Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"f98dbbf1-8cfb-4d7c-8613-ae923af8d90d","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Valószínűleg véletlenül, de a Samsung még azelőtt leleplezte idei legfontosabb újdonságait, hogy azokat bejelentették volna.","shortLead":"Valószínűleg véletlenül, de a Samsung még azelőtt leleplezte idei legfontosabb újdonságait, hogy azokat bejelentették...","id":"20190217_samsung_galaxy_s10_galaxy_watch_active_galaxy_fit_galaxy_buds_fulhallgato_okosora","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=f98dbbf1-8cfb-4d7c-8613-ae923af8d90d&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"342b4f21-f77b-4159-aee1-ea44246acc70","keywords":null,"link":"/tudomany/20190217_samsung_galaxy_s10_galaxy_watch_active_galaxy_fit_galaxy_buds_fulhallgato_okosora","timestamp":"2019. február. 17. 19:03","title":"Ezért a bakiért valaki még nagyon megütheti a bokáját a Samsungnál","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5d355e47-9f79-4739-8795-b95d6bd94be1","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A Tesla tulaja, azért sokszor elég jó fej.","shortLead":"A Tesla tulaja, azért sokszor elég jó fej.","id":"20190218_elon_musk_zsiguli_autos_video","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=5d355e47-9f79-4739-8795-b95d6bd94be1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"5db34497-ce0b-4dff-b334-c07bb5e87770","keywords":null,"link":"/cegauto/20190218_elon_musk_zsiguli_autos_video","timestamp":"2019. február. 18. 14:15","title":"Ezt az őrült Zsigulit még a nagy Elon Musk is lájkolta","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"977a1757-fa49-4c3d-b785-359372cf26fa","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Bekerítették az Iszlám Állam utolsó területét Szíriában, és már csak napok kérdése, hogy végleg felszámolják a dzsihádista mozgalom fészkét.","shortLead":"Bekerítették az Iszlám Állam utolsó területét Szíriában, és már csak napok kérdése, hogy végleg felszámolják...","id":"20190217_Kuszobon_az_Iszlam_Allam_teljes_veresege","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=977a1757-fa49-4c3d-b785-359372cf26fa&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"7dec6f15-782d-4008-84da-43ee6966cf9e","keywords":null,"link":"/vilag/20190217_Kuszobon_az_Iszlam_Allam_teljes_veresege","timestamp":"2019. február. 17. 21:29","title":"Küszöbön az Iszlám Állam teljes veresége","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"995c7eaa-4c19-4188-b283-6842e7326bf8","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"De akár 8 év börtönt is kaphat csak a lőfegyverrel való visszaélés miatt. A rendőrség szerint ezen kívül még legalább 7 bűncselekményt elkövetett.","shortLead":"De akár 8 év börtönt is kaphat csak a lőfegyverrel való visszaélés miatt. A rendőrség szerint ezen kívül még legalább 7...","id":"20190218_Meg_nincs_kihallgathato_allapotban_a_szokott_rab","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=995c7eaa-4c19-4188-b283-6842e7326bf8&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"d8b3a05f-efd7-48f3-810a-3cbbb590b312","keywords":null,"link":"/itthon/20190218_Meg_nincs_kihallgathato_allapotban_a_szokott_rab","timestamp":"2019. február. 18. 15:14","title":"Még nincs kihallgatható állapotban a szökött rab","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0d303d11-7a84-4c85-87e4-4099bf507a6b","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Az eseményt mintegy háromszáz sárgamellényes tüntető felvonulással ünnepelte vasárnap Párizsban. Közben a közvélemény először elfordulni látszik a szombatokon tartott megmozdulásoktól.","shortLead":"Az eseményt mintegy háromszáz sárgamellényes tüntető felvonulással ünnepelte vasárnap Párizsban. Közben a közvélemény...","id":"20190217_Harom_honapos_a_francia_kormany_ellen_tiltakozo_sargamellenyes_mozgalom","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=0d303d11-7a84-4c85-87e4-4099bf507a6b&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"1286c2d3-41f7-4eb6-8bf2-dee4ecebeb38","keywords":null,"link":"/vilag/20190217_Harom_honapos_a_francia_kormany_ellen_tiltakozo_sargamellenyes_mozgalom","timestamp":"2019. február. 17. 21:45","title":"Három hónapos a francia kormány ellen tiltakozó sárgamellényes mozgalom","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e6c1cb49-2416-4ccf-8284-a8108644bb2f","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A férfira kommandósok vigyáznak, de az édesanyja meglátogathatta. ","shortLead":"A férfira kommandósok vigyáznak, de az édesanyja meglátogathatta. ","id":"20190218_Magahoz_tert_a_korhazban_a_penteken_megloltt_szokott_rab","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=e6c1cb49-2416-4ccf-8284-a8108644bb2f&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f60779fe-39c3-44f5-affa-28a00af2bd1a","keywords":null,"link":"/itthon/20190218_Magahoz_tert_a_korhazban_a_penteken_megloltt_szokott_rab","timestamp":"2019. február. 18. 06:22","title":"Magához tért a kórházban a pénteken meglőtt szökött rab","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dd8e8f63-6ba0-491d-9ff3-870315e20660","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Új, saját fejlesztésű és manőverező robotrepülőgépek indítására is alkalmas tengeralattjárót mutatott be vasárnap az iráni haditengerészet.\n","shortLead":"Új, saját fejlesztésű és manőverező robotrepülőgépek indítására is alkalmas tengeralattjárót mutatott be vasárnap...","id":"20190217_Uj_tengeralattjarot_mutatott_be_az_irani_haditengereszet","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=dd8e8f63-6ba0-491d-9ff3-870315e20660&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"bcff2aa5-23c8-4284-abc0-10a5a5675845","keywords":null,"link":"/vilag/20190217_Uj_tengeralattjarot_mutatott_be_az_irani_haditengereszet","timestamp":"2019. február. 17. 15:40","title":"Új tengeralattjárót mutatott be az iráni haditengerészet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"24fa1869-5c58-4e05-b7dc-b3ed14d0a804","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A San Franciscó-i színházban pánik tört ki, többen megsérültek.","shortLead":"A San Franciscó-i színházban pánik tört ki, többen megsérültek.","id":"20190217_Egy_nezo_pont_akkor_kapott_szivrohamot_amikor_a_szinpadon_lelottek_a_Hamilton_foszereplojet","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=24fa1869-5c58-4e05-b7dc-b3ed14d0a804&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"981ef5a3-dc28-4b1b-b607-d70bbd40a38a","keywords":null,"link":"/elet/20190217_Egy_nezo_pont_akkor_kapott_szivrohamot_amikor_a_szinpadon_lelottek_a_Hamilton_foszereplojet","timestamp":"2019. február. 17. 12:23","title":"Egy néző pont akkor kapott szívrohamot, amikor a színpadon lelőtték a Hamilton főszereplőjét","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
A "naponta egy alma a doktort távol tartja" mondás igazságát egy amerikai vizsgálat tudományosan is megerősítette. A tanulmányt ismertető előadás Washingtonban az Experimental Biology 2011 kongresszuson hangzott el.
Az alma finom, az év bármely időszakában elérhető gyümölcs. Nemcsak rostokat és vitaminokat tartalmaz, de állatkisérletes adatok szerint a benne lévő pektin és polifenolok javítják a zsíranyagcserét és csökkentik a szervezetben a gyulladásos folyamatokat, melyek közül az érelmeszesedés a legveszélyesebb.
A floridai Bahram H. Arjmandi és Margaret A. Sitton táplálkozáskutatók a közmondás bizonyítására - hogy a kedvező állatkísérletes eredményeket humán vizsgálatokban is megerősítsék - a változókor utáni, 45-65 éves női önkénteseket véletlenszerűen két csoportba osztottak. A 160 résztvevő egyik csoportja egy éven keresztül naponta 75 gramm aszalt almát fogyasztott, a másik csoport ugyanennyi aszalt szilvát evett minden nap. A harmadik, hatodik és 12. hónapban az alanyokat részletes kivizsgálásnak vetették alá.
Arjmandi az eredmények értékelésekor azt mondta: "hihetetlen változást észleltünk, mert az almát fogyasztók 'rossz' koleszterin vérszintje már félévi almafogyasztás után 23 százalékkal csökkent". A koleszterinnek két változata van: a "rossz" LDL koleszterin, mely a koszorúérbetegség legfőbb okozója, illetve a "hasznos" HDL koleszterin, mely szívvédő hatású.
A kutatók további meglepetésére a HDL koleszterin szintje is négy százalékkal növekedett, és a vérben lévő gyulladásra utaló eltérések is mérséklődtek. További kedvező változás, hogy miközben a naponta elfogyasztott gyümölcs 240 kilokalória bevitelét jelentette, a vizsgálati résztvevők átlagosan két kilót fogytak.
A tanulmány előadója kiemelte, hogy "a testsúly csökkenése az aszalt alma rendszeres fogyasztásának további kedvező hatása". A kutatók szerint ebben az alma pektintartalmának lehet szerepe, amely teltségérzetet okoz. A kongresszus résztvevői egyetértettek abban, hogy ezeket a kezdeti eredményeket további nagyobb léptékű vizsgálatokkal kell megerősíteni.