pszichológia | hvg.hu

Szél Dávid: A kamaszok nevelésében azt kell eldönteni a szülőnek, hogy „tárkonyra” vagy „szerecsendióra” van-e szükség

Ne féljen a konfliktustól a szülő, mert az normális, az viszont nem, ha a kamasz gyereke túl hosszan beleragad valamilyen extremitásba – hívja fel a figyelmet Szél Dávid tanácsadó szakpszichológus. A Tabuk és dilemmák a kamaszok nevelésében című, most megjelenő kötet szerzőjével arról is beszélgettünk, hogyan lehet a szülő „érzelmileg elérhető” a stresszes hétköznapokban, miért nehezebb nem beszélni a szexről, mint beszélni róla, illetve mikor és miért káros a pornó.

Pszichológia

Szűcs Levente: Jól lenni egy egész életen át tartó odafigyelést igényel

„Nem is a boldogságot űztem, hanem az eufóriát” – mondja a fergeteges bulijairól, életigenlő zenéiről ismert miskolci Bohemian Betyars frontembere. Szűcs Levente a zenészlét árnyoldalait, a depresszióját és megküzdést vele már kiírta magából a Gubancos című lemezük dalaiban, most viszont olvasóinknak is elmeséli, hogyan volt képes úrrá lenni a nehézségein.

Pszichológia

"Egyre jobban élünk, de egyre rosszabbul érezzük magunkat"

Világszerte növekednek az egészségünkkel kapcsolatos aggodalmaink. Az egyéni bizonytalanságok közösségi megerősítést kapnak az internet és a média által, és akarva-akaratlanul elérnek bennünket mások szorongásai. Az ellentmondó információk között könnyen elbizonytalanodunk, hogy mit jelent testileg-lelkileg egészségesnek, boldognak lenni. Részlet Csabai Márta Aggódó testünk című könyvéből.

HVG Könyvek

A hvg360 Kijevből: Akkor látjuk majd, mekkora árat fizettünk érte, amikor megnyertük a háborút

Kétféle ember él Ukrajnában: aki már szolgált katonaként a háborúban, és aki még nem. A két oldal pedig soha nem fogja megérteni egymást. Artyom Gyenyiszov, az ukrán veteránokat segítő civil szervezet vezetője szerint hamarosan akár másfél millió veterán is élhet majd az országban, akik közül sokan nehezen találják az értelmet az életükben, miután a hazájukat védték.

hvg360

Meglepő, de igaz: aki öltönyben kéreget, több pénzt kap

Önkísérlettel állapította meg egy amerikai kutató, hogy az emberek szívesebben adakoznak a hozzájuk hasonlóknak.

Pszichológia

Ezért adhat plusz energiát az elvarratlan szálak elvarrása

Nem számít, mennyire jelentéktelennek tűnnek a nem teljesített kötelezettségek, mindenképp elveszik az agyi kapacitást a többi teendő elől. Amikor ezeket a befejezetlen egységeket feltárjuk és lezárjuk (vagy befejezettnek nyilvánítjuk őket úgy, ahogy vannak), ismét rendelkezésre áll a korábban elérhetetlen agyi kapacitás - mutat rá David Allen vezetési tanácsadó és coach Bármire készen – GTD című könyvében. Részlet.

HVG Könyvek

Hogyan nyissunk, ha jó lenne valamin változtatni?

Mire ez a lapszám a kedves olvasókhoz eljut, a statisztikák szerint közülük már tízből kilencen megszegték újévi fogadalmaikat (négyből egy fogadalom már január első hetében elbukott). Mégis az az egy ember még mindig lelkesen követi kitűzött célját. Ő vajon mit csinált másként, mint a többiek?

Pszichológia

Megjósolható-e előre, hogy ki fogja jól érezni magát és ki nem?

Összefüggésbe hozhatók-e bizonyos személyiségjegyek a jóllét érzésével? – tették fel a kérdést ausztrál kutatók. Vizsgálataikhoz több mint ezer egészséges felnőtt adatait tekintették át ebből a szempontból.

hvg360

Miért gyanakodnánk, ha a hozzátartozónk minden jelét megadja annak, hogy bízhatunk benne?

Hogyan lesz a gyászból harag és gyűlölet, majd csillapodnak az érzelmek, akár annyira, hogy ismét szeretni tudjuk a minket becsapó hozzátartozót? Többek között ezt a témát járták körül a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének vendégei, Singer Magdolna és Orvos-Tóth Noémi, akik a csak a halál után kiderülő élethazugságok feldolgozásáról beszélgettek.

Pszichológia

Hogyan vehetjük kezünkbe az irányítást, ha a jövő szorongást kelt bennünk?

Hogyan őrizzük meg a lelki egészségünket ebben a változó világban? És egyáltalán milyen változásokra számíthatunk a jövőben? Ezt járta körül a legutóbbi HVG Pszichológia Extra Szalonban Kapitány-Fövény Máté pszichológus a Holnap című kötet szerkesztője és a könyv néhány szerzője.

Pszichológia

Csak semmi pánik, de a kamaszkorba tényleg nagyon sok minden belefér

Az identitáskereséstől az önállóságig című HVG Extra Pszichológia Szalonban Szél Dávid pszichológus és Hajós András zenész, médiaszemélyiség a kamaszkor kihívásairól beszélgetnek.

Pszichológia

Sokan ismerik, de kevesen vallják be maguknak: párkapcsolati szorongás

A párkapcsolat elvileg életünk boldogságot, elégedettséget nyújtó helyzete, amelyben örömöt, nyugalmat élünk meg. Mégis sokan kifejezetten szorongást élnek át, amikor a kapcsolat kialakulóban van, aztán újabb szintre lép vagy stabilizálódik. Mi lehet ennek az oka?

Pszichológia

Lazítani szeretne? Nézzen nyúlós gyurmázást!

Tudományosan még tisztázatlan, hogy miért, de sokakra megnyugtatóan hat egyes idegesítő tevékenységek látványa és hangja.

Pszichológia

Jelek, amikor ajánlatos pszichológushoz vinni a gyereket

A testi beteg gyermekkel orvoshoz rohanunk, ugyanilyen fontos, hogy pszichés tünetek esetén szakembert keressünk fel.

Pszichológia

Praktikus lenne a lelki védőoltás feltalálása, de addig mi is tehetünk valamit

Jó lenne, ha létezne olyan csodaszer, amely megvéd minket minden bajtól. De legalább a stressztől. Vagy legalább mérsékelné kicsit a stresszhatásokat. És most ébredj fel kislányom, kisfiam – mondaná az anyukánk, mert ilyen csak a mesékben van. Én pedig azt mondom, hogy ez a csodaszer igenis létezik, méghozzá mindenkiben benne van – úgy hívják, hogy pszichés immunrendszer.

Pszichológia

Egy sokkoló titok útja a dühtől a felszabadulásig

Egy hozzátartozó halála mindig megterhelő, de mi a helyzet akkor, ha a gyászt komplikálttá teszi az elhunytról feltárult titok? A HVG Extra Pszichológia Szalonban vendégeinkkel erről beszélgetünk.

Pszichológia

Ezért okoz agressziót a frusztráció

Az agressziót kiváltó kényelmetlenségek – düh, fájdalom, hőség, éhség és elutasítás – mellett az agresszió egyik fő kiváltó oka a frusztráció. Részlet Elliot és Joshua Aronson A társas lény című könyvéből.

HVG Könyvek

Az utóbbi időkig az ellenkezőjét hittük, de lehet, hogy a pénz mégis boldogít?

Van-e összefüggés az anyagi javak és a boldogság között, és ha igen, egyenes vagy fordított az arányosság? A néhány éve már lezártnak tűnt témát most más tudományos kutatások nyitották újra, és jutottak az eddigieknek meglehetősen ellentmondó eredményre.

Pszichológia

"A saját szabadságunk eléréséhez reális vágyakat kell meghatároznunk"

Podcastunkban Dr. Belső Nóra pszichiáterrel, a HVG Könyvek egyik szerzőjével arról beszélgettünk, mit tehetünk azért, akár egyénileg, akár egy támogató közösség részeként, hogy a szabadság, a boldogság, az elégedettség és a biztonság alapvető érzések és megélések legyenek a mindennapjainkban.

BrandContent

Kinek és mire kellenek az iskolák? - 10 útravaló a holnap emberének

A Holnap című könyvben 13 kutató vázolja fel a trendeket, és 13 pszichológus szakember járja körül, hogyan tudunk mi magunk felkészülni a közelgő változásokra, és milyen készségekre neveljük gyermekeinket. Az alábbiak ebből a kötetből közlünk egy szerkesztett részletet.

HVG Könyvek

#pszichológia