Fogyni szeretne? Akkor ne tévézés közben egyen
Többet eszünk, ha nem halljuk, ahogyan étkezünk, a tévézés pedig a legveszélyesebb ilyenkor – állítja egy friss kutatás.
#pszichológia
Kiégettnek érzi magát a munkahelyén? Igazából depressziós lehet
Tanárokat kértek arra, hogy vessék alá magukat különböző pszichológiai vizsgálatoknak, amelyek komoly egyezést mutattak a kiégéssel és depresszióval küzdők között.
Mobilunkkal menekülünk a depresszió elől?
A mobilozással és internetezéssel kapcsolatban függőség jeleit mutató emberek vélhetően a depresszió hatását csökkentik - erre utal egy új kutatás eredménye.
Jaj, mit is akartam a hűtőből? - kiderült, hogy miért felejtünk el ilyen egyszerű dolgokat
Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy bement egy szobába vagy kinyitotta a hűtőt, aztán meg elfelejtette, hogy mit is akart ott csinálni. Van magyarázat a kínos jelenségre.
Nyugdíjasan is elégedetten akar élni? Ez lehet a titka
Negyed évszázados német kutatás világított rá, hogy a boldog öregkorhoz két tényező biztosan hozzájárul, hiányuk pedig egyértelműen rossz hatással van a nyugdíjasok életszínvonalára.
Kiderült, hogy miért érezzük magunkat magányosnak
Először sikerült idegsejteken bemutatni, miért és hogyan működik az agyi folyamat, amely miatt magányosnak érezzük magunkat.
2 tevékenységgel 2 hónap alatt látványosan csökkennek a depressziós tünetek
Már két hónap után közel fele annyi depressziós tünetről számoltak be azok, akik heti két alkalommal egy órán át ezt a két speciális tevékenységet végezték.
Világosabb lesz minden, ha zenét hallgatunk
Egy kutatás szerint ha vidám hangulatú zenét hallgatunk, több árnyalattal világosabbnak látunk mindent a környezetünkben.
Meg fog lepődni: ezért nem lehet abbahagyni a facebookozást
Egy amerikai kutatás bizonyította, hogy az alvással hozható kapcsolatba a túl sok facebookozás, pontosabban a közösségi média átlagosnál is tovább tartó figyelése. De nem úgy, ahogy a legtöbben gondolnák. Éppen fordítva.
Fogyókúrázik? Ennél egyszerűbb trükkről még biztos nem hallott
Hogy néz ki a konyhája? Ha fogyókúrázik, akkor érdemes figyelnie a rendre és tisztaságra, ugyanis a mérlegen is látható lesz a hatása. A tévét és rádiót is érdemes kikapcsolni étkezéskor.
Miért van az orvosokon mindig sztetoszkóp?
A sztetoszkóp 200 éves találmány, így felmerül a kérdés, hogy miért nincs ennél modernebb eszköz az orvosok kezében, vagyis nyakán. Miért ragaszkodnak hozzá még mindig? Több oka is van.
Ha valaki anyagias, csak egy út vezetheti a boldogsághoz
Anyagias világban élünk, így sok az anyagias ember is, de ha már valakinek ennyire számít a birtoklás és a pénz, akkor egy kulcsa lehet az igazán boldog élethez. A titok pedig nagyon egyszerű.
Leszedette egy magyar pszichológus a Rorschach-pulóvert a polcokról
Egy magyar pszichológus a H&M kínálatában fedezte fel a Rorschach-teszt egyik ábráját, ám mint kiderült, a teszt jogdíjait birtokló svájciak nem adtak engedélyt a minta felhasználáshoz, ezért a ruhaforgalmazó beszedeti az összes darabot a polcokról. Azonban a jogdíjakon túl van egy sokkal fontosabb oka is, hogy miért kell a pulóvert beszedni.
Most akkor sajnáljuk az önmagukba húzódó embereket?
Mivel a foci és az oktatás mellett a pszichológiához is „mindenki ért”, sorjáznak a megkérdőjelezhetetlen kinyilatkozások az extrovertált és az introvertált személyiségtípusokról. Érdemes azonban ezzel vigyázni, mert tiszta kategóriák nem léteznek, és ezek ráadásul egy emberen belül is folyamatosan változnak.
Ennél egyszerűbb trükk nincs a boldogsághoz
Azt hinnénk, hogy egy beszélgetésnél a téma alapvetően határozza meg hangulatunkat, de ha a hangunkra is figyelünk, máris már a helyzet.
Így szolgáljunk, ha vezetni akarunk
A szolgáló vezetés első hallásra összeegyeztethetetlennek tűnik, pedig korántsem az, nem véletlen, hogy a világ egyik legjobb tisztképző intézményének mottója. Egy új könyv és a hozzá kapcsolódó előadás elmondja, hogyan tudjuk e filozófiát az üzleti életben vagy a mindennapok során sikerrel alkalmazni.
Egy bútordarab is elárulja, ha gyermeke még nem vált le
Manapság meghosszabbodott az az időszak, amikor a szülők már nem nevelnek gyerekeket, de még egyáltalán nem idősek. Az így kialakuló űr – amit „üres fészek” vagy „árvaház” szindrómának is szoktak nevezni – betöltésére gyakran hibás recepteket találunk, és egyik jellemzője a gyermek el nem engedése.
15 tipp: így koncentrálhat jobban a munkahelyén
Rengeteg tényező tudja rontani koncentrálóképességünket, pedig erre van az egyik legnagyobb szükségünk. Több mint egy tucat tudományosan igazolt trükk segít a fókuszálásban.
Bűnt követett el? Így bocsásson meg önmagának!
A nők szigorúbbak önmagukkal szemben.