masszának tűnik, ennek az évnek is voltak azért árnyalatai, csúcsai és hullámvölgyei. Elvett sokat, de adott is. Elkészítettük a magunk számvetését az Élet + Stílus és a Kult rovatban.





Időt és odafigyelést adhatunk ajándékba – túlélési útmutató az idei karácsonyhoz

Semmi sem úgy alakult idén, ahogy azt elterveztük. Miért lenne ez alól épp a karácsony kivétel? Ám amíg a koronavírus-járvány miatt elmaradhatott a szóbeli érettségi, el lehetett halasztani esküvőket és le lehetett fújni fesztiválokat, addig a karácsony így vagy úgy, de valamilyen formában biztosan velünk lesz 2020-ban is. Jobb tehát lelkileg felkészülni rá, hogy nem lesz egyszerű menet az előttünk álló néhány nap. A pozitív pszichológiát hívtuk segítségül.


Az igazi párkapcsolat ötven felett kezdődik

Ha abból indulunk ki, hogy a párkapcsolat a legnagyobb esélyünk arra, hogy megtudjuk, kik vagyunk, elég fontos lenne megérteni legfontosabb kötődéseink működését. A pszichológus, párterapeuta David Schnarch sokkal többet tud a házasságról, mint a családbarát kormány, így inkább az ő könyvéből érdemes felfedezni, mi a különbség a szenvedély és az önfeladás között.