Friss hírek

A legismertebb brit Oroszország-szakértő szerint csak rémkép, hogy Putyin támadást készít elő Európa ellen

Trump alaposan meggyengült odahaza, mondja a MAGA-mozgalomról könyvet író jobboldali szerző. Mit kell tennie Magyar Péternek, hogy politikai győzelmet arasson az EU-val folyó tárgyalásokon? Nincs semmi különös abban, hogy az izlandiak nemet mondtak az EU-tagságra. A „boszniai mészáros” halála után is tovább él a fasiszta eszmerendszere. Témák és vélemények a világlapokból.

Miért gyakori a délutáni fáradtság és az esti farkaséhség 50 év felett?

Az irodai alkalmazottak gyakran érzik úgy, mintha egy hullámvasúton ülnének: délelőtt még pörögnek, délután hirtelen elfogy az energiájuk, este pedig beköszönt a farkaséhség. Az ötvenes éveikben járókat egyszerre terhelheti az ülőmunka, a felelősség és a szervezet hormonális áthangolódása. Ha ehhez még alváshiány is társul, az energiaszint egész nap kiszámíthatatlanul ingadozhat. A megoldást a dietetikus szerint a fenntartható napi ritmus kialakítása jelenti, a Google Magyarország vezérigazgatójától pedig azt is megtudhatjuk, hogyan működhet ez a mindennapokban.